ວິທີການກິນຂີງສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ?

ຫລາຍເທື່ອຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຄັ້ງໃນຊີວິດຂອງພວກເຂົາໄດ້ເຫັນຂີງໃນຕະຫຼາດແລະໃນຮູບແບບຂອງຮາກທີ່ແຕກຕ່າງຫຼືໃນແຖບທີ່ດິນໃນຮູບແບບຂອງກີບດອກສີບົວ. ແຕ່ຫລາຍໆຄົນບໍ່ໄດ້ຄິດວ່າເຄື່ອງເທດທີ່ພວກມັນພະຍາຍາມໃຊ້. ນອກເຫນືອໄປຈາກການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ມັນມັກຖືກນໍາໃຊ້ໃນມື້ນີ້ເປັນເຄື່ອງເຜົາໄຂມັນ. ໃຫ້ຊອກຫາຂໍ້ມູນຢ່າງເຕັມທີ່ກ່ຽວກັບວິທີການກິນຂີງສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.

ຜົນປະໂຫຍດ

ນອກຈາກນັ້ນເຄື່ອງເທດນີ້ຍັງໃຊ້ໃນຢາປົວພະຍາດຢ່າງກວ້າງຂວາງ. ໃຫ້ພິຈາລະນາຄຸນສົມບັດການປິ່ນປົວຂອງຂີງສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ:

1. ຊ່ວຍປ້ອງກັນການປວດຮາກ, ທັງຢູ່ໃນແມ່ຍິງຖືພາແລະໃນໄລຍະເຈັບປ່ວຍ.
2. ການປ້ອງກັນແລະການປິ່ນປົວທີ່ດີຂອງພະຍາດທີ່ຕິດເຊື້ອໂດຍອາກາດທາງອາກາດ.
3. ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດໃນກະດູກ.
4. ຊ່ວຍປົກປັກຮັກສາຊາວຫນຸ່ມໃນເວລາດົນນານ.
5. ຕົວແທນ antistress ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່.
6. ມັນຊ່ວຍປັບປຸງ E -book ໃນຮ່າງກາຍແລະລົບສານພິດ.

ແນ່ນອນ, ຜະລິດຕະພັນນີ້ຍັງມີຂໍ້ບົກຜ່ອງຂອງຕົນເອງ: ມີອາການແພ້, ພະຍາດຕັບ, ຫົວໃຈ, ເຊັ່ນແຜແລະແຜ່ເລືອດ. ທ່ານບໍ່ສາມາດດື່ມມັນກັບແມ່ຍິງຖືພາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ເກີນມາດຕະຖານເພື່ອບໍ່ເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບຂອງທ່ານດີຂຶ້ນ.

ວິທີການສະຫມັກ?

ເພື່ອຊອກຮູ້ວ່າຂີງມີຜົນກະທົບຕໍ່ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເພີ່ມເຄື່ອງເທດນີ້ໃຫ້ກັບອາຫານແລະຊາແລະທ່ານກໍ່ສາມາດເຮັດເຄື່ອງດື່ມຂີງພິເສດ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ເພີ່ມ spicery ກັບຜັກສະຫຼັດຫຼື stewed ຜັກ . ມັນຖືກແນະນໍາໃຫ້ແກ້ໄຂອາຫານຂອງທ່ານແລະເອົາຜະລິດຕະພັນອັນຕະລາຍອອກຈາກມັນ.

ວິທີປຸງແຕ່ງ?

ໃນປັດຈຸບັນໃຫ້ຊອກຫາວິທີການກິນຂີງທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ມີຈໍານວນຫລາຍສູດສໍາລັບເຄື່ອງດື່ມນີ້, ພິຈາລະນາຈໍານວນຫນຶ່ງຂອງພວກເຂົາ:

Recipe # 1

ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂົມບາງໆແລະເອົາໃສ່ໃນ thermos, ງາມນ້ໍາຕົ້ມ, ໃນອັດຕາສ່ວນຂອງ 2 tbsp. ບ່ວງ 1 ລິດ. ອອກຈາກການດື່ມນ້ໍາສໍາລັບ 30 ນາທີ, ຫຼັງຈາກດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ໄດ້ຮັບໃນມື້ກ່ອນກິນອາຫານ.

ສູດທີ 2

ໃນສະບັບນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຂຸດຂີງຢູ່ເທິງນ້ໍາເກືອກບາງໆແລະໃສ່ໄຟຂະຫນາດນ້ອຍ. ທ່ານຕ້ອງຕົ້ມມັນໃນເວລາ 25 ນາທີ. ເມື່ອເຄື່ອງດື່ມມີຄວາມເຢັນເລັກຫນ້ອຍ, ເພີ່ມ້ໍາເຜີ້ງພຽງເລັກນ້ອຍແລະນ້ໍານາວກັບມັນ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດເພີ່ມຂີ້ເຫຍື້ອທີ່ທ່ານຕ້ອງການເຊັ່ນ: ຖົ່ວຂີ້ເຫຍື້ອຫຼືງົວ.

ສູດ # 3

ຕົວເລືອກນີ້ແມ່ນສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຢ່າງໄວວາບໍ່ວ່າຈະເປັນສິ່ງໃດ. ເອົາພາກສ່ວນເທົ່າທຽມກັນຜັກທຽມແລະຂີງແລະນ້ໍາງາມ, ເຊິ່ງຄວນຈະມີຫຼາຍກວ່າ 20 ເທື່ອ. ອອກຈາກການຕິດຕໍ່ສໍາລັບ 15 ນາທີ, ເມື່ອຍແລະດື່ມໃນສ່ວນຂະຫນາດນ້ອຍຕະຫຼອດມື້.

ສູດ # 4

ຫນ້າທໍາອິດ, ຂຸດ 60 ກຼາມຂອງໃບຂີ້ເຜີ້ງແລະເພີ່ມຮາກຂີງພຽງເລັກນ້ອຍກັບມັນ, ເຊິ່ງກ່ອນທີ່ຈະ chop. ເພີ່ມແຄລໍດຽມນ້ອຍໆແລະຈູດໃສ່ນ້ໍາຮ້ອນ. ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ສໍາລັບ 30 ນາທີ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຄວາມເຄັ່ງຕຶງ. ໃນເຄື່ອງດື່ມທີ່ໄດ້ຮັບຜົນ, ໃຫ້ເພີ່ມ 1/3 ຈອກນ້ໍາຈືດແລະ 1/4 ຈອກກາເຟສົ້ມ. ຕູ້ເຢັນໃຫ້ເຄື່ອງດື່ມແລະດື່ມເມື່ອໃດກໍ່ຕາມທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.

ໂດຍທົ່ວໄປ, ຮາກແມ່ນຈໍາເປັນທີ່ຈະຊື້ຂະຫນາດນ້ອຍເຊັ່ນ: apricot, ອີງໃສ່ 2 ລິດຂອງນ້ໍາ. ມັນບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ດື່ມເຄື່ອງດື່ມດັ່ງກ່າວກ່ອນທີ່ຈະນອນ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີຜົນກະທົບທີ່ແຂງແຮງ. ຂີງແຫ້ງສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ແນ່ນອນບໍ່ເປັນປະໂຫຍດ, ແຕ່ມັນກໍ່ສາມາດເປັນໄປໄດ້ ໃຊ້ເວລາດົນທີ່ສຸດ.

Tips Tips

1. ເກັບຮັກສາຮາກຂີງໃນຕູ້ເຢັນແຕ່ບໍ່ເກີນຫນຶ່ງອາທິດເພາະມັນສູນເສຍຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງມັນ.
2. ທ່ານສາມາດເກັບຮັກສາມັນໄດ້, ໃນເງື່ອນໄຂນີ້, ມັນຖືກເກັບໄວ້ໃນ 3 ເດືອນ.
3. 2 tbsp. ບ່ວງຂີງຂຸ້ນເປັນສ່ວນຫນຶ່ງ 1/8 ຂອງດິນບ່ວງ.
4. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານຫມໍທີ່ຈະໃຫ້ທ່ານອະນຸຍາດໃຫ້ໃຊ້ວິທີການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກນີ້.

ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາໄດ້ຄິດວິທີທີ່ຈະກິນຂີງສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ປັດຈຸບັນທ່ານຕ້ອງໄດ້ຮາກແລະເລີ່ມສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.