ໃນປັດຈຸບັນ, ໃນເວລາທີ່ການສູນເສຍຄວາມຝັນນ້ໍາເຮັດບໍ່ມີຫຍັງແລະໃນເວລາດຽວກັນຢ່າງວ່ອງໄວເບິ່ງຜົນໄດ້ຮັບຕາ popping, ທຸກປະເພດອາຫານເສີມສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາແມ່ນຢ່າງຫ້າວຫັນການໂຄສະນາ. ຖ້າທ່ານບໍ່ຮູ້ແລ້ວ, ອາຫານເສີມແມ່ນການເສີມອາຫານທີ່ມີຊີວິດຊີວາທີ່ບໍ່ແມ່ນຜະລິດຕະພັນຢາແລະຖືກສ້າງຂຶ້ນເພື່ອຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາໃດໆ, ໃນກໍລະນີນີ້ - ມີນ້ໍາຫນັກເກີນ. ຜູ້ຜະລິດສັນຍາວ່າມັນຈະມີການປ່ຽນແປງບໍ່ມີຫຍັງໃນອາຫານແລະວິທີການຊີວິດຂອງພວກເຂົາ, ແຕ່ໃຊ້ຢາເມັດ magic ແລະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຢູ່ທາງຫນ້າຕາຂອງພວກເຂົາ. ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະໄວ້ວາງໃຈຄໍາຫມັ້ນສັນຍາດັ່ງກ່າວແລະສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການກິນອາຫານເສີມແລະຢາອາຫານທີ່ປອດໄພສໍາລັບສຸຂະພາບ?
ທັງຫມົດທີ່ຄິດວ່າການເສີມອາຫານທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍທີ່ສຸດສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແມ່ນແບ່ງອອກເປັນສອງປະເພດເຊິ່ງພວກເຮົາຈະພິຈາລະນາ. Nutraceuticals ບໍ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດ, ແຕ່ພວກມັນບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍເຊັ່ນດຽວກັນ, ແຕ່ parapharmaceuticals ແມ່ນກຸ່ມອັນຕະລາຍທີ່ສຸດຂອງທັງຫມົດ "ການເສີມອາຫານທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ." ມັນແມ່ນການນໍາໃຊ້ຂອງພວກເຂົາທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດສໍາລັບຮ່າງກາຍແລະສາມາດນໍາໄປສູ່ຜົນສະທ້ອນທາງລົບທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ. ສານເຫຼົ່ານີ້ຄວນຖືກກໍານົດໄວ້ໂດຍທ່ານຫມໍ, ແຕ່ຜູ້ທີ່ຢາກກິນນ້ໍາຫນັກ, ມັກຈະໃຊ້ເວລາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້.
- Nutraceuticals . ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າການແກ້ໄຂອາຫານ. ໃນອົງປະກອບຂອງພວກເຂົາ, ທ່ານສາມາດຊອກຫາວິຕາມິນ, ອາຊິດ amino, ອົງປະກອບຂອງດັກຕ່າງໆ. ນັ້ນແມ່ນ, ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ອົງປະກອບຂອງພວກມັນບໍ່ແຕກຕ່າງຈາກຫຼາຍວິຊາແລະໂພຊະນາການເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນການມີພູມຕ້ານທານ. ຜົນກະທົບຂອງການສູນເສຍນ້ໍາ, ພວກເຂົາສົມມຸດເນື່ອງຈາກການປັບປຸງທົ່ວໄປໃນສຸຂະພາບ - ແຕ່ວ່າມີຜົນສໍາເລັດດຽວກັນທ່ານສາມາດຊື້ແລະວິຕາມິນໃດໆ.
- ອາຫານແທນອາຫານສໍາລັບອາຫານ (ນີ້ແມ່ນ nutraceuticals). ນີ້ - ຜະລິດຕະພັນເຄິ່ງສໍາເລັດຮູບ, ເຊິ່ງມັກຈະສົມບູນສະລັບສັບຊ້ອນທີ່ຜ່ານມາແລະ supposedly ຊ່ວຍໃຫ້ດີເລີດການດູດຊຶມຂອງວິຕາມິນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນໄດ້ຮັບຮູ້ເປັນເວລາດົນນານວ່າບໍ່ມີສິ່ງດີກວ່າສໍາລັບຮ່າງກາຍກ່ວາອາຫານທໍາມະຊາດ, ແລະຜູ້ຜະລິດອາຫານເສີມທີ່ມີປະສິດທິຜົນ "ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແມ່ນໃຫ້ປະຖິ້ມມັນທັງຫມົດ. ສະບຽງອາຫານທີ່ບໍ່ແມ່ນທໍາມະຊາດທີ່ນໍາສະເຫນີແມ່ນແຄລໍລີ່ທີ່ມີປະລິມານຕ່ໍາແລະມັກຈະອຸດົມສົມບູນໃນເສັ້ນໃຍທີ່ສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີຄວາມໂປ່ງໃສ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໄປຫາຮ້ານຂາຍຢາໃດໆເພື່ອຊື້ແຍກຕ່າງຫາກທີ່ມີແພຈຸລັງແລະແຍກຕ່າງຫາກ - ວິຕາມິນຈະມີລາຄາຖືກກວ່າແລະຜົນກະທົບກໍ່ຄືກັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, cellulose ສາມາດໄດ້ຮັບການເພີ່ມເຂົ້າ kefir ແລະບໍ່ປະຖິ້ມອາຫານທໍາມະຊາດ, ໃຫ້ຄວາມກົດດັນກັບຮ່າງກາຍ.
- Anorectics (parapharmaceutics). ສິ່ງທີ່ສະກັດກັ້ນຄວາມຢາກອາຫານສຸຂະພາບ. ພວກມັນປະກອບມີສານທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ສະຫມອງ, ເຮັດໃຫ້ມັນສົ່ງສັນຍານຂອງການອີ່ມຕົວ. ຢາເຫຼົ່ານີ້ເປັນອັນຕະລາຍຍ້ອນວ່າການເອົາລູກອອກມາສາມາດຜະລິດຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ສາມາດຄາດເດົາໄດ້ - ຈາກອາການຜິດປົກກະຕິກັບບັນຫາທາງຈິດ. ການກຽມພ້ອມ (Lindax, Obstatus, Meridia, Reduxin) ແມ່ນລາຄາແພງແລະມີຢາຕ້ານເຊື້ອຫຼາຍໆຢ່າງ, ແລະຍັງເປັນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການດູແລຂອງທ່ານຫມໍ. ແລະມີຜົນຂ້າງຄຽງພຽງພໍທີ່ຈະປະຖິ້ມທັນທີດັ່ງກ່າວ - ມັນເປັນການນອນໄມ່ຫລັບແລະອາການຫຍ້າ, ແລະປວດຮາກ, ແລະຄວາມກົດດັນທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ, ແລະລັດທີ່ຕົກຕໍ່າ.
- ຕົວແທນບໍລິໂພກ (parapharmaceuticals). ນີ້ປະກອບມີຖົ່ວຕ່າງໆສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ເຊິ່ງບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ກັບການຮັກສາທາງຮ່າງກາຍ. ສ່ວນຫຼາຍມັກພວກມັນມີອົງປະກອບສະຫມຸນໄພແລະປະກອບສ່ວນຜົນກະທົບຕໍ່ປະຕິກິຣິຍາ, ປະສົມປະສານຫຼື laxative ເທົ່ານັ້ນ. ເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າພວກເຂົາເຈົ້າເອົານ້ໍາອອກຈາກຮ່າງກາຍຢ່າງສົມບູນ, ພ້ອມກັບສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ວິຕາມິນແລະທາດແຫຼວທີ່ຖືກທໍາລາຍ, ຊຶ່ງອາດຈະເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບທົ່ວໄປຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ.
ການດື່ມພວກມັນຕະຫຼອດເວລາແມ່ນບໍ່ມີມູນຄ່າມັນ. - ເຕົາເຜົາໄຂມັນ . ພວກເຂົາມີສອງປະເພດ: ບາງຄົນບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ຮ່າງກາຍຜະສົມໄຂມັນທີ່ມີອາຫານເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຄາດເດົາໄດ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ (ລວມທັງການບໍ່ສະບາຍ). ກຸ່ມທີສອງໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນການສອດຄ່ອງກັບຄວາມຮ້ອນແລະຄວາມຮ້ອນ. ກຸ່ມນີ້ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍເຜົາໄຂມັນທີ່ເກັບໄວ້, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບໍ່ແມ່ນການກິລາ, ພວກເຂົາບໍ່ປອດໄພໃນການນໍາໃຊ້.
ການເສີມການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແມ່ນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ອັນຕະລາຍ. ມັນງ່າຍຫຼາຍແລະມີປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບຮ່າງກາຍທີ່ຈະອອກຈາກກິນເຫຼົ້າ, ຄວບຄຸມອາຫານແລະອອກກໍາລັງກາຍ.