Serum ແມ່ນຜະລິດຕະພັນນົມ, ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຫຼັງຈາກການຜະລິດເນີຍແຂງ. ເມື່ອອາຈົມ (ທໍາມະດາຫລືດ້ວຍການເພີ່ມປະລິມານເອນໄຊ, ອາຊິດ), ໂປຕີນຂອງໂປຕີນ້ໍານົມແມ່ນຖືກກັງວົນແລະແຍກອອກຈາກໄຂ້ຫວັດ. ປະລິມານຂອງ serum ແມ່ນກວ້າງພໍ, ມັນຖືກນໍາໃຊ້ໃນຫຼາຍໆສູດ, ມັນເປັນພື້ນຖານສໍາລັບການກະກຽມອາຫານເດັກ, ເນື່ອງຈາກວ່າອົງປະກອບທາງເຄມີແມ່ນຢູ່ໃກ້ກັບນົມຂອງແມ່.
ອົງປະກອບຂອງ whey ປະກອບມີຫຼາຍກວ່າສອງຮ້ອຍອົງປະກອບ. ສໍາລັບຫນຶ່ງຮ້ອຍກຼາມຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ມີພຽງແຕ່ 18 kcal, ແລະນີ້ແມ່ນ 0.8 g ຂອງທາດໂປຼຕີນ, 0.2 g ຂອງໄຂມັນແລະ 3.5 g ຂອງ ທາດແປ້ງ . ທາດໂປຼຕີນທີ່ມີຊີວິດຊີວາສູງແລະສາມາດຍ່ອຍໄດ້ງ່າຍ. ມີວິຕາມິນ B, PP, C, E, H, ຈຸນລະພາກແລະຈຸລິນຊີ, ອາຊິດ nicotinic. ມີທາດໂປຼຕີນທີ່ອຸດົມສົມບູນ (ໃນລິດ - ອັດຕາປະຈໍາວັນແລະ 40% ຂອງມາດຕະຖານຂອງໂປຕີນ), ເກືອ magnesium ແລະ phosphorus.
ຜົນປະໂຫຍດຂອງ whey ນົມ
ເຊລັ່ມຊ່ວຍໃນການຟື້ນຟູ microflora ລໍາໄສ້ຫຼັງຈາກກິນຢາປິ່ນປົວຮຸກຮານເຊັ່ນດຽວກັນກັບເຍື່ອເມືອກຂອງກະເພາະອາຫານ, ກໍາຈັດອາການທ້ອງຜູກ, ແລະເຮັດຄວາມສະອາດຂອງສານພິດ. ຖ້າຄວາມດຸ່ນດ່ຽງຂອງນ້ໍາເກືອໃນຮ່າງກາຍແມ່ນຖືກລະເມີດ, ມັນຈະລົບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເກີນແລະຫຼຸດຜ່ອນການໃຄ່ບວມ. Choline (ວິຕາມິນ B4) stimulates ສະຫມອງແລະປັບປຸງຄວາມຊົງຈໍາ. ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງ whey ແມ່ນ manifested ມີການໄດ້ຮັບປົກກະຕິຂອງຫນຶ່ງຈອກເຄື່ອງດື່ມໃນທ້ອງເປົ່າ.
ການນໍາໃຊ້ whey ໃນອາຫານ
ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢາກອາຫານແລະຫຼຸດຜ່ອນນ້ໍາຫນັກ, ທ່ານສາມາດທົດແທນເຄື່ອງດື່ມທີ່ເປັນອັນຕະລາຍກັບ whey. ໃນເນື້ອຫາທີ່ມີໄຂມັນຕ່ໍາແລະປະລິມານທາດໂປຼຕີນ, serum ເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມອີ່ມຫນໍາແລະເປັນແຫຼ່ງທີ່ດີຂອງທາດໂປຼຕີນທີ່ຍ່ອຍໄດ້ງ່າຍແລະເກືອແຮ່ທາດເພື່ອຮັກສາຄວາມສະຫງົບແລະຄວາມງາມ. ສໍາລັບຈຸດປະສົງການປິ່ນປົວ, whey ແມ່ນມີຜົນປະໂຫຍດໃນຫຼາຍໆຊະນິດຂອງພະຍາດ, ໃນເວລາທີ່ຜະລິດຕະພັນອື່ນໆຖືກຫ້າມ, ປະກອບສ່ວນໃນການປິ່ນປົວພະຍາດລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ຕັບ, ຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ລະບົບ cardiovascular, ລົບລ້າງ dysbiosis, ໂລກຜິວຫນັງ.
ຄຸນສົມບັດຂອງເຄື່ອງສໍາອາງຂອງ whey
ການເຊັດໃບຫນ້າດ້ວຍເຊລມມີຜົນກະທົບທາງສີຂາວທີ່ແຈ້ງຂາວ, ຖ້າໃຊ້ກັບການເພີ່ມ ນ້ໍາຈືດ ນ້ອຍໆ.
ການແດງແລະຜື່ນແດງສາມາດຫຼຸດລົງໄດ້ໂດຍການເຮັດຄວາມກົດດັນ 15 ນາທີກ່ຽວກັບບັນຫາເຂດ.
Burnt on the sun shoulders can be saved not only with cream, but also with bath with the addition of several liters of serum ຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນນີ້, ຜິວຫນັງຈະອ່ອນລົງແລະອ່ອນເພຍ, ການທໍາຄວາມສະອາດທໍາມະຊາດຂອງຈຸລັງທີ່ຕາຍແລ້ວຈະເກີດຂຶ້ນ, ພ້ອມກັບຫນັງຫົວຈະອີ່ມຕົວດ້ວຍອົງປະກອບຊີວິດ, ແລະຮາກຂົນແຂງຈະແຂງແຮງ.