ການມີສຸຂະພາບດີຫມາຍຄວາມວ່າຈະມີຄວາມອຸດົມສົມບູນແທ້ໆ. ປົກກະຕິແລ້ວລັກສະນະຂອງມັນເອງເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາແນະນໍາວິທີທີ່ຈະດໍາລົງຊີວິດຢ່າງມີຄວາມສຸກແລະປິຕິຍິນດີໃນແຕ່ລະມື້ໃຫມ່, ລືມກ່ຽວກັບພະຍາດເກົ່າຂອງເຮົາ. ແພດຂອງປະຊາຊົນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບໍ່ພຽງພໍຫນ້ອຍ. Guarana ສິ່ງທີ່ມັນແມ່ນແລະສິ່ງທີ່ມັນມີຄຸນສົມບັດຢາປົວພະຍາຍາມຊອກຫາ.
Guarana - ສິ່ງນີ້ແມ່ນຫຍັງ?
ທຸກໆນັກຊີວະວິທະຍາແລະຜູ້ທີ່ຮັກຂອງໂລກຂອງພືດຮູ້ວ່າ guarana ແມ່ນ liana curly ຂອງປະເພດ Paulinia. ໃນປ່າທໍາມະຊາດ, ມັນຈະເລີນເຕີບໂຕໃນສ່ວນ Amazon ຂອງ Brazil ແລະ Paraguay. ບາງຄັ້ງພືດສາມາດພົບໄດ້ໃນປະເທດເປຣູ, ເວເນຊູເອລາແລະໂຄລໍາເບຍ. ຊາວບາຊິນໄດ້ເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ໃນລັດ Amazonas ແລະ Bahia. ຄວາມແຕກຕ່າງພາຍນອກທີ່ມີຄຸນລັກສະນະຂອງມັນແມ່ນໃບຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະດອກໄມ້ຫຸ້ມ. ແກ່ນຂອງພືດນີ້ຄ້າຍກັບຫມາກໄມ້ກາເຟ.
Guarana - Properties
ນີ້ຕົ້ນໄມ້ທີ່ມີຊື່ສຽງໃນໂລກທີ່ມີຊື່ສຽງມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ບໍ່ພຽງແຕ່ປະຊາຊົນ, ແຕ່ຢາພື້ນເມືອງເວົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ gurana ຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດແຕ່ລະຄົນເຂັ້ມແຂງແລະທົນທານຫຼາຍ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້:
- ເປັນ tonic ແລະກະຕຸ້ນສໍາລັບການເຈັບຫົວ;
- ມີບັນຫາກ່ຽວກັບເສັ້ນເລືອດ gastrointestinal
- ມີເປົ້າຫມາຍຂອງການປະຕິສັງກະສີໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ;
- ເພື່ອປັບປຸງປະສິດທິພາບ;
- ສໍາລັບການກະຕຸ້ນຂອງຫນ້າທີ່ຂອງລະບົບປະສາດ;
- ໃນການຕໍ່ຕ້ານນ້ໍາຫນັກເກີນ;
- ໃນເວລາທີ່ມີໂຣກ fatigue ຊໍາເຮື້ອ
Guarana extract - ມັນແມ່ນຫຍັງ?
Guarana ຖືກເອີ້ນທົ່ວໄປເປັນຊີວະມວນແຫ້ງ, ເຊິ່ງແມ່ນມາຈາກແກ່ນຂອງເຄືອທີ່ເຕີບໂຕໃນປະເທດບຣາຊິນ. ຫຼັງຈາກການປຸງແຕ່ງແກ່ນຂອງແກ່ນບາງສ່ວນສາມາດຕົກເຂົ້າໄປໃນຜະລິດຕະພັນສໍາເລັດຮູບແລະໃນເວລາດຽວກັນເຮັດໃຫ້ມັນມີລົດຊາດຂອງໂກເລດຂົມ. ສານສະກັດຈາກ Guarana ແມ່ນມີຄວາມນິຍົມຫຼາຍຍ້ອນເນື້ອໃນຂອງຄາເຟອີນ. ມັນສາມາດຖືກເອີ້ນວ່າເປັນແຫຼ່ງທີ່ແທ້ຈິງຂອງພະລັງຊີວິດ, ເຊິ່ງໄດ້ກາຍເປັນສ່ວນປະກອບສໍາໃນອາຫານ, ການເສີມກິລາ ແລະຢາ.
Guarana Extract-Action
ຫລາຍຄົນໃນພວກເຮົາສົນໃຈຜົນກະທົບຂອງການາດາໃນຮ່າງກາຍ. ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຮູ້ວ່າພືດທີ່ເປັນທີ່ນິຍົມໃນໂລກນີ້ເປັນຢາທີ່ສວຍງາມທີ່ສຸດແລະມີຄວາມສາມາດ:
- ເພີ່ມກິດຈະກໍາສະຫມອງ;
- ລົດຄວາມເຫນື່ອຍລ້າວ;
- ປັບປຸງແລະເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນ;
- ບັນເທົາຄວາມເຈັບຫົວ;
- ລົບລ້າງຄວາມທຸກທໍລະມານ;
- ການປັບປຸງສະພາບຂອງການປະຈໍາເດືອນແລະ neuralgia;
- ລົດຄວາມຢາກອາຫານ;
- ລົບລ້າງພະຍາດຖອກທ້ອງ;
- ການຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດຜິວຫນັງ;
Guarana - ດີແລະບໍ່ດີ
ຈາກການນໍາໃຊ້ສານສະກັດຈາກໄມ້ພຸ່ມທີ່ເປັນທີ່ນິຍົມເປັນກໍາລັງ, ຜົນປະໂຫຍດແມ່ນສໍາຄັນ:
- ໂຮງງານດັ່ງກ່າວສາມາດເອົາອອກຈາກນໍ້າຂອງສານພິດແລະສານທີ່ເປັນພິດ.
- ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ມີຢູ່ໃນເຄືອຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາອາການໄຂ້ຍຸງແລະໃນການພັດທະນາຂອງເນື້ອງອກ.
- ເນື່ອງຈາກຄຸນສົມບັດພິເສດຂອງມັນ, ມັນເພີ່ມຄວາມສາມາດໃນການເຮັດວຽກ, ເຊິ່ງມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍໃນການໃຊ້ງານທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.
- ພືດຊ່ວຍ ປັບປຸງໂປຣແກຣມ ແລະຊ່ວຍໃຫ້ການຊຶມເສົ້າ.
- ສານສະກັດດັ່ງກ່າວຊ່ວຍປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງລະບົບປະສາດ.
- ມັນຊ່ວຍປັບປຸງການເຄື່ອນໄຫວຂອງຫົວໃຈ, ຫຼຸດລົງ cholesterol, stimulates ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະປັບປຸງສະພາບຂອງເສັ້ນເລືອດ.
- ມັນສາມາດມີຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງລໍາໄສ້.
- ຊ່ວຍລົດຄວາມຢາກອາຫານ.
- ຂະບວນການລະເມີດໃນຮ່າງກາຍແມ່ນເລັ່ງລັດ.
- ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍແຂງແຮງແລະມີຊີວິດຊີວາ.
- ຊ່ວຍເຫຼືອໃນການແກ້ໄຂໂຣກ hangover.
ໃນບາງກໍລະນີ, ໄມ້ພຸ່ມສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງມະນຸດ. ຖ້າທ່ານປະຕິເສດການເພີ່ມເຕີມຂອງກຣານາ, ຜົນຂ້າງຄຽງອາດຈະເປັນ:
- ການເຈັບຫົວແຮງດັນ;
- insomnia
- arrhythmia ຂອງຫົວໃຈ;
- irritability
- dizziness
- ຄວາມຕື່ນເຕັ້ນ
- ເພີ່ມຂື້ນ urination;
- hypertension
- ການທໍາລາຍລະບົບປະສາດ;
- addictive
Guarana ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ
ຜູ້ຕາງຫນ້າຫຼາຍຄົນຂອງຄວາມຝັນທີ່ມີຄວາມຍຸດຕິທໍາໃນການເປັນເຈົ້າຂອງຮູບລັກສະນະຟຸ່ມເຟືອຍແລະສໍາລັບພວກເຂົາເຈົ້າເຮັດໃຫ້ມີຄວາມພະຍາຍາມຫຼາຍຢ່າງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງຄວາມລັບຄວາມງາມແມ່ນມີໃຫ້ທຸກໆ lady. ຄົນທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເກີນຄວນໄດ້ຍິນວ່າ guarana ແມ່ນຫຍັງແລະພວກເຂົາຮູ້ກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນ. ມັກຈະນໍາໃຊ້ສານສະກັດຈາກ guarana ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ຍ້ອນວ່າມັນເປັນໄປໄດ້:
- ເລັ່ງຂະບວນການແລກປ່ຽນ;
- ລົດການດູດຊຶມຂອງນໍ້າຕານໃນຮ່າງກາຍ;
- ເສີມຂະຫຍາຍຈຸລັງທີ່ມີພະລັງງານ;
- ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮຸນແຮງຂຶ້ນ;
- ລົດຄວາມຢາກອາຫານ;
- ເຮັດໃຫ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ diuretic ງ່າຍດາຍ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ໄວ້ວ່າມັນສາມາດກາຍເປັນ slimmer ພຽງແຕ່ໂດຍການນໍາໃຊ້ການກະກຽມໂດຍອີງໃສ່ຕົ້ນພືດທີ່ມີຊື່ສຽງໃນປະສົມປະສານກັບການໂຫຼດທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະອາຫານທີ່ສົມດູນ. ຖ້າທ່ານປະຕິບັດຕາມຂໍ້ສະເຫນີແນະທັງຫມົດໃນໄວໆນີ້ຈະມີຜົນໄດ້ຮັບ - ໃນເວລາສັ້ນໆທ່ານສາມາດສູນເສຍເຖິງຫ້າປອນເພີ່ມເຕີມແລະນີ້ແມ່ນການໄຊຊະນະຂະຫນາດນ້ອຍແຕ່ສໍາຄັນກວ່າຕົວທ່ານເອງ.
Guarana - ວິທີການໃຊ້ເວລາສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ?
ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຊອກຫາຕົວເລກທີ່ສວຍງາມທີ່ສວຍງາມກໍ່ໄດ້ຍິນສຽງທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງມັນ. ສານສະກັດຈາກແກ່ນຂອງມັນສາມາດຊື້ຢູ່ໃນຮ້ານຂາຍຢາຫຼືໃນຮ້ານຄ້າຕ່າງໆເຊິ່ງມັນຖືກຂາຍໃນຮູບແບບຂອງເມັດ, ສານສະກັດແລະທາດເຫຼັກສໍາລັບການນໍາໃຊ້ແບບດຽວ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ວິທີການດື່ມການາດາ, ດັ່ງນັ້ນຜົນກະທົບແມ່ນຫນ້າຢ້ານກົວ. Ampoules ແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ສໍາລັບເຄິ່ງຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງຫຼືຊົ່ວໂມງກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການຝຶກອົບຮົມ. ໃນໄລຍະເວລາທີ່ໃຊ້ເວລານີ້ຢາຈະຖືກດູດຊຶມແລະເລີ່ມຕົ້ນໃຊ້ຜົນກະທົບທີ່ຈໍາເປັນ. ໂດຍສະເລ່ຍ, ປະລິມານສໍາລັບແຕ່ລະມື້ແມ່ນ 500 ມລຕໍ່ 1000 ມລກ. ຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໃຊ້ຈົນກ່ວາ 5 ໂມງແລງ.
Guarana ໃນກິລາ
ສໍາລັບນັກກິລາທຸກຄົນແມ່ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດແມ່ນອາຫານພະລັງງານທີ່ເຫມາະສົມເຊິ່ງສາມາດສ້າງຄວາມສະດວກໃນການເດີນທາງໄປສູ່ຄວາມສໍາເລັດ. ໃນໂລກທີ່ທັນສະໄຫມ, Guarana ສໍາລັບນັກກິລາແມ່ນຫນຶ່ງໃນວິທີແກ້ໄຂທໍາມະຊາດທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ສາມາດຟື້ນຟູຄວາມເຂັ້ມແຂງຫຼັງຈາກການໃຊ້ງານທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ສິ່ງທີ່ Guarana ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັບທຸກໆຄົນທີ່ຮັກກິລາ. ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຕົນເພີ່ມທະວີການເຄື່ອນໄຫວທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະເພີ່ມການໃຊ້ຈ່າຍຂອງພະລັງງານໃນລະຫວ່າງການກະທໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.
ເປັນໄມ້ພຸ່ມທີ່ມີຊື່ສຽງທົ່ວໂລກປະກອບສ່ວນໃຫ້ວຽກງານທີ່ດີຂອງຫົວໃຈ. ການປຽບທຽບຜົນກະທົບແລະກາເຟຂອງມັນ, ມັນສາມາດໂຕ້ຖຽງວ່າມັນສາມາດມີຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງສານສະກັດຈາກພືດ, ການຍ່ອຍສະຫຼາຍໄດ້ຖືກເລັ່ງ, toxins ເກີນແລະແຫຼວຖືກລົບລ້າງ. ອາຫານການກິລາ, ຊຶ່ງ guarana ແມ່ນມີ, ເປັນການເລີ່ມຕົ້ນທີ່ດີເລີດກັບມື້ສໍາລັບນັກກິລາແຕ່ລະຄົນ.
Guarana - dope ຫຼືບໍ່?
ມັກຈະນໍາໄປສູ່ຊີວິດສຸຂະພາບຂອງປະຊາຊົນແລະທຸກຄົນທີ່ຕ້ອງການເຂົ້າຮ່ວມກິລາຢ່າງຮຸນແຮງແມ່ນສົງໄສວ່າການນໍາໃຊ້ສານສະກັດຈາກພຸ່ມໄມ້ແມ່ນເປັນການດູດຊືມ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່າວວ່າກັງກ້າໃນໂພຊະນາການກິລາແມ່ນປອດໄພແລະດັ່ງນັ້ນການນໍາໃຊ້ມັນທ່ານບໍ່ສາມາດຢ້ານການຄວບຄຸມ doping. ການນໍາໃຊ້ຂອງມັນໄດ້ຖືກປຽບທຽບກັບການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມຈາກ chicory, ຊຶ່ງເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດສໍາລັບການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຮ່າງກາຍທັງຫມົດ. ດັ່ງນັ້ນມັນສາມາດສະຫຼຸບວ່າໃນອາຫານຂອງນັກກິລາ, ພືດມີຜົນກະທົບທີ່ມີຄຸນປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍແລະບໍ່ແມ່ນອຸປະສັກທີ່ຈະບັນລຸເຖິງຄວາມສູງໃນການເຮັດວຽກ.
ວິທີການໃຊ້ຖ່ານກ້ອນກ່ອນການແຂ່ງຂັນ?
ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍຜູ້ທີ່ນໍາໄປສູ່ຊີວິດສຸຂະພາບທີ່ຮູ້ຈັກສິ່ງທີ່ Guarana ແມ່ນສໍາລັບການກິລາ. ການກະກຽມເປັນທີ່ຮູ້ຈັກໂດຍພື້ນຖານຂອງໂຮງງານ curative ແມ່ນອອກທັງໃນປະເພດແຫຼວ, ແລະໃນຝຸ່ນຫຼືເມັດ. ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນໃນສິ່ງທີ່ມັນຄວນຈະຖືກປະຕິບັດ, ຢາແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍ. ຢາທີ່ໃຊ້ເວລາຫນຶ່ງຄັ້ງຄວນຈະມີປະລິມານຫ້າປະລິມານ 1500 - 2000 ມລ. ແຫຼວດັ່ງກ່າວຕ້ອງຈໍາເປັນຕ້ອງຖືກຫຸ້ມຫໍ່ຢູ່ໃນລະດັບດຽວກັນຫຼືເລັກຫນ້ອຍ.
ຜົນກະທົບບາງຢ່າງສາມາດຮູ້ສຶກໄດ້ຫຼັງຈາກກິນຢາ 1000 ມລຕໍ່ມື້. ກ່ອນທີ່ຈະແຂ່ງຂັນມັນຄວນແນະນໍາໃຫ້ກິນບໍ່ເກີນ 4000 ມລກ. ເຄື່ອງດື່ມກິລາຂອງ Guarana ຖືກປະຕິບັດດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນຄວາມກົດດັນແລະກໍາມະຈອນສາມາດໂດດຂຶ້ນຢ່າງໄວວາ. ມີບາງຄັ້ງທີ່ນັກກິລາໃຊ້ເວລາ 8000 ມກໃນເວລາດຽວກັນ, ເປັນຜົນມາຈາກການທີ່ລັດຂອງສຸຂະພາບດີເລິກຢ່າງວ່ອງໄວແລະບໍ່ມີຄໍາຖາມກ່ຽວກັບການແຂ່ງຂັນແລະການຝຶກອົບຮົມໃດໆ.
Guarana - contraindications
ຫລາຍຄົນຮູ້ວ່າ guarana ແມ່ນແນວໃດ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນສົນໃຈໃນການປະຕິເສດ. ອາຫານທີ່ເພີ່ມເຕີມ Guarana ແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍ:
- ແມ່ແລະແມ່ກໍາລັງຖືພາ;
- suffering from diabetes
- ມີ glaucoma;
- suffering from a stomach ulcer
- ໃນພະຍາດຫົວໃຈ;
- ໃນລະຫວ່າງການເຈັບຫົວ;
- ໃນອາຍຸສູງສຸດ.