ນ້ໍາຜົນລະໄມ້ສົດຈາກຜັກແລະຜົນລະໄມ້ແມ່ນຄວາມສົມດຸນຂອງວິຕາມິນ, ນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນ, ທາດອິນຊີ, ເກືອແຮ່ທາດແລະສານອື່ນໆທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ພວກເຂົາແມ່ນດີກ່ວາຕົວປະກອບຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຍ້ອນວ່າມັນງ່າຍຕໍ່ການຍ່ອຍ, ບໍ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍກ່ວາຂີ້ເຫຍື້ອແລະ compotes, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມຮ້ອນ, ເຊິ່ງສ່ວນຫນຶ່ງຂອງວິຕາມິນແມ່ນສູນເສຍ. ນ້ໍາຕານ້ໍາຕານ້ໍາຕານ້ໍາຕານ້ໍາຕານ້ໍາຕານຂີ້ເຫຍື້ອ
ສຸຂະພາບ - ຄຸນສົມບັດຢາຂອງນ້ໍາ
ນອກເຫນືອໄປຈາກລົດຊາດທີ່ຫນ້າຮັກແລະຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ນໍ້າດື່ມມີຄວາມສາມາດໃນການປິ່ນປົວພະຍາດບາງຢ່າງ.
- ສໍາລັບອະໄວຍະວະທາງຍ່າງຫາຍໃຈທີ່ມີປະໂຫຍດແກ່ມັນຕົ້ນແລະຜັກທຽມ.
- ໂຣກ ປອດອັກເສບ, ຫືດ ແລະໄອພຽງແຕ່ສາມາດປິ່ນປົວນ້ໍາຜົນລະໄມ້ຈາກຫມາກນາວຫວານ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບປະສົມນ້ໍາຫມາກແຕງແລະຜັກຂຽວທີ່ມີນໍ້າເຜິ້ງ.
- ມັນຫຼຸດລົງອຸນຫະພູມຂອງນ້ໍາຮ່າງກາຍຈາກ grapefruit ຫຼື cranberries.
- ໂລກເບົາຫວານ, ນອນໄມ່ຫລັບ, ພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງ - ທັງຫມົດນີ້ຈະຊ່ວຍຮັກສານ້ໍາຜັກ.
- ນ້ໍາ Carrot ແມ່ນທົ່ວໄປ: ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການປະຕິບັດໃນກໍລະນີຂອງບັນຫາທີ່ມີສາຍຕາ, ແລະມີຄວາມຫືດຫູ. ຜະລິດຕະພັນຈະຄິດໄລ່ດ້ວຍຄວາມສະຫງົບແລະຍືດເຍື້ອຂອງຜິວຫນັງ.
- ulcer ກະເພາະອາຫານຈະປິ່ນປົວນ້ໍາມັນມັນຕົ້ນ.
Sokoterapiya ແມ່ນເຕັກນິກທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກເນື່ອງຈາກວ່ານ້ໍາຕານອ່ອນໆກະແຈກກະຈາຍຂະບວນການຂອງການຍ່ອຍອາຫານແລະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຟື້ນຟູ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການສູນເສຍເກີນກິໂລ. ດື່ມ 2 ແກ້ວຂອງອາຫານຕໍ່ມື້ສໍາລັບ 2 ເດືອນ, ແລະເກັດຈະກະລຸນາ. ເສີມ ຜົນຜະລິດຫມາກໄມ້ , ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແລະຜັກທີ່ມີຜົນກະທົບທີ່ລະອຽດອ່ອນ.
Socorthapy ຍັງຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວອາການປວດຂໍ້ກະດູກ, ເຖິງແມ່ນວ່າພຽງແຕ່ປະສົມນ້ໍາຜົນປະໂຫຍດ, ເຊັ່ນ: celery, ຜັກກາດ, parsley ແລະນ້ໍາ beet, ປະຕິບັດໃນອັດຕາສ່ວນຂອງ 7: 4: 3: 2, ສາມາດຊ່ວຍໄດ້.
ຄໍາແນະນໍາ
- ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະເລືອກເອົາອົງປະກອບສໍາລັບນ້ໍາຜົນລະໄມ້, ພິຈາລະນາອິດທິພົນຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບອະໄວຍະວະຕ່າງໆ, ເຊັ່ນ: ການປິ່ນປົວນ້ໍາຫມາກຂຸ້ນນໍາໃຊ້ໃນ hypertension ສາມາດມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ນໍ້າຕານໃນເລືອດ.
- ນ້ໍາຄວນຈະໄດ້ຮັບການດື່ມໃນ 5 ນາທີຫຼັງຈາກການກະກຽມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນສູນເສຍຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງມັນ.
- ມາດຕະຖານປະຈໍາວັນຂອງນ້ໍາແມ່ນ 1.5 ລິດ, ແຕ່ວ່າໃນຫນຶ່ງກໍລະນີມັນຄວນແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ບໍ່ເກີນຫນຶ່ງແກ້ວ.
- ເມື່ອປະສົມນ້ໍາຜົນລະໄມ້, ໃຊ້ຕາຕະລາງທີ່ເຫມາະສົມ.
