ຖ້າລູກຂອງທ່ານຍັງບໍ່ມີອາຍຸ 1 ປີ, ມັນກໍ່ດີທີ່ຈະບໍ່ແນະນໍາໃຫ້ເຂົ້າໃນໄຂ່ໄຂ່ຂອງລາວແລະນົມງົວ. ເພາະສະນັ້ນ, ພວກເຮົາສະເຫນີໃຫ້ທ່ານສູດສໍາລັບການກະກຽມ omelette ຂອງເດັກນ້ອຍສໍາລັບເດັກນ້ອຍອາຍຸ. ມັນຈະມີນ້ໍາທີ່ມີນ້ໍາແລະມີຄວາມອ່ອນໂຍນແລະແນ່ນອນວ່າມັນຈະນໍາຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍກ່ວາຫມາກຂົ້ວ. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນ!
omelette ຂອງເດັກນ້ອຍໃນເຕົາອົບໄດ້
ສ່ວນປະກອບ:
- ໄກ່ໄຂ່ - 3 ຊິ້ນ;
- ເກືອ - 0,5 tsp.
- ນົມ - 150 ມລ;
- ສີຂຽວສົດ - ຖ້າຕ້ອງການ.
ການກະກຽມ
ໄຂ່ໄດ້ລ້າງຢ່າງລະອຽດແລະແຍກເປັນຈອກເລິກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃນ້ໍານົມເຢັນ, ຖິ້ມເກືອຂອງເກືອແລະປະສົມມັນດີດ້ວຍສ້ອມຫຼື whisk ເປັນ. ໃນປັດຈຸບັນພວກເຮົາປະສົມປະສົມທີ່ສົມບູນເຂົ້າໄປໃນຮູບແບບທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍສີຂີ້ເຖົ່າ, ຂຸດດ້ວຍຢາສະຫມຸນໄພສົດທີ່ມີກິ່ນຫອມຖ້າຕ້ອງການ, ແລະ bake omelet ໃນເຕົາອົບຮ້ອນປະມານ 30 ນາທີທີ່ອຸນຫະພູມ 180 ອົງສາໂດຍບໍ່ໄດ້ເປີດປະຕູໃນເວລາແຕ່ງກິນ.
ເດັກນ້ອຍ omelette ໃນ multivariate ໄດ້
ສ່ວນປະກອບ:
- ໄຂ່ໄກ່ - 1 ຊິ້ນ;
- ນົມ 15% - 50 ມລ;
- ນ້ໍາຜັກ - 1 tbsp. ບ່ວງ
- ເກືອ.
ການກະກຽມ
ຕອນນີ້ບອກທ່ານວິທີການກຽມໄຂ່ຂອງເດັກນ້ອຍ. Multivarku ລ່ວງຫນ້າ, ເປີດໂຄງການ "Steam cooking" ແລະເວລາ 10 ນາທີ. ໃນໂຖປັດສະວະພວກເຮົາທໍາລາຍໄຂ່ທີ່ສະອາດ, ງາມໃນ້ໍານົມແລະເຮັດໃຫ້ເກືອກັບລົດຊາດ. ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ມີ mixer, whisk ຫຼື blender ຈົນກ່ວາ homogeneous, blend lavish ແມ່ນໄດ້ຮັບ. ແມ່ພິມໂລຫະປະກອບດ້ວຍນໍ້າມັນທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍນ້ໍາມັນໄຂ່ແລະໄຂ່.
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເອົາຮູບແບບໃນຕູ້ອາຍແກັສແລະເອົາໃສ່ໃນ multivark, ໃຫ້ກົດປຸ່ມເລີ່ມຕົ້ນແລະກະກຽມ omelet ສໍາລັບເດັກນ້ອຍຈົນກ່ວາໃນຕອນທ້າຍຂອງໂຄງການ. ແທນນົມ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ ຄີມ , ແລະຍັງຕື່ມເນີຍແຂງ, ສີຂຽວແລະສ່ວນປະກອບອື່ນໆທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບລູກຂອງທ່ານ. ພວກເຮົາສາມາດ decorate ອາຫານກຽມພ້ອມໂດຍຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາຂອງຫມາກເລັ່ນ, ແຕງຫຼືພືດສະຫມຸນໄພສົດ.
ເດັກນ້ອຍ omelette ໃນເຕົາອົບໄມໂຄເວຟ
ສ່ວນປະກອບ:
- ໄຂ່ໄກ່ - 2 ຊິ້ນ
- ເກືອ - ກັບລົດຊາດ;
- ນົມ - 100 ມລ;
- butter
- ນ້ໍາມັນມະກອກ - 1 ບ່ວງກາເຟ.
ການກະກຽມ
ທໍາອິດໃຫ້ລະມັດລະວັງລ້າງໄຂ່ດ້ວຍແປງຢູ່ພາຍໃຕ້ນ້ໍາ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າແຕກເຂົ້າໄປໃນໂຖປັດສະວະເປັນ, ເອົາ mixer ແລະ whip ສໍາລັບ 20 ວິນາທີໃນຄວາມໄວຂະຫນາດກາງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມເກືອເລັກນ້ອຍກັບປະສົມໄຂ່ແລະ whisk ສຸດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ງາມໃນ້ໍານົມ, ປະສົມແລະງາມຂອງມະຫາຊົນທີ່ໄດ້ຮັບເຂົ້າໄປໃນໂຖປັດສະວະພິເສດ, oiled ກັບມັນເບີ. ໃນປັດຈຸບັນໃຫ້ອາຫານໃນ microwave, ກວມເອົາດ້ວຍ lid ແລະແຕ່ງກິນ 2-3 ນາທີຢູ່ທີ່ພະລັງງານທີ່ສູງທີ່ສຸດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາປ່ຽນ omelette ໄປໃສ່ແຜ່ນ, ໃຫ້ມັນໃສ່ນ້ໍາມັນເວີແລະໂທຫາເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາຫານເຊົ້າ!