ມີຄວາມຄິດເຫັນວ່າສານ chlorogenic ມີຄຸນສົມບັດການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ທັດສະນະນີ້ແມ່ນຮ່ອງຮອຍແລະການບິດເບືອນບາງຢ່າງສະທ້ອນເຖິງຄວາມເປັນຈິງ. ພິຈາລະນາສິ່ງທີ່ຜົນກະທົບຂອງຮ່າງກາຍກໍ່ເຮັດໃຫ້ການນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີອົງປະກອບດັ່ງກ່າວໃນອົງປະກອບ.
ກົດ chlorogenic ມີປະສິດທິຜົນສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ?
ຫນ້າທໍາອິດ, ພວກເຮົາຈະເຂົ້າໃຈກົນໄກຂອງການສະສົມຂອງ ນ້ໍາຫນັກເກີນ . ອາຫານບໍ່ແມ່ນການບັນເທີງ, ແຕ່ວິທີການເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍມີພະລັງງານທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບຊີວິດ. ຖ້າຄົນກິນອາຫານຢ່າງຫຼວງຫຼາຍແລະເຄື່ອນຍ້າຍພຽງເລັກນ້ອຍ, ພະລັງງານທີ່ລາວໄດ້ຮັບດ້ວຍອາຫານ, ຮ່າງກາຍບໍ່ມີເວລາທີ່ຈະໃຊ້ເວລາຕໍ່ມື້, ແລະຄວາມອຸດົມສົມບູນທັງຫມົດສໍາລັບອະນາຄົດ, "ປົກປັກຮັກສາ" ພະລັງງານໃນຈຸລັງໄຂມັນ. ມັນເປັນແຫລ່ງພະລັງງານທີ່ສະລັບສັບຊ້ອນກວ່າທາດແປ້ງ, ເພາະສະນັ້ນ, ອົງການດັ່ງກ່າວໄດ້ຫັນໄປຫາພວກເຂົາເທົ່ານັ້ນທີ່ເປັນທາງ resort ສຸດທ້າຍ. ໃນເລື່ອງນີ້, ມັນ turns ອອກ, ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະໄດ້ຮັບການກໍາຈັດນ້ໍາເກີນ.
ອາຊິດ Chlorogenic ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບຮ່າງກາຍເພື່ອເຮັດໃຫ້ຈຸລັງໄຂມັນກາຍເປັນແຫລ່ງພະລັງງານທີ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້ຫຼາຍທີ່ສຸດສໍາລັບຮ່າງກາຍ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ມັນປ້ອງກັນການປ່ອຍ glucose ຈາກ glycogen, ແລະຮ່າງກາຍສະຫຼັບກັບໄຂມັນອາຫານ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເຖິງແມ່ນວ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ໃຫ້ເຫດຜົນທີ່ຈະພິຈາລະນາເນື້ອໃນຂອງກົດ chlorogenic ເປັນປັດໄຈການເຜົາຜະລິດໄຂມັນເພາະວ່າມັນບໍ່ໄດ້ຜົນກະທົບຕໍ່ໄຂມັນຕົວຈິງ.
ການສຶກສາທີ່ໄດ້ດໍາເນີນໃນຫຼາຍໆປະເທດຂອງສະຫະພາບເອີຣົບແລະສະຫະລັດອາເມລິກາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການນໍາໃຊ້ກົດ chlorogenic ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນນ້ໍາຫນັກໄດ້ 10% ທຽບກັບຈຸດພື້ນຖານ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການສຶກສາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນດໍາເນີນໂດຍບໍລິສັດທີ່ສົນໃຈກັບປະສິດທິພາບຂອງກົດ chlorogenic - ພວກເຂົາຂາຍກາເຟສີຂຽວແລະສານອາຫານອີງໃສ່ມັນ. ການສຶກສາພາກເອກະຊົນກ່ຽວກັບອົງປະກອບນີ້ບໍ່ໄດ້ດໍາເນີນການ, ດັ່ງນັ້ນມັນຍາກທີ່ຈະເວົ້າວ່າຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີຄວາມຫນ້າເຊື່ອຖື.
ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່ານັກວິທະຍາສາດບາງຄົນໄດ້ດໍາເນີນການທົດລອງໃນຫມູ, ໃນເວລາທີ່ມັນໄດ້ຮັບການພິສູດວ່າຫຼາຍເກີນໄປທີ່ອາຊິດໄຂມັນເຜັດທີ່ chlorogenic, ກົງກັນຂ້າມ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມຈິງທີ່ວ່າຄວາມເຕັມທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນແລະການປ່ຽນແປງທາງທໍາມະຊາດທີ່ທົນທຸກ. ເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າໃນປັດຈຸບັນຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຂອງອົງປະກອບນີ້ແມ່ນກົງກັນຂ້າມກັນ, ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ບໍ່ເກີນກໍານົດໄວ້ໃນລະດັບໃດຫນຶ່ງ, ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມທີ່ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຄົນເຮົາ.
ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີກົດ chlorogenic
ຜູ້ນໍາໃນເນື້ອໃນຂອງກົດ chlorogenic ແມ່ນກາເຟ, ບໍ່ແມ່ນສີດໍາ, ທີ່ພວກເຮົາມີຄວາມຄຸ້ນເຄີຍ, ແຕ່ສີຂຽວ. ມັນເປັນເມັດດຽວກັນ, ແຕ່ບໍ່ຜ່ານການກິນ. ການປິ່ນປົວຄວາມຮ້ອນມີຜົນກະທົບທີ່ຮ້າຍແຮງຕໍ່ອົງປະກອບທີ່ອ່ອນເພຍນີ້, ດັ່ງນັ້ນຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈນໍາໃຊ້ວິທີການນີ້ຕໍ່ກັບອາຫານຂອງທ່ານ, ຢ່າກິນຫມາກເມັດກ່ອນທີ່ຈະຂັດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ກາເຟບໍ່ແມ່ນແຫຼ່ງດຽວຂອງອາຊິດ chlorogenic. ມັນຍັງພົບຢູ່ໃນອາຫານເຊັ່ນ: ຫມາກໂປມ, ຫມາກເລັ່ນ,
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານກິນອາຫານປະຈໍາວັນຈາກບັນຊີລາຍຊື່ນີ້, ທ່ານຄວນກິນຢາເສີມ chlorogenic ໃນໄລຍະທີ່ນ້ອຍກວ່າຜູ້ຜະລິດແນະນໍາ. ການໃຊ້ສານເຄມີຫຼາຍເກີນໄປໄດ້ຮັບການສືບສວນຫນ້ອຍເກີນໄປ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າຜົນກະທົບອາດຈະບໍ່ສາມາດຄາດເດົາໄດ້. ບໍ່ໄດ້ສຸມໃສ່ການເສີມ, ແຕ່ກ່ຽວກັບໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມແລະກິລາ - ເຕັກນິກເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ພິສູດຍາວປະສິດທິພາບແລະຄວາມປອດໄພຂອງພວກເຂົາ.
ດູແລສຸຂະພາບຂອງທ່ານແລະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ໃຊ້ອ່ອນແລະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ!