ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍມັກກິນເຂົ້າສາລີອ່ອນ, ເຊິ່ງນໍາເອົາຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍໃຫ້ແກ່ຮ່າງກາຍແລະເກືອບບໍ່ມີອັນຕະລາຍ. ຍາວນັບຕັ້ງແຕ່ມັນໄດ້ຖືກພິຈາລະນາເປັນຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄຸນຄ່າຫຼາຍ. ນອກຈາກນີ້ໃນມື້ນີ້, ໂຮງງານວັດທະນະທໍາທີ່ມີຄວາມຮູ້ທັງຫມົດທີ່ມີຄວາມຕ້ອງການນີ້ເກືອບຈະຫນ້ອຍກວ່າເຂົ້າ, ເຂົ້າຫນົມແລະ wheat.
ມັນສາມາດເປັນແນວໃດສາມາດປູກສາລີອ່ອນ?
ການຄົ້ນຄວ້າວິທະຍາສາດໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າສາລີສາມາດຍ່ອຍໄດ້ງ່າຍຈາກຮ່າງກາຍ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີລັກສະນະໂພຊະນາການແລະຊີວະວິທະຍາສູງ. ມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ດີທີ່ຈະປະກອບມີຜະລິດຕະພັນນີ້ໃນອາຫານໃນໄລຍະອາຫານ, ເພາະວ່າມັນສາມາດອີ່ມຕົວຢ່າງໄວວາແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢາກອາຫານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ສາລີຍັງມີປະໂຫຍດຫຼາຍໃນການເປັນພະຍາດເບົາຫວານ, ຍ້ອນວ່າມັນສາມາດຮັກສາລະດັບນໍ້າຕານໄດ້.
ການສະທ້ອນເຖິງການປູກສາລີອ່ອນແມ່ນເປັນປະໂຫຍດ, ມັນຄວນຈະພິຈາລະນາເຖິງອົງປະກອບທາງເຄມີຂອງມັນ. ພືດທີ່ປູກນີ້ແມ່ນມີທາດບໍາລຸງດ້ວຍວິຕາມິນຂອງກຸ່ມ A, C, B, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍເກືອແຮ່ແຮ່ແຮ່ແຮ່ທາດທາດໂປຼຕຽມ, phosphorus , magnesium, sodium, ທາດເຫຼັກແລະທາດແຄຊຽມ, ແລະທາດແຫຼວເຊັ່ນນິກເກີນແລະທອງແດງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ສາລີມີອົງປະກອບທີ່ສົມດຸນຂອງໂປຕີນ, ໄຂມັນແລະທາດແປ້ງ, ນອກເຫນືອຈາກທາດໂປຼຕີນ, ມັນເກືອບຈະຫນ້ອຍກວ່າຊີ້ນ. ຜູ້ປະກອບອາຫານຫຼືຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຫຼຸດຜ່ອນການບໍລິໂພກຊີ້ນຄວນເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ໂຮງງານນີ້.
Contraindications ສໍາລັບການບໍລິໂພກຂອງສາລີອ່ອນ
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜະລິດຕະພັນອື່ນໆ, ສາລີສາມາດບໍ່ພຽງແຕ່ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດແຕ່ກໍ່ຍັງເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າອັນຕະລາຍຈາກມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ດີ, ເມື່ອປຽບທຽບກັບຜົນປະໂຫຍດ, ແຕ່ວ່າມັນກໍ່ເປັນການພິຈາລະນາມັນ.
ຢ່າກິນ ສາລີ ຖ້າວ່າມີຄວາມບໍ່ພໍໃຈຕໍ່ບຸກຄົນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຢ່າໃຊ້ຢານີ້ແລະກິນຢ່າງເປັນປົກກະຕິໃນປະລິມານຂະຫນາດໃຫຍ່, ຍ້ອນວ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາກ່ຽວກັບອາຫານ.