ການປິ່ນປົວຮັກສາຂອງ curvature ຂອງກະດູກສັນຫຼັງ ປະກອບມີມາດຕະການເພື່ອເສີມສ້າງ corset muscular ແລະຜົນກະທົບຂອງຕົນເອງ. ການນວດດ້ວຍ scoliosis ແມ່ນຈໍາເປັນເພື່ອຟື້ນຟູຖານະຂອງຖັນ spinal ທຽບກັບແກນຂອງມັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງຊ່ວຍໃຫ້ເກີດໂຣກອາການເຈັບປວດຫນ້ອຍ, ຊ່ວຍຟື້ນຟູການເຄື່ອນຍ້າຍແລະຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງພະແນກທີ່ເສຍຫາຍ.
ນວດການປິ່ນປົວສໍາລັບ scoliosis
ຫຼັກການຂອງການຫມູນໃຊ້ແມ່ນເພື່ອຜ່ອນຄາຍຄວາມເຄັ່ງຕືງຫຼາຍເກີນໄປແລະກະຕຸ້ນກ້າມເນື້ອທີ່ພັດທະນາບໍ່ພຽງພໍ. ຕາມກົດລະບຽບ, spasm ແມ່ນສັງເກດເຫັນຈາກ protrusion ຂອງຖັນ spinal, muscular atrophied ແມ່ນຕັ້ງຢູ່ໃນເຂດ concave.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ວ່າການປິ່ນປົວຂອງ scoliosis ກັບການນວດທີ່ປະຕິບັດໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານພື້ນຖານທາງການແພດ. ເຕັກນິກການປັກດໍາຕ້ອງມີຄວາມເຂົ້າໃຈຢ່າງຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບຄຸນລັກສະນະທາງວິທະຍາສາດຂອງຄົນເຈັບ, ການສຶກສາລະມັດລະວັງຂອງແຕ່ລະກ້າມເນື້ອ.
ສິ່ງທີ່ຄວນຈະນວດສໍາລັບ scoliosis?
ມີວິທີການຈໍານວນຫຼາຍການຫມູນໃຊ້, ເພື່ອເລືອກວິທີການປິ່ນປົວສະເພາະໃດຫນຶ່ງພຽງແຕ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານຫຼັງຈາກການກວດສອບຄົນເຈັບ, ການສຶກສາ X-rays ລາວ.
ຂໍ້ກໍານົດພື້ນຖານສໍາລັບການນວດ:
- ການປິ່ນປົວຄ່ອຍໆຂອງຮ່າງກາຍທັງຫມົດ, ເລີ່ມຕົ້ນຈາກຂ້າງລຸ່ມ, ດ້ວຍກ້າມຊີ້ນຂອງຂາ. ກັບຄືນໄປບ່ອນແມ່ນ massaged ສຸດທ້າຍ.
- ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງຜົນກະທົບແລະຄວາມກົດດັນກ່ຽວກັບກະດູກສັນຫຼັງ.
- ໄລຍະເວລາຂອງການປິ່ນປົວແມ່ນໄລຍະເວລາ 10 ຫາ 12 ຄັ້ງ 2-3 ເທື່ອຕໍ່ປີ.
ວິທີການນວດດ້ວຍ scoliosis?
ພິຈາລະນາເຕັກນິກທີ່ມີປະສິດຕິຜົນແລະສາກົນທີ່ສຸດຂອງຜົນກະທົບຂອງຄູ່ມືທີ່ປະຕິບັດຢູ່ໃນຕາຕະລາງຕ່ໍາພິເສດ:
- ຄົນເຈັບນອນຢູ່ໃນທ້ອງ, ຫົວແມ່ນຫັນໄປທາງຂ້າງກົງກັນຂ້າມກັບໂຄ້ງຂອງກະດູກສັນຫຼັງ. ມືຢູ່ຄຽງຄູ່ກັບຮ່າງກາຍ, ການຮ່ວມມືຕີນແມ່ນຢູ່ພາຍໃຕ້ກະດູກຂໍ້ຕີນ. ປະຕິບັດເສັ້ນເລືອດຕັນໃນໄລຍະຍາວທີ່ມີແຂນທັງສອງ, ເລີ່ມຕົ້ນຈາກຕີນແລະສິ້ນສຸດດ້ວຍຖານຂອງຄໍ.
- ຄ່ອຍໆເພີ່ມຄວາມກົດດັນ, ສ້າງຜົນກະທົບທີ່ເລິກເຊິ່ງ. ສະຫນັບສະຫນູນການເຄື່ອນໄຫວເພື່ອການນວດເຂດຄໍ.
- ປາມມືຂອງມື, ກົດ, ການປິ່ນປົວກະດູກສັນຫຼັງຕາມຄວາມຍາວທັງຫມົດຈາກທາງຂວາແລະຊ້າຍຂ້າງສະຫລັບ.
- ພື້ນຖານຂອງແຂ້ວຫນຶ່ງແລະແຂບຂອງປາມອື່ນແມ່ນການຂູດຂີ້ຝຸ່ນຂອງຜິວຫນັງແລະແຕະພວກເຂົາໃນການເຄື່ອນໄຫວຂອງວົງກົມຕັດກັບກະດູກສັນຫຼັງ.
- ໃນເວລາທີ່ຜິວຫນັງອົບອຸ່ນດີແລະປ່ຽນເປັນສີແດງເລັກຫນ້ອຍ, ຈົ່ງເຮັດເລື້ມຄືນຄືນຈາກວັກກ່ອນຫນ້າ, ໃຊ້ບໍ່ໃຊ້ພື້ນຖານຂອງປາມແຕ່ປັ້ນ.
- ຜູ້ປ່ວຍຖືກວາງໄວ້ຢູ່ດ້ານຂວາ, ພາຍໃຕ້ຂອບທີ່ຕັ້ງຢູ່ໃນຖົງນຸ່ມ, ແຂນເບື້ອງຊ້າຍມືຖືກຖິ້ມຫລັງ. ປະຕິບັດການຖູດ້ວຍຄວາມກົດດັນຈາກດ້ານເທິງໄປທາງຂວາງຂວາງກັບກະດູກສັນຫຼັງ.
- ປອກມືນິ້ວມືເພື່ອປິ່ນປົວຫຼັງຈາກຖັນ spinal ສະລັບກັນທາງຂວາແລະຊ້າຍ.
- ເຊັ່ນດຽວກັນ, ນວດຫນ້າເອິກ.
- ເຮັດຊ້ໍາຂັ້ນຕອນຂ້າງຕົ້ນເມື່ອຄົນເຈັບຢູ່ເບື້ອງຊ້າຍ.
ເຕັກນິກການນວດນີ້ຄວນຈະຖືກລວມກັບ ການສຶກສາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ , ການລອຍນ້ໍາ, ການໄປຢ້ຽມຢາມໂຮງຫມໍແລະການປິ່ນປົວ Spa