ສາລີໃຫ້ອາຫານລົດຊາດພິເສດ. ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນຖືກລວມກັນຢ່າງສົມບູນກັບຜະລິດຕະພັນຈໍານວນຫນຶ່ງ. ໃນປັດຈຸບັນພວກເຮົາຈະບອກທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການກະກຽມ ສະຫຼັດທີ່ ມີລົດຊາດທີ່ມີລົດຊາດທີ່ຫນ້າຮັກແລະມີລົດຊາດ ທີ່ມີຊີ້ນ ແລະສາລີ.
ສະຫຼັດກັບຊີ້ນປູແລະສາລີ
ສ່ວນປະກອບ:
- ຊີ້ນປູ - 400 ກໍາ
- ແຕງສົດ - 300 ກໍາ;
- corn canned - 1 pot
- ຜັກບົ່ວຜັກບົ່ວຂາວ - 200 ກໍາ
- mayonnaise-150 g
- ເກືອ, pepper - ກັບລົດຊາດ.
ການກະກຽມ
ຊີ້ນປູ, ຫມາກແຕງແລະຫມາກເລັ່ນຕັດທໍ່. ພວກເຮົາສະອາດຜັກບົ່ວແລະຕັດມັນອອກເປັນແຫວນເຄິ່ງຫນຶ່ງ. ມີສາລີຂີ້ເຫຍື້ອ. ສ່ວນປະກອບທັງຫມົດແມ່ນລວມ, ເພີ່ມ mayonnaise, ເກືອ, pepper ກັບລົດຊາດແລະປະສົມ.
ສະຫຼັດຊີ້ນກັບສາລີ
ສ່ວນປະກອບ:
- ຫມູ - 300 ກໍາ
- ຜັກບົ່ວ - 1 ຊິ້ນ;
- carrots - 1 ສິ້ນ;
- ໄຂ່ - 5 ຊິ້ນ;
- corn canned - 1 pot
- mayonnaise, ເກືອ - ກັບລົດຊາດ.
ການກະກຽມ
ຫມູຫມູ, ແຕ່ງກິນຈົນກ່ວາກຽມພ້ອມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຢັນແລະຕັດເປັນ cubes. ໃນປັດຈຸບັນກະກຽມ pancakes ໄຂ່ : ແຕກ egg, whisk ມັນ, ເກືອ lightly ແລະ pancakes fry - ຈາກ 1 ໄຂ່ຈະ 1 pancake. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີເຟືອງ. ແກ່ນສາມໃນແກ້ວຂະຫນາດໃຫຍ່, bow shinkem. carrots Fry ມີຜັກບົ່ວໃນນ້ໍາຜັກ. ມີສາລີຂີ້ເຫຍື້ອ. ສ່ວນປະກອບທັງຫມົດແມ່ນໃສ່ໃນໂຖປັດສະວະອັນເລິກ, ເພີ່ມ mayonnaise ແລະປະສົມ. ໃຫ້ຂອງກິນສໍາລັບ 2 ຊົ່ວໂມງແລະຮັບໃຊ້ມັນກັບຕາຕະລາງ.
ສະຫຼັດກັບຊີ້ນປູ, ສາລີແລະໄຂ່
ສ່ວນປະກອບ:
- ຊີ້ນປູ - 200 ກໍາ;
- ກະລໍ່າປີສີຂາວ - 200 g;
- olives-120 g
- ສາລີກະປ໋ອງ - 200 ກຼາມ
- ໄຂ່ - 4 ຊິ້ນ;
- ເກືອ, ຜັກທຽມ, mayonnaise - ກັບລົດຊາດ.
ການກະກຽມ
ໄຂ່ແມ່ນແຂງຕົ້ມ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຕັດເຂົ້າໄປໃນລອກເອົາ. ພວກເຮົາເຮັດເຊັ່ນກັນກັບຊີ້ນປູ. ເພີ່ມ olives, ສາລີກະປ໋ອງ. ກະລໍ່າປີ shredded ຈອກບາງ, sprinkle lightly ກັບເກືອແລະມືດຽວກັນຈົນກ່ວາມັນປ່ອຍນ້ໍາ. ພວກເຮົາຕື່ມຜັກກາດສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງສ່ວນປະກອບ, ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ສະຫຼັດດ້ວຍ mayonnaise, ເກືອແລະ pepper ກັບລົດຊາດ.
ສະຫຼັດບຸນທີ່ມີຊີ້ນແລະສາລີ
ສ່ວນປະກອບ:
- ໄກ່ໄກ່ - 300 ກໍາ;
- ເນີຍແຂງ - 70 ກຼາມ;
- ເຂົ້າຈີ່ - 200 ກໍາ
- ໄຂ່ - 4 ຊິ້ນ;
- corn canned - 1 pot
- lettuce leaves
- lemon-half
- mayonnaise - ກັບລົດຊາດ.
ການກະກຽມ
ໄຂ່ແມ່ນແຂງ, ຕົ້ມ, 1 ໄຂ່ແມ່ນໄວ້, ສ່ວນທີ່ເຫຼືອແມ່ນຖືກຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes. ໄກ່ເຜັດຂີ້ເຫຍື້ອຈົນກ່ວາກຽມພ້ອມແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍ. ໃນ grater ດີໆສາມເນີຍແຂງ. ເຂົ້າຈີ່ແມ່ນຖືກຕັດອອກເປັນແກ້ວ, ຈືນມັນໃສ່ນ້ໍາມັນຜັກ, ຈົນກ່ວາເປືອກເປືອກ. ພວກເຮົາເຊື່ອມຕໍ່ໄຂ່, ໄກ່, ສາລີ, croutons, ເພີ່ມ mayonnaise, ປະສົມ. ກ່ຽວກັບອາຫານແບນໆທີ່ພວກເຮົາເອົາເຂົ້າຫນົມຫວານ, ສອກດ້ວຍເນີຍແຂງແລະຕົກແຕ່ງດ້ວຍໄຂ່ໄຕແລະຊິ້ນນາວ.