ໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມຫຼື, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ກ່ຽວກັບອາຫານ, ຫນຶ່ງໃນຜະລິດຕະພັນຕົ້ນຕໍທີ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ລວມເຂົ້າໃນເມນູແມ່ນເນີຍແຂງ cottage. ຜະລິດຕະພັນນົມສົ້ມສໍາລັບຜົນປະໂຫຍດແມ່ນໃຫ້ແກ່ເດັກນ້ອຍແລະຜູ້ໃຫຍ່.
ວິທີການທີ່ເປັນປະໂຫຍດແມ່ນເນີຍແຂງ cottage ແນວໃດ?
ຄຸນນະສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງເນີຍແຂງແມ່ນບອກຫຼາຍ, ໃນສະຖານທີ່ທໍາອິດ, ມັນແມ່ນແຫຼ່ງຂອງທາດແຄນຊຽມ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບບຸກຄົນທີ່ທັນສະໄຫມ. ຜົມ, ເລັບ, ແຂ້ວ, ກະດູກ - ຄວາມງາມແລະສຸຂະພາບຂອງພວກເຂົາແມ່ນຂຶ້ນຢູ່ກັບຈໍານວນແຄຊຽມທີ່ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍ, ດັ່ງນັ້ນກິນນົມສົ້ມແມ່ນສໍາຄັນ.
ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ຮ່າງກາຍຕ້ອງການຈໍານວນສູງສຸດຂອງວິຕາມິນແລະອົງປະກອບຕາມລວງຕາ, ເພາະວ່າແມ່ໃນອະນາຄົດຕ້ອງການສະຫນັບສະຫນູນບໍ່ພຽງແຕ່ສຸຂະພາບຂອງຕົນເອງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີສຸຂະພາບຂອງເດັກທີ່ຕ້ອງການທາດແຄນຊຽມສໍາລັບການກໍ່ສ້າງດັ່ງນັ້ນໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ແພດແນະນໍາວ່າແມ່ຍິງບໍ່ຄວນເອົາໃຈໃສ່ເນີຍແຂງ, ອາຫານຂອງທ່ານ. ຜະລິດຕະພັນນົມສົ້ມນີ້ຍັງມີຜົນປະໂຫຍດໃນໄລຍະການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່, ນັບຕັ້ງແຕ່ມື້ທໍາອິດຂອງການເກີດລູກເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະເລີນເຕີບໂຕ, ແລະສໍາລັບການເຕີບໃຫຍ່ແລະການສ້າງຕັ້ງຂອງເດັກ, ແຄຊຽມພຽງແຕ່ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ.
ເລື້ອຍໆຄໍາຖາມທີ່ເກີດຂື້ນຢູ່ໃນປະຊາຊົນຂອງປະເພດອາຍຸສູງສຸດທີ່ວ່າຈະເປັນແນວໃດຖ້າຫາກວ່າເນີຍແຂງ cottage ແມ່ນດີສໍາລັບເຂົາເຈົ້າ. ມີອາຍຸສູງສຸດ, ຄົນຫນຶ່ງເລີ່ມຂາດແຄນທາດອາຍ, ກະດູກກາຍເປັນຖອຍໆ, ຜົມລີດລົງແລະແຂ້ວຈົມລົງ, ມັນແມ່ນເນີຍແຂງທີ່ຈະມາກູ້ໄພ, ເຮັດໃຫ້ການຂາດແຄນໃນຮ່າງກາຍ.
ນອກເຫນືອໄປຈາກທາດແຄວຊຽມ, ເນີຍແຂງປະກອບດ້ວຍຫຼາຍວິຕາມິນແລະ microelements ທີ່ເປັນປະໂຫຍດອື່ນໆ. ວິຕາມິນ A ແມ່ນຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄວາມສະຫວ່າງຂອງສາຍຕາແລະວິຕາມິນ D ສໍາລັບການເຮັດວຽກຂອງລະບົບ musculoskeletal, phosphorus ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບກະດູກ, ແຂ້ວແລະຫົວໃຈ, ແລະທາດເຫຼັກເພີ່ມລະດັບຂອງ hemoglobin.
ເນີຍແຂງ Cottage ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ
ໂກເລດ Cottage ແມ່ນແລະຍັງເປັນຜະລິດຕະພັນ favorite ຂອງທຸກຄົນທີ່ສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ເມນູອາຫານໃດຫນຶ່ງທີ່ຈໍາເປັນຕ້ອງປະກອບມີຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ມີການຫມັກ. ຫນ້າທໍາອິດ, ມັນມີປະລິມານແຄລໍລີ່ຕ່ໍາ (100 g ຈາກ 81 ເຖິງ 220 kcal ຂຶ້ນຢູ່ກັບເນື້ອຫາຂອງໄຂມັນ) ແລະການນໍາໃຊ້ເນີຍແຂງຂອງກ້າມຊີ້ນໄດ້ຖືກພິສູດໃຫ້ເປັນເວລາດົນ, ເນື້ອໃນທາດໂປຼຕີນສູງເຮັດໃຫ້ເນື້ອເຍື່ອກ້າມຊີ້ນແຂງແຮງຫຼັງຈາກການໃຊ້ງານທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ອຸປະກອນການກໍ່ສ້າງຂອງນາງ. ໂດຍວິທີທາງການ, ນັກກິລາໃຊ້ເນີຍແຂງໃນປະລິມານຂະຫນາດໃຫຍ່, ໂດຍສະເພາະຖ້າພວກເຂົານັ່ງຢູ່ໃນ "ແຫ້ງ" (ອາຫານກິລາ, ຊຶ່ງຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຂອງໄຂມັນ subcutaneous ແລະເພີ່ມຂະຫນາດຂອງກ້າມເນື້ອ).
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜະລິດຕະພັນອື່ນໆ, ເນີຍແຂງ cottage ສາມາດທໍາລາຍຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ການບໍລິໂພກຫຼາຍເກີນໄປຂອງເນີຍແຂງທີ່ມີເນື້ອໃນໄຂມັນສູງສາມາດເພີ່ມຂື້ນໃນລະດັບ cholesterol ແລະເຮັດໃຫ້ເກີດໄຂມັນຫຼາຍ. ທາດໂປຼຕີນທີ່ເກີນຄວາມສາມາດໃນຮ່າງກາຍສາມາດກະຕຸ້ນພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງຕ່າງໆ, ດັ່ງນັ້ນມັນຄວນຈະຈໍາກັດຈໍານວນເງິນຂອງເນີຍແຂງໃນອາຫານຂອງທ່ານເປັນແຫລ່ງທີ່ມີເນື້ອຫາສູງ.
ລາຄາປະກະຕິ: ລາຄາປະກະຕິ: ລາຄາປະກະຕິ: ລາຍະລະອຽດ: ລາຄາປະກະຕິ: ລວມເອົາເນີຍແຂງໃນຄາບອາຫານແລະສຸຂະພາບດີ! ໃນຂະນະທີ່ພວກເຂົາເວົ້າວ່າ "ໃນຮ່າງກາຍທີ່ດີ - ສຸຂະພາບດີ!"