ຊອດຄີມກັບຜັກທຽມ

ຊອດຄີມກັບຜັກທຽມສາມາດນໍາໃຊ້ເປັນເຄື່ອງນຸ່ງສະຫຼັດຫຼືອາບນ້ໍາສໍາລັບອາຫານຮ້ອນທີ່ທ່ານມັກ. ພື້ນຖານຄີມສົ້ມທົ່ວໄປເຮັດໃຫ້ພື້ນທີ່ບໍ່ຈໍາກັດສໍາລັບການຫຼີ້ນປັນ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງຈືດໆທີ່ເປັນເອກະລັກອອກຈາກທີ່ໃຊ້ເວລາ.

ຊອດຄີມກັບຜັກທຽມແລະຢາສະຫມຸນໄພ - ສູດ

ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ Ranch ແມ່ນນອກຈາກອາເມລິການອກຈາກອາຫານຊີ້ນ, ປະເພດຜັກແລະການສະຫຼັດ. ການສົມທົບກັບຄີມສົ້ມ, ສີຂຽວແລະຜັກທຽມ, ທ່ານຈະບໍ່ສູນເສຍ, ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ທ່ານລອງສູດນີ້ແລະເອົາໄປປື້ມອາຫານຂອງທ່ານ.

ສ່ວນປະກອບ:

ຄີມສົ້ມ - 235 ມລ;
mayonnaise-115 ml
parsley greens - 1 tbsp. ບ່ວງ
ຜັກບົ່ວແຫ້ງແລະຜັກບົ່ວຂຽວ - 1/2 ບ່ວງກາເຟແຕ່ລະຄົນ;
ຜັກທຽມ - 2 ແຂ້ວ;
ຊອດ Worcestershire - 1 ບ່ວງກາເຟ;
ນ້ໍາມັນມະນາວ - 15 ມົນ.

ການກະກຽມ

ຕັດຜັກສະຫຼັດຂອງ parsley ໄດ້. ໃສ່ຜັກທຽມເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນ. ສົມສີຄີມສົ້ມກັບ mayonnaise ແລະຕື່ມການນໍາຜັກທຽມແລະສີຂຽວກັບມັນ. ຕື່ມຂໍ້ມູນຂອງພືດສະຫມຸນໄພແຫ້ງ, ນ້ໍາ wester ແລະນ້ໍາ. ຫຼັງຈາກທີ່ພະຍາຍາມ, ລະດູທີ່ມີຍັງໄດ້.

ຊອດຄີມກັບຫມາກແຕງແລະຜັກທຽມ

ຊອດກເຣັກນີ້ເອີ້ນວ່າ tzatziki ແລະ, ຕາມກົດລະບຽບ, ຖືກກະກຽມບົນພື້ນຖານຂອງນົມສົ້ມ. ພວກເຮົາໄດ້ຕັດສິນໃຈທີ່ຈະທົດແທນນົມໂຍເກີດດ້ວຍຄີມສົ້ມແລະເພີ່ມອາຫານອື່ນທີ່ປະເພນີກເຣັກ - ເນີຍແຂງ feta.

ສ່ວນປະກອບ:

ຄີມສົ້ມ - 245 g;
ເນີຍແຂງ feta - 245 g;
ຜັກທຽມ - 1 ແຂ້ວ;
oregano ແຫ້ງແລະ thyme - 1 ບ່ວງກາເຟແຕ່ລະຄົນ;
ແຕງສົດ - 1 ຊິ້ນ.

ການກະກຽມ

ຖູແຕງສົດໆແລະທັນທີເຮັດໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເກີນໄປເພື່ອໃຫ້ຍັງບໍ່ມີນໍ້າສະອາດ. ຕົ້ມ feta ເນີຍແຂງມີສ້ອມແລະເພີ່ມຄີມສົ້ມ. ແຍກແຕ່ລະຜັກທຽມແລະເພີ່ມມັນໃສ່ນ້ໍາຊອດ, ສະກັດຢາຕໍ່ໄປ. ມັນຍັງມີພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ແຕງກວັ້ນແລະທ່ານສາມາດລອງ. ສູດສໍາລັບນ້ໍາສົ້ມແກມສີຄີມກັບຜັກທຽມແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບໄກ່, cutlets ແລະຊີ້ນສີແດງໃດໆ.