ອາຫານທີ່ມີພະຍາດຫນອງໃນ

ຖ້າທ່ານມີພະຍາດຫນອງໃນໃດກໍ່ຕາມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ແນ່ນອນ, ທ່ານຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແລະໃນເວລາດຽວກັນປະຕິບັດຕາມອາຫານ. ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດທີ່ມີພະຍາດດັ່ງກ່າວໄດ້ຮັບຫນ້ອຍກວ່າວິຕາມິນທີ່ມີຄວາມຈໍາເປັນ, ອົງປະກອບຕາມລວງຕາແລະສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດອື່ນໆ.

ຜະລິດຕະພັນແຕ່ລະຄົນມີຜົນກະທົບຕໍ່ລໍາໄສ້ຕາມທາງຂອງມັນເອງ, ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາແບ່ງອອກເປັນກຸ່ມ.

ອາຫານທີ່ມີພະຍາດຫນອງໃນອາດປະກອບດ້ວຍ

1. ກຸ່ມ, ເພື່ອປັບປຸງ peristalsis. ມັນປະກອບມີ:

• ຕົ້ມ, ແລະອາຫານອື່ນໆທີ່ມີເກືອຫຼາຍ;
• ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີເນື້ອໃນ້ໍາຕານສູງ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ້ໍາເຜີ້ງແລະ jam;
• ຊີ້ນໃດ;
• ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີອາຊິດເພີ່ມຂຶ້ນ, ຍົກຕົວຢ່າງ, sauerkraut ;
• ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີເສັ້ນໃຍຫຼາຍ, ມັນສາມາດເປັນ legumes ແລະ cereals;
• ຄີມກ້ອນແລະອາຫານເຢັນອື່ນໆ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເຄື່ອງດື່ມກາກບອນ;
• ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີເນື້ອໃນຂອງໄຂມັນໃດໆ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ຜະລິດຕະພັນນົມ.

• ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີເນື້ອໃນສູງຂອງ tannins, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ວຸ້ນ;
• ແກງສົ້ມແລະເຂົ້າຈີ່;
• ອາຫານຮ້ອນແລະເຄື່ອງດື່ມ.

ອາຫານການປິ່ນປົວສໍາລັບພະຍາດຫນອງໃນຄວນໄດ້ຮັບການປະສານສົມທົບພ້ອມກັບຫມໍໂດຍແພດຫມໍ gastroenterologist.

ສິ່ງທີ່ຄວນພິຈາລະນາໃນອາຫານທີ່ມີພະຍາດຂອງລໍາໄສ້ໃຫຍ່?

1. ອາຫານປະຈໍາວັນຄວນຈະສໍາເລັດ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອຮັບປະກັນວ່າອາຫານທີ່ທ່ານກິນແມ່ນໂປຕີນທີ່ພຽງພໍ, ຢ່າງຫນ້ອຍ 140 ກຼາມ. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະກິນສ່ວນນ້ອຍໆ 5-6 ຄັ້ງຕໍ່ມື້. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຫນັກຫນ່ວງໃນລໍາໄສ້.
2. ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ກິນ ວິຕາມິນທີ່ສະລັບສັບຊ້ອນ ເພີ່ມເຕີມ, ເຊິ່ງ, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານຫມໍ.
3. ໃນພະຍາດຂອງລໍາໄສ້, ແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ສະຫນອງຮ່າງກາຍທີ່ມີສານທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບມັນ. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະກິນອາຫານທີ່ມີລາຄາໄຂມັນຫນ້ອຍແລະເນີຍແຂງ.
4. ແລະແນ່ນອນທ່ານຄວນເລືອກຜະລິດຕະພັນທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ຂຶ້ນກັບການບົ່ງມະຕິຂອງທ່ານ.

ສ່ວນຫຼາຍມັກຄົນທີ່ມີພະຍາດດັ່ງກ່າວໃຊ້ຕົວເລກອາຫານ 4, ເຊິ່ງມີ 4 ຕົວເລືອກເພີ່ມເຕີມ. ຜະລິດຕະພັນທັງຫມົດຕ້ອງໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍຫຼື ຕົ້ມ, ແລະແນະນໍາໃຫ້, ທັງຫມົດເຮັດໃຫ້ເປັນມັນຕົ້ນ, mashed.

ໃນກໍລະນີຂອງການອັກເສບສ້ວຍແຫຼມ

ການອັກເສບແມ່ນປະກອບດ້ວຍອາການປວດຮາກ, ອາການປວດຮາກ, ຖອກທ້ອງແລະອາການເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງ. ສໍາລັບຫລາຍໆມື້ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ອາຫານແຫຼວເທົ່ານັ້ນ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນມັນສາມາດເປັນນ້ໍາຕານຫຼືວຸ້ນ. ຢ່າລືມດື່ມນ້ໍາຢ່າງຫຼວງຫຼາຍເພື່ອຟື້ນຟູນ້ໍາ. ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ດື່ມຊາແລະນ້ໍາແຮ່. ໃນມື້ທີ 3, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດເມນູຕາມຫຼັກການນີ້:

• ຄາໂບໄຮເດດ - 200 ກໍາ
• ໄຂມັນ - 60 ກໍາ
• ເກືອ - 5 ກໍາ
• ໂປຕີນ - 140 ກໍາ