Carp, ຄືກັບປາໃດກໍ່ຕາມ, ລວມທັງຜົນປະໂຫຍດທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຄື: ວິຕາມິນ, ຈຸນລະພາກ, ຈຸລິນຊີແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະ. ຊຸດທັງຫມົດນີ້ມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ສະພາບຂອງລະບົບການແຜ່ກະຈາຍ, ສະຫມອງແລະສາຍສັນຫຼັງ, ຜິວຫນັງແລະເຍື່ອເມືອກ. ການປຸງແຕ່ງອາຫານ Carp ໃນ multivark ຮັບປະກັນການຮັກສາສູງສຸດຂອງສານປະສົມທີ່ເປັນປະໂຫຍດສູງສຸດ, ເຫມືອນກັບວິທີການປຸງແຕ່ງອື່ນໆ, ດັ່ງນັ້ນ, ໃນບົດຄວາມນີ້ພວກເຮົາຈະພະຍາຍາມເກັບກໍາສູດຫຼາຍໆທີ່ອຸທິດຕົນກ່ຽວກັບວິທີການກະກຽມກະເພາະອາຫານໃນຫຼາຍປະເພດ.
Carp baked ກັບມັນຕົ້ນໃນ multivariate ເປັນ
Carp ກັບມັນຕົ້ນໃນ multivariate ໄດ້ຖືກກະກຽມຫຼາຍຢ່າງງ່າຍດາຍແລະໄວ, ແລະສໍາຄັນທີ່ສຸດໃນເວລາດຽວກັນ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍປະຢັດທ່ານບັນຫາໃນການກະກຽມ garnish ໄດ້.
ສ່ວນປະກອບ:
- carp fresh-500 g
- ຫມາກເລັ່ນ - 1 ຊິ້ນ;
- Leek-1 stem
- parsley-beam
- lemon-½ pcs
- ມັນຝະລັ່ງ - 3 ຊິ້ນ;
- ນ້ໍາຜັກ - 1 ບ່ວງກາເຟ;
- salt, pepper
ສໍາລັບຍັງ:
- ຜັກທຽມ - 2 ຫົວຜັກທຽມ;
- yolk - 2 ຊິ້ນ;
- cream-1 item
- flour - 1 tbsp. ບ່ວງ.
ການກະກຽມ
ພວກເຮົາເຮັດຄວາມສະອາດແລະຂີ້ຝຸ່ນປາ, ຈືນມັນໃສ່ເກືອແລະຫມາກພິກແລະໃສ່ມັນດ້ວຍອາຫານປະເພດຜັກສະຫຼັດແລະຜັກທຽມ: ຫມາກເລັ່ນ, ຫມາກເລັ່ນແລະ parsley. Carp watered ກັບນ້ໍານາວແລະໄປການກະກຽມຂອງມັນຕົ້ນໄດ້. ຜັກທຽມຖືກອະນາໄມແລະລ້າງ, ຕັດເປັນຊໍ່ຫນາ 1 ຊຕມ. ພວກເຮົາ lubricate ລຸ່ມຂອງ multivark ທີ່ມີນ້ໍາຜັກ, ແລະຈັດວາງ carp ສຸດ cushion ມັນຕົ້ນໄດ້. ປິດຝາປິດ, ໃສ່ໂຫມດ "Baking" ສໍາລັບ 55 ນາທີ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານສາມາດປຸງແຕ່ງຊອດອ່ອນໆສໍາລັບປາ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ໃນນ້ໍາ, fry crushed ຜັກທຽມຜັກທຽມ clove, parsley ຟັກແລະ flour. ເມື່ອ flour ເຮັດໃຫ້ທອງ, ຕື່ມຄີມແລະ stew ຈົນກ່ວາຫນາ. ເອົາຊອດຈາກໄຟ, ເກືອ, ພິກແລະເພີ່ມ 2 ກ້ອນ. ນ້ໍາຫອມສໍາເລັດຮູບນ້ໍາຊອດແລະສະຫມຸນໄພດ້ວຍສະຫມຸນໄພ.
Carp ສຸດຄູ່ຜົວເມຍໃນ Multivariate ເປັນ
ສ່ວນປະກອບ:
- carp - 1 ຊິ້ນ;
- celery-1 pc
- parsley-beam
- carrots - 1 ສິ້ນ;
- ຜັກທຽມ - 1 ຜັກທຽມ;
- ຜັກບົ່ວ - 1 ຊິ້ນ;
- cumin, pepper ສີດໍາ, ເກືອ.
ການກະກຽມ
Carp ສະອາດແລະລ້າງ, ໃນ bump gutted ພວກເຮົາວາງ roast ຈາກຜັກບົ່ວຟັກ, celery ແລະ carrots, ຜັກທຽມກົດແລະ parsley. ຕົວອ່ອນຖືກຕັດອອກຈາກພາຍນອກ, ພວກເຮົາໄດ້ຕັດເກືອ, ຫມາກພິກແລະ cumin ຢູ່ໃນຈອກ. ໃນຈອກ multivarka ງາມຈອກນ້ໍາເປັນ, ແລະເທິງກໍານົດ steamer ກັບປາ. ພວກເຮົາແຕ່ງກິນແກງໃນໂຫມດໄອນ້ໍາສໍາລັບ 20 ນາທີ. ພວກເຮົາຮັບໃຊ້, decorated ມີໃບ lettuce ແລະຊິ້ນປູນຂາວ. Bon appetit!