ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ເຄີຍມີຄວາມຮູ້ສຶກນີ້ (ຊຶ່ງເປັນໄປບໍ່ໄດ້, ແນ່ນອນ), ທ່ານໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບມັນຈາກການໂຄສະນາທາງໂທລະພາບ. ມັນກ່ຽວກັບຄວາມຫນັກໃນກະເພາະອາຫານ, ເຊິ່ງມັກຈະເຮັດໃຫ້ຜູ້ຄົນກິນອາຫານຫຼັງຈາກກິນອາຫານ.
ສາເຫດແລະການປິ່ນປົວຄວາມຮ້າຍແຮງໃນກະເພາະອາຫານ
ຄວາມບໍ່ສະບາຍໃນກະເພາະອາຫານຫຼັງຈາກການກິນອາຫານແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຄຸ້ນເຄີຍກັບຫຼາຍໆຄົນ. ແລະບໍ່ສະເຫມີໄປຫນັກໃນກະເພາະອາຫານເກີດຂຶ້ນຈາກການກິນອາຫານຫຼາຍເກີນໄປ. ບາງຄັ້ງເຫດຜົນສາມາດຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ແຕ່ເນື່ອງຈາກວ່າຄວາມບໍ່ສະບາຍມັກຈະໄວ, ບັນຫາບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ດັ່ງນັ້ນ, ແລະການປິ່ນປົວຄວາມຮຸນແຮງໃນກະເພາະອາຫານກໍ່ບໍ່ໄດ້ຖືກປະຕິບັດຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
ແລະອາດຈະມີຄວາມບໍ່ສະບາຍແລະຫນັກສໍາລັບເຫດຜົນຈໍານວນຫນຶ່ງ:
- ການກັງວົນຂອງອາຫານ, ລວມທັງອາຫານທີ່ບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີ, ການນໍາໃຊ້ອາຫານໄວແລະການຂາດອາຫານສະພາບຄ່ອງໃນອາຫານ.
- ຄວາມກົດດັນແລະຄວາມກົດດັນປ້ອງກັນອາຫານຈາກການຍ່ອຍອາຫານ.
- ການກິນອາຫານທີ່ກິນຫນ້ອຍລົງໃນເວລາດົນ.
- ການກິນເກີນແມ່ນສາເຫດທີ່ບໍ່ສາມາດປະຕິເສດໄດ້.
ວິທີການປິ່ນປົວຫນັກໃນກະເພາະອາຫານແລະການສູນເສຍ?
ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ, ແນ່ນອນ, ຄວນຈະພິຈາລະນາທັງຫມົດຂອງປັດໃຈຂ້າງເທິງທີ່ມີຜົນກະທົບຮູບລັກສະນະຂອງກາວິທັດແລະມັນແມ່ນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະຜ່ານການສໍາຫຼວດກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານໄດ້. ທ່ານຫມໍຈະສາມາດກໍານົດສາເຫດທີ່ແທ້ຈິງຂອງແຮງໂນ້ມຖ່ວງໃນກະເພາະອາຫານແລະກໍານົດການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ.
ມີຫຼາຍວິທີການປິ່ນປົວບໍ່ສະບາຍ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາທີ່ມີປະສິດທິຜົນແລະມີປະສິດທິຜົນທີ່ສຸດ:
- ຫນ້າທໍາອິດຂອງການທັງຫມົດ, ກັບຫົວຫນ້າ, ແນ່ນອນ, ມາຢາເຜີຍແຜ່ທີ່ມີຊື່ສຽງ: Mezim , Festal, Pancreatin. ຢາເຫຼົ່ານີ້ກໍ່ປະສິດທິຜົນປະຢັດຈາກຄວາມຮຸນແຮງໃນກະເພາະອາຫານ, ແຕ່ພວກມັນບໍ່ສາມາດຖືກທາລຸນ, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກມັນຖືກຖືວ່າເປັນອັນຕະລາຍ.
- Lactobacilli ແມ່ນຢາແກ້ທີ່ສຸກທີ່ສຸດ. ບາງຄັ້ງຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍແມ່ນສັນຍານຂອງ dysbacteriosis ທີ່ lactobacilli, ທີ່ມີຢູ່ໃນຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ມີການຫມັກແລະການກະກຽມພິເສດ, ຈະປະເຊີນກັບເວລາ.
- ເພື່ອເອົາຊະນະນ້ໍາຫນັກໃນກະເພາະອາຫານຊ່ວຍເຫຼືອແລະວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆ. wort, St. John's, yarrow ແລະ calendula ຄວນຖືກນໍາໄປໃສ່ດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ນໍ້າທີ່ໄດ້ຮັບການດື່ມໃນບາງສ່ວນ (ບໍ່ເກີນ 50 ມລ) ສອງສາມອາທິດກ່ອນອາຫານ.
- ຊີວິດສຸຂະພາບຈະຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນດາປອນພິເສດແລະດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ສະບາຍໃນກະເພາະອາຫານ.
ຖ້າທ່ານຖືກທໍລະມານໂດຍຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຫນັກແຫນ້ນໃນກະເພາະອາຫານ, ການປິ່ນປົວຄວນເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການດື່ມເຫຼົ້າ. ເຄື່ອງດື່ມທີ່ແຂງແຮງມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ການດູດຊືມເຍື່ອຫຸ້ມສະຫມອງ, ເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງ, ຊຶ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ ອາການກະເພາະ ແລະ ກະເພາະອາຫານ .