ຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງເທື່ອໃນຊີວິດ, ແຕ່ແມ່ຍິງທຸກຄົນເວົ້າວ່າຄໍາເວົ້າຄື - "ມັນອາດຈະມີຂະຫນາດນ້ອຍກວ່າ" ຫຼື "ກັບຂາສັ້ນໆຂ້ອຍບໍ່ກາຍເປັນຕົວແບບ". ບາງທີນີ້ແມ່ນຄວາມມ່ວນທີ່ແມ່ຍິງຢ່າງດຽວ - ຊອກຫາຂໍ້ບົກພ່ອງໃນຕົວທ່ານເອງ. ເປັນຫຍັງຢູ່ໃນໂຮງຮຽນພວກເຂົາບໍ່ສອນ, ຮັກແລະຍອມຮັບຕົວເອງຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າມີ. ຫຼາຍມັກໃນຫົວຂອງແມ່ຍິງຮູບພາບແມ່ນ invented, ທີ່ເປັນເຫມາະສົມແລະນອກຈາກນັ້ນມັນບໍ່ພ້ອມທີ່ຈະຮັບເອົາຫຍັງອີກ. ເຖິງແມ່ນວ່າຮູບພາບນີ້ແມ່ນບໍ່ມີເຫດຜົນແທ້ໆ, ເຖິງແມ່ນວ່າແພດຜ່າຕັດແບບພາດສະຕິກທີ່ມີປະສົບການບໍ່ສາມາດຮັບມືກັບວຽກງານນີ້.
ເຫດຜົນນີ້ແມ່ນຫຍັງ?
- ເລື້ອຍໆເລື້ອຍໆບັນຫານີ້ເກີດຂຶ້ນຕັ້ງແຕ່ໄວເດັກ, ເມື່ອພໍ່ແມ່ປຽບທຽບທ່ານກັບຄົນອື່ນ, ຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະອາຍ. ຄໍາເວົ້າ "ເດັກນ້ອຍທຸກຄົນ, ຄືເດັກນ້ອຍ, ແລະທ່ານ ... " ໂດຍການເຮັດໃຫ້ທ່ານຄິດເຖິງຄວາມບໍ່ສົມບູນແບບຂອງທ່ານ. ຄວາມຄິດນີ້ບໍ່ໄດ້ປ່ອຍໃຫ້ທ່ານຢູ່ໃນໄວລຸ້ນ, ທ່ານ constantly ປຽບທຽບຕົວທ່ານເອງກັບຄົນອື່ນແລະເບິ່ງບາງຂໍ້ບົກພ່ອງ. ມັນເປັນເວລາທີ່ຈະຮັບມືກັບສະລັບສັບຊ້ອນຂອງເດັກແລະຮັກຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເມື່ອແລະສໍາລັບທຸກຄົນ.
- ບັນຫາອີກປະການຫນຶ່ງແມ່ນສັງຄົມທີ່ທັນສະໄຫມ, ເຊິ່ງສົ່ງເສີມການທີ່ເຫມາະສົມຂອງຄວາມງາມ. ເອົາວາລະສານໃດໆແລະພະຍາຍາມຊອກຫາຍິງທີ່ຫນ້າຜິດປົກກະຕິ, ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ທັງຫມົດ "ຄວາມງາມ", ສໍາລັບການຄັດເລືອກ, ເປັນຮ່າງກາຍທີ່ເຫມາະສົມ, ຮ່າງກາຍ, ໃບຫນ້າທີ່ສວຍງາມ. ແມ່ຍິງແຕ່ລະຄົນ, ໂດຍນາງຈະ, ປຽບທຽບນາງກັບຕົນເອງ. ແຕ່ທ່ານຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າຮູບກ່ອນທີ່ຈະໄປຫນ້າ "ເງົາ", ສົ່ງໄປຫາມືຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ສາມາດປະຕິບັດມັນໄດ້, ຖອນເອົາຂໍ້ບົກພ່ອງທັງຫມົດ. ຮູບພາບໃນວາລະສານແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບການໂຄສະນາສິນຄ້າ, ບໍ່ແມ່ນສໍາລັບການສົ່ງເສີມຄວາມງາມ.
- ສັງຄົມທັນສະໄຫມກໍານົດກ່ອນທີ່ແມ່ຍິງເປົ້າຫມາຍໄດ້ - ຈະສວຍງາມ, ເພາະວ່າທາງເລືອກອື່ນແມ່ນບໍ່ເປັນໄປໄດ້. ແມ່ຍິງຜູ້ທີ່ບໍ່ໄດ້ແຕ່ງງານກໍ່ຈະບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນຫຍັງທີ່ "ຄວາມງາມ" ສາມາດໄດ້ຮັບ.
ຂັ້ນຕອນທໍາອິດກ່ຽວກັບຖະຫນົນຫົນທາງເພື່ອຄວາມສໍາເລັດ
ສອນຕົວເອງເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນຕອນເຊົ້າດ້ວຍຄວາມຍິ້ມ. ຕື່ນຂຶ້ນ - ຍິ້ມ, ເບິ່ງໃນກະຈົກ - ຍິ້ມແລະບອກຕົວເອງວ່າທ່ານມີຄວາມງາມຫຼາຍ. ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງມື້ນີ້ຈະໃຫ້ທ່ານມີໂປຣໄຟລທີ່ດີແລະພະລັງງານສໍາລັບມື້ທັງຫມົດ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານສາມາດຝຶກຕົວເອງໃຫ້ກັບຄວາມຄິດນີ້ແລະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຮັກຕົວເອງ.
ຊອກເອ pros ໃນ minuses ໄດ້
ເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຮຽນຮູ້ວິທີຮັກຕົວເອງ. ຕົວຢ່າງນີ້, ຄິດວ່າຂາຂອງທ່ານສັ້ນ, ເພາະວ່າທ່ານສາມາດໃສ່ເກີບສູງ, ແມ່ຍິງທີ່ສູງບໍ່ສາມາດຈ່າຍໄດ້. ທ່ານບໍ່ແມ່ນ "ຂະຫນາດນ້ອຍ", ແຕ່ Thumbelina ຂະຫນາດນ້ອຍ. ມັນສຽງທີ່ດີກວ່າແລະມີຄວາມສຸກຫຼາຍບໍ? ຊອກຫາ pros ໃນແຕ່ລະຄົນໃນຄວາມຄິດເຫັນຂອງທ່ານເປັນຂໍ້ເສຍຫາຍ.
ຢ່າຢ້ານກົວທີ່ຈະຈັບຕົວທ່ານເອງ.
ຫລາຍຄົນອາດຈະຄິດວ່າ "ສິ່ງທີ່ເປັນການລະເມີດ", ແຕ່ວ່າໃນທີ່ນີ້ມັນກໍ່ຫມາຍຄວາມວ່າອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ທ່ານຕ້ອງການຕົວເອງກັບແຂນແລະສັນລະເສີນ, ສໍາລັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ຫຼືຊື້ເຄື່ອງ ນວດ . ຂັ້ນຕອນການດູແລແລະນໍາໃຊ້ເຂົ້າໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສາມາດດໍາເນີນໃນຫ້ອງອາບນ້ໍາດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕໃນມື. ແລະຫຼັງຈາກທີ່ກິນບາງສີຄີມທີ່ມີກິ່ນຫອມແລະວາງໃສ່ຮ່າງກາຍ, ຈົ່ງສັນລະເສີນມັນ. ຮ່າງກາຍຈະຂໍຂອບໃຈທ່ານແລະຈະພ້ອມທີ່ຈະດໍາເນີນວຽກງານທີ່ໄດ້ສະເຫນີ.
ພັດທະນາຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ
ໃຫ້ໂອກາດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສະແດງແລະສະແດງຄວາມສາມາດທັງຫມົດຂອງມັນ. ໄປຫາ gym, ເຕັ້ນ , yoga, ຫຼືພຽງແຕ່ໄປ roller, skating. ພະຍາຍາມຕົວທ່ານເອງໃນທຸລະກິດທີ່ທ່ານບໍ່ກ້າທີ່ຈະເຮັດກ່ອນ.
ດູແລຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ
ກັບຮ່າງກາຍທີ່ສວຍງາມ, ຫນາແລະເຫມາະມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງເບິ່ງແລມັນ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນອາຫານ, ການອອກກໍາລັງກາຍ, ເຮັດແນວໃດເຮັດແນວໃດເຄື່ອງນຸ່ງຕ່າງໆ. ຊື້ສີຄີມທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, scrubs ແລະ pamper ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ມັນແນ່ນອນຈະຂໍຂອບໃຈທ່ານສໍາລັບມັນ.
ຈໍານວນຕາຍ
ເພື່ອຮັກຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະເອົາມັນເປັນໄປໄດ້, ໄປຫາຫນໍ່ຖ່າຍຮູບ nude. ຫນ້າທໍາອິດທີ່ທ່ານຈະອາຍ, ແຕ່ຊ່າງຖ່າຍຮູບມືອາຊີບຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປົດປ່ອຍຕົວທ່ານເອງແລະຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈະໄດ້ຮັບຄວາມສຸກທີ່ແທ້ຈິງຈາກຂະບວນການແລະສ່ວນຫຼາຍແມ່ນມາຈາກຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.