ພືດສະຫມຸນໄພແມ່ນຫນຶ່ງໃນຜະລິດຕະພັນທໍາມະຊາດທີ່ສຸດທີ່ສຸດ, ເພາະວ່າຖ້າພືດບໍ່ໄດ້ຂະຫຍາຍຕົວໃນຂົງເຂດລະບົບນິເວດແລະບໍ່ເປັນພິດ, ພວກເຮົາສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າຄົນທີ່ມີອາການບາງຢ່າງມີຄວາມປອດໄພ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ບໍ່ຄວນ overdo ມັນກັບ carelessness ແລະບໍ່ຄິດວ່າຕົວເອງເປັນ connoisseur ຂອງ phytotherapy. ຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈນໍາໃຊ້ຢາສະຫມຸນໄພເພື່ອການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກໄວ, ຈົ່ງຈໍາໄວ້ວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ພຽງແຕ່ພືດທີ່ມີອາກາດທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກ, ມັນຊ່ວຍປະຢັດທ່ານຈາກອາການແພ້ແລະຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ຄາດຝັນ.
ພວກເຮົາກໍາລັງຄັດເລືອກເອົາການຈັດປະເພດ
ອີງຕາມວິທີການສະຫມຸນໄພປະກອບສ່ວນໃນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ພວກເຂົາແບ່ງອອກເປັນຫລາຍປະເພດ:
- diuretics
- choleretic
- normalizing metabolism
- ສະກັດກັ້ນ ຄວາມຢາກອາຫານ ;
- laxatives
- ການຫຼຸດຜ່ອນການ້ໍາຕານໃນເລືອດ;
- ການເພີ່ມຄ່າໃຊ້ຈ່າຍພະລັງງານ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້ພືດສະຫມຸນໄພສາມາດສະລັບກັນ, ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງແລະຜົນກະທົບທີ່ມີຜົນບັງຄັບກັນເຊິ່ງກັນແລະກັນ, ບໍ່ປະສົມປະເພດຊະນິດຂອງພືດສະຫມຸນໄພໃນສູດຫນຶ່ງສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ. ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ປ່ຽນພວກເຂົາຕໍ່ອາທິດ:
- ອາທິດທໍາອິດ - ພືດສະຫມຸນໄພ diuretic;
- ອາທິດທີສອງ - ການເພີ່ມກໍາລັງການໃຊ້ພະລັງງານ;
- ອາທິດທີສາມແມ່ນ laxative.
ແລະອື່ນໆ.
ສູດ
ທ່ານສາມາດຊື້ຊຸດສະຫມຸນໄພທີ່ກຽມພ້ອມສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກໃນຮ້ານຂາຍຢາຫຼືສ້າງຕົນເອງທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງຕົນເອງ. ມັນທັງຫມົດແມ່ນຂຶ້ນກັບວິທີທີ່ທ່ານເຂົ້າໃຈແນວຄິດທາງການແພດທົ່ວໄປ. ພວກເຮົາສະເຫນີທ່ານສູດປຸງແຕ່ງອາຫານງ່າຍໆຈາກພືດສະຫມຸນໄພເພື່ອການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ:
Broth 1
ປະສົມປະມານ 50 ກຼາມຂອງຫມາກໄມ້ທີ່ບໍ່ມີກ້ານໃບແລະຮາກຮາກ, ແລະ 100 g cystoseira ຈັບຫນວດ. ຈາກການເກັບກໍານີ້ພວກເຮົາເອົາ 2 ບ່ວງ. ແລະງາມ 400 ml ນ້ໍາຕົ້ມ. ພວກເຮົາຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການຕົ້ມ 30 ນາທີ, ພວກເຮົາດື່ມຜົນໄດ້ຮັບໃນມື້ຫນຶ່ງໃນສາມວິທີ.
Broth 2
ພວກເຮົາກິນຕົ້ນຮາກຂອງ dandelion, ຫມາກໄມ້ຂອງ parsley, fennel, peppermint ໂດຍ 15 ກຼາມ, ຕື່ມ 40 g ຂອງເປືອກ buckthorn, ປະສົມທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແລະງາມ 2 ບ່ວງ. 400 ml ນ້ໍາຕົ້ມ. ພວກເຮົາຮຽກຮ້ອງໃຫ້ 30 ນາທີ, ດື່ມນ້ໍາທັງຫມົດໃນເວລາຫນຶ່ງໃນຕອນເຊົ້າໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ.
ໄລຍະການປິ່ນປົວສໍາລັບຢາສະຫມຸນໄພແມ່ນຫນຶ່ງເດືອນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດສືບຕໍ່ຫຼັງຈາກພັກຜ່ອນຫຼາຍໆອາທິດ.