ມີຫຼາຍຂ່າວລືກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມອັນຕະລາຍຂອງເຄື່ອງດື່ມນົມນົມຂອງຈໍເຈຍ Matzoni. ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວໄດ້ຖືກກະກຽມໂດຍການຫມັກຫມັກ lactic ທໍາມະຊາດ. ແຕ່ເນື່ອງຈາກມັນໄດ້ຖືກຫມັກຂຶ້ນໄວກວ່ານົມທີ່ຂີ້ເຜີ້ງແລະຢູ່ໃນອຸນຫະພູມສູງ, ບາງຄົນມີຄວາມສົງໄສກ່ຽວກັບຄວາມເປັນປະໂຫຍດຂອງມັນ.
ວິທີການທີ່ເປັນປະໂຫຍດແມ່ນ matzoni?
- ເຖິງວ່າຈະມີການໂຕ້ຖຽງທັງຫມົດ, ມັນໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າ matzoni ມີເຊື້ອແບັກທີເຣັຍນົມສົ້ມທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ເຊິ່ງປົກກະຕິ microflora. ນີ້ມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ຄວາມງາມແລະຫນຸ່ມຂອງຜິວຫນັງ. ການບໍ່ມີເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນປະໂຫຍດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມ ເປັນພູມຕ້ານທານ ແລະເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບຮ້າຍແຮງ.
- ເຄື່ອງດື່ມທີ່ປະກອບດ້ວຍທາດການຊຽມແລະວິຕາມິນ D, ເຊິ່ງປະກອບສ່ວນໃຫ້ການຍ່ອຍອາຫານຂອງທໍາອິດ. ເພາະສະນັ້ນ, matsoni ແມ່ນມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບເດັກນ້ອຍແລະຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ຂາດສານແຄຊຽມ.
- ຜະລິດຕະພັນ normalizes microflora intestinal ແລະ stimulates peristalsis. ຫນຶ່ງແກ້ວຂອງເຄື່ອງດື່ມທີ່ປະເສີດນີ້ຕໍ່ມື້ຈະເຮັດໃຫ້ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະລືມກ່ຽວກັບອາການທ້ອງຜູກ, ຮຸນແຮງ, ກະຕຸ້ນແລະບໍ່ສະບາຍ. ເຄື່ອງດື່ມແມ່ນຍັງເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຕັບ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນຊ່ວຍເຮັດຄວາມສະອາດຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
- ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດອີກອັນຫນຶ່ງຂອງ matsoni ແມ່ນທາດໂປຼຕຽມທີ່ເສີມສ້າງກ້າມເນື້ອຫົວໃຈ. ເພາະສະນັ້ນ, ຜະລິດຕະພັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງປອດໄພໂດຍຜູ້ທີ່ມີບັນຫາ cardiovascular. ລາວປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງພະຍາດຕັບອັກເສບແລະໂຣກເຍື່ອຫຸ້ມສະຫມອງ.
- ອົງປະກອບຂອງ matzoni ແມ່ນທາດໂປຼຕີນ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ມີຄ່າສໍາລັບນັກກິລາແລະຜູ້ທີ່ເອົາໃຈໃສ່ກັບອາຫານຂອງພວກເຂົາ. ຄິດວ່າ, ແຕ່ຈອກຫນຶ່ງເຄື່ອງດື່ມສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມອຶດຫິວ, ທອດ, ແລະຍັງມີຄວາມກ້າຫານ!
ເນື້ອໃນ Caloric ຂອງ matzoni
ຜະລິດຕະພັນເປັນທາງເລືອກທີ່ດີເລີດສໍາລັບການດໍາເນີນ ການມື້ທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການຍົກຍ້າຍ . ມັນປະກອບດ້ວຍແຄລໍລີ່ຈໍານວນຫນ້ອຍ - ພຽງແຕ່ 60 ຕໍ່ 100 g. Matzoni ແມ່ນທີ່ດີ
ນອກຈາກນັ້ນ, ເຄື່ອງດື່ມມີປະສິດທິພາບການຊໍາລະລ້າງທີ່ດີເລີດ - ມັນອອກຈາກສານພິດຂອງຮ່າງກາຍ, ສານພິດ, cholesterol ເກີນ.
Contra-indications matzoni
ບາງຄົນກໍ່ຄວນລະເວັ້ນຈາກການໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມນີ້. ເຫຼົ່ານີ້ປະກອບມີປະຊາຊົນທີ່ມີແຜ ulcerative ຂອງລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, gastritis ແລະພະຍາດ gastrointestinal ອື່ນໆ. ຜູ້ທີ່ມີບັນຫາດັ່ງກ່າວກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາເມັດນີນຄວນປຶກສາແພດ. ໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກ, ມີຄວາມບໍ່ພໍໃຈຕໍ່ຜະລິດຕະພັນ.
ການສະຫຼຸບ, ພວກເຮົາສາມາດສະຫຼຸບວ່າ matzoni ສາມາດນໍາຜົນປະໂຫຍດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ຈໍາວ່າຜະລິດຕະພັນໃດໆບໍ່ຄວນຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ສະນັ້ນມັນບໍ່ຄວນແນະນໍາໃຫ້ກິນຫຼາຍກວ່າສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້. ເຫມາະສົມ - ການນໍາໃຊ້ໄລຍະເວລາໃນການປານກາງ.