Sneakers for fitness

ເພື່ອໃຫ້ກິລາບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນປະໂຫຍດ, ແຕ່ຍັງມີຄວາມສຸກ, ມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ຈະເລືອກເກີບເຫມາະສົມສໍາລັບການສອດຄ່ອງກັບ. ໃນປັດຈຸບັນທາງເລືອກແມ່ນດີຫຼາຍທີ່ມັນຍາກຫຼາຍທີ່ຈະບໍ່ສັບສົນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ແຕ່ລະປະເພດຂອງ sneakers - ຈຸດປະສົງຂອງຕົນ, ແລະທາງເລືອກທີ່ຄວນຈະອີງໃສ່ບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບການອອກແບບ, ແຕ່ວ່າກ່ຽວກັບ parameter ທີ່ສໍາຄັນຍຸດທະສາດ.

ເກີບຟິດເນດສໍາລັບແມ່ຍິງ: ການເລືອກທີ່ຖືກຕ້ອງ

ເກີບສໍາລັບການສອດຄ່ອງກັບແມ່ນແຕກຕ່າງຈາກປະເພດອື່ນໆຂອງ sneakers ແລະຄຸນນະພາບຂອງ sole ໄດ້, ແລະໃນຮູບລັກສະນະ - ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບຮູ້ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນ shelf ໃນຮ້ານກິລາໃດຫນຶ່ງ.

ຄຸນນະພາບພື້ນຖານທໍາອິດຂອງແອວເກີບຂອງແມ່ຍິງສໍາລັບການສອດຄ່ອງແມ່ນຄວາມສູງຂອງເຂົາເຈົ້າ: ພວກເຂົາຕ້ອງຊ່ອນແລະແກ້ໄຂການຮ່ວມມືຕີນທີ່ອ່ອນເພຍ. ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງທີ່ແທ້ຈິງສໍາລັບການສອດຄ່ອງກັບການອອກກໍາລັງກາຍ, ເຊັ່ນ: ຂັ້ນຕອນ: ເກີບແມ່ນຈໍາເປັນຢູ່ທີ່ນີ້, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນມີຄວາມສ່ຽງໃຫຍ່ແທນທີ່ຈະຂາທີ່ສວຍງາມທີ່ຈະໄດ້ຮັບການຂະຫຍາຍ. ໂດຍວິທີທາງການ, ໃນເວລາທີ່ເລືອກເກີບສໍາລັບຂັ້ນຕອນຂອງການ aerobics ຂັ້ນຕອນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມ: sole ຄວນໄດ້ຮັບການປະກອບດ້ວຍພາກຮຽນ spring mini ຫຼືອາກາດ. ມັນແມ່ນທາງເລືອກທີ່ຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພຂອງທ່ານ!

ເກີບຟິດເນດທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນຕິດຕັ້ງຖ້າບໍ່ມີນ້ໍາ, ເຊັ່ນດຽວກັບ steppe, ຫຼັງຈາກນັ້ນກະປ໋ອງອາຍແກັດທີ່ຢູ່ພາຍໃຕ້ cushion ຕີນແລະ heel. ນີ້ແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍ, ໂດຍບໍ່ມີການດູດຊືກໃນຫ້ອງຮຽນການສອດຄ່ອງ, ມີຄວາມສ່ຽງສູງຂອງການບາດເຈັບ. ຈາກຈຸດນີ້, ເກີບກິລາສາມາດບໍ່ເຫມາະສົມເພາະວ່າພວກເຂົາມີ sole sole ຢາງ, ເຊິ່ງບໍ່ມີອາການຊ໊ອກພິເສດ.

ຄຸນສົມບັດທີ່ສໍາຄັນອີກປະການຫນຶ່ງທີ່ທ່ານສາມາດພິຈາລະນາຖ້າວ່າທ່ານເຮັດໃຫ້ຖົງຕີນເກີບຂຶ້ນ: ໃນເກີບທີ່ເຫມາະສົມ, ດັງແມ່ນກວ້າງກວ່າຕີນ. ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມຫນາແຫນ້ນທີ່ດີກັບຊັ້ນແລະຄວາມຫມັ້ນຄົງສູງສຸດ.

ເມື່ອເລືອກຮູບແບບ, ແຕະຕ້ອງ sole ໃນພື້ນທີ່ heel: ມັນບໍ່ຄວນຈະມີຄວາມເຂັ້ມແຂງຫຼາຍເກີນໄປ, ແລະເມື່ອມັນກົດ, ມັນອາດຈະຖືກກະຕຸ້ນເລັກນ້ອຍ. ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຕົວແບບນີ້ດີ, flex sneaker: sole ຄວນຈະມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນພໍ, ແລະເສັ້ນທາງບີບບ້ຽວໃນເກີບກິລາທີ່ຖືກຕ້ອງຈະຖືກຕັ້ງຢູ່ບໍ່ຢູ່ໃນສູນກາງຂອງ sole, ແຕ່ເລັກນ້ອຍໃກ້ຊິດກັບ toe.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ປະເພດຂອງເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ: ເນື່ອງຈາກວ່າເກີບຄວນແກ້ໄຂຂໍ້ຕີນເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້, ບໍ່ມີທາງເລືອກອື່ນນອກເຫນືອຈາກການຕິດຕັ້ງຈະເຮັດວຽກ.

ໃນປັດຈຸບັນທີ່ທ່ານຮູ້ວ່າເກີບທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດສໍາລັບການສອດຄ່ອງ, ທ່ານສາມາດໄປອອກແບບການເລືອກ - ໂຊກດີ, ໃນປັດຈຸບັນແມ່ນມີຂອບເຂດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ທ່ານສາມາດຊອກຫາທາງເລືອກທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບເຄື່ອງກິລາໃດໆ.

ຮູບແບບທີ່ມີປະສິດທິຜົນຫຼາຍກວ່າ?

ໃນເວລາທີ່ເດັກຍິງຄິດກ່ຽວກັບວິທີການເລືອກເກີບສໍາລັບການສອດຄ່ອງກັບ, ໃນຫົວຫນ້າ involuntarily ບໍ່ເຖິງຊິ້ນຂອງຂໍ້ມູນຂ່າວສານການໂຄສະນາທີ່ໄດ້ຍິນຜ່ານມາ. ໃນປັດຈຸບັນພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ວ່າມີ "sneakers ແບບຈໍາລອງ" ພິເສດ, ເຊິ່ງມີ sole, ຜິດປົກກະຕິ, ມົນ. ມັນແມ່ນຍ້ອນການຍ່າງຢູ່ໃນແບບທໍາມະດາຂອງນາງ ເງື່ອນໄຂ, ເນື່ອງຈາກວ່າ heel ແລະຕີນບໍ່ເຄີຍເກີດຂຶ້ນໃນຍົນດຽວກັນ. ຜູ້ຜະລິດທາງເລືອກດັ່ງກ່າວຈະສັນຍາແລະມີຄວາມເຂັ້ມແຂງໃນການລ້ຽງລູກ, ຂາແລະກົ້ນແລະເພີ່ມຜົນຜະລິດ. ແຕ່ມັນມີຄ່າມັນເຊື່ອບໍ?

ການທົດລອງຂະຫນາດນ້ອຍໄດ້ຖືກປະຕິບັດ: ເດັກຍິງໄດ້ຖືກເຊື້ອເຊີນໃນເກີບກິລາຕ່າງໆ, ລວມທັງໃນແບບເກີບແບບຈໍາລອງແບບດັ່ງກ່າວ. ພວກເຂົາທັງຫມົດແລ່ນຢູ່ໃນໄລຍະເວລາດຽວກັນໃນເວລາດຽວກັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ກໍານົດກໍາມະຈອນ, ຮຽນຮູ້ຈໍານວນພະລັງງານໃຊ້ຈ່າຍແລະຄວາມພະຍາຍາມເຮັດ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນໄດ້ຫັນອອກວ່າບໍ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ສໍາຄັນລະຫວ່າງຕົວຊີ້ບອກຂອງເດັກຍິງໃນເກີບແບບທົ່ວໄປແລະການສ້າງແບບຈໍາລອງ. ໃນເລື່ອງນີ້, ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບຜົນກະທົບທີ່ມະຫັດສະຈັນຂອງເກີບດັ່ງກ່າວຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຮັບການຢືນຢັນ.