ອາຊິດ Chlorogenic ແມ່ນບໍ່ແມ່ນການຄົ້ນພົບຂອງສະຕະວັດ 21. ນາງໄດ້ຮູ້ກັນໃນໄລຍະຍາວ, ແຕ່ໃນປັດຈຸບັນ, ສໍາລັບເຫດຜົນບາງຢ່າງ, ຜົນສໍາເລັດໃນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກທີ່ມີການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງອາຊິດ chlorogenic ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນພຽງແຕ່ເວົ້າໃນປັດຈຸບັນ. ຜູ້ນໍາໃນເນື້ອຫາຂອງກົດ chlorogenic ແມ່ນ ກາເຟສີຂຽວ , ລາວແມ່ນຜູ້ທີ່ທໍາອິດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສານເຄມີນີ້. ແຕ່ມັນບໍ່ສາມາດວ່າມັນແມ່ນແຫຼ່ງດຽວຂອງລາວ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະສະທີ່ບ່ອນທີ່ອາຊິດ chlorogenic ແມ່ນບັນຈຸແລະກໍານົດຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງມັນ.
ສິນຄ້າ |
ບໍ່ມີໃຜຕື່ນຕົກໃຈວ່າກາເຟປະກອບດ້ວຍກົດ chlorogenic. ເປັນຫຍັງສີຂຽວຈຶ່ງຖືກໂຄສະນາເປັນແຫຼ່ງຕົ້ນຕໍ? ພຽງແຕ່ເນື່ອງຈາກວ່າ, ອາຊິດ chlorogenic, ຄ້າຍຄືສານເຄມີອື່ນໆສ່ວນຫຼາຍ, ຖືກທໍາລາຍໂດຍການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມຮ້ອນ. ການຜະລິດກາເຟ, ຊຶ່ງນໍາໄປສູ່ລັກສະນະຂອງກິ່ນຫອມກາເຟ, ຄວາມຂົມຂົມສຸກແລະສີລັກສະນະຂອງກາເຟແລະເປັນການປິ່ນປົວຄວາມຮ້ອນທີ່ສຸດ.
ນັ້ນແມ່ນ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການກາເຟກາຍເປັນແຫຼ່ງຂອງອາຊິດ chlorogenic, ຊື້ເມັດພືດສີຂຽວແລະບໍ່ໃຫ້ພວກມັນກິນຢູ່ເຮືອນ. ພຽງແຕ່ເມັດດິບທີ່ບໍ່ໄດ້ຖືກທໍາລາຍຖິ້ມ, ແຕ່ມັນມີສ່ວນແບ່ງຊ້າງຂອງ HGK.
ດັ່ງນັ້ນ, ໂດຍຈໍານວນ. ໃນກາເຟທີ່ມີກິ່ນຫອມ, ເນື້ອໃນຂອງກົດ chlorogenic ແມ່ນຈໍາກັດໃນ 5-7%, ໃນກາເຟສີຂຽວ - ປະມານ 10%, ແລະທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດແມ່ນການທົດແທນຜະລິດຕະພັນທີ່ມີສານສະກັດຈາກສານ chlorogenic ຈາກກາເຟສີຂຽວ. ມັນຖືກຂາຍໃນຮ້ານຂາຍຢາຢູ່ໃນຮູບແບບຂອງແຄບຊູນແລະມີສານປະມານ 50% ຂອງສານທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການ.
ແຕ່ກາເຟບໍ່ໄດ້ມາພ້ອມກັນກັບເຄິ່ງຫນຶ່ງ. ມີຫລາຍຜະລິດຕະພັນອື່ນໆທີ່ຄຸ້ນເຄີຍກັບພວກເຮົາແລະມີລາຄາຖືກກວ່າ. ນີ້, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ຫມາກໂປມ , pears, ມັນຝະລັ່ງ, ແກ່ນ sunflower, artichokes (ການສະແດງອອກ "ລາຄາຖືກກວ່າ" ບໍ່ໄດ້ນໍາໃຊ້ກັບພວກເຂົາ). ໃນຫມາກໂປມເນື້ອໃນຂອງກົດ chlorogenic ສາມາດແຕກຕ່າງຈາກ 5 ເຖິງ 50%! ເຫດຜົນສໍາລັບຄວາມແຕກຕ່າງຂອງຫມາກຮຸກແມ່ນຫມາກແຕກຕ່າງກັນຂອງຫມາກໂປມ, ການຂະຫຍາຍຕົວໃນເງື່ອນໄຂທາງດ້ານນິເວດວິທະຍາ, ມີຫຼືບໍ່ມີການປຸງແຕ່ງກ່ອນທີ່ຈະຂາຍ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບລະດູການຂອງພວກເຂົາ - ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມລັບສໍາລັບຄົນທີ່ເວລາລຶະເບິ່ງຫນາວ,
ອີກປະການຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນ: ໃນກາເຟບ່ອນທີ່ອາຊິດ chlorogenic ມີຢູ່ໃນຜິວຫນັງບາງ, ໃນຜະລິດຕະພັນອື່ນໆມັນຄວນຈະຊອກຫາຢູ່ໃນສະຖານທີ່ດຽວກັນທີ່ບໍ່ມີຄວາມຕ້ອງການ. ບໍ່ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງ rind ຂອງຜັກແລະຫມາກໄມ້, ໃນພວກເຂົາທ່ານຈະພົບເຫັນບໍ່ພຽງແຕ່ HGK, ແຕ່ຍັງມີຫຼາຍ microelements ທີ່ເປັນປະໂຫຍດອື່ນໆ.
ຜົນປະໂຫຍດ
ສິ່ງທີ່ປະກອບດ້ວຍກົດ chlorogenic - ພວກເຮົາໄດ້ຄິດອອກແລ້ວ, ແຕ່ພວກເຮົາກໍ່ຕ້ອງການມັນ? ທັງຫມົດທີ່ຢູ່ອ້ອມຂ້າງທ່ານເວົ້າວ່າສິ່ງດຽວກັນຄື: ຈາກກົດ chlorogenic ຫຼືກາເຟທີ່ຈະເລີນເຕີບໂຕ. ເປັນຫຍັງຈຶ່ງເຮັດແນວໃດ, ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນ. ມັນຄວນຈະສັງເກດວ່າການສຶກສາກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກສໍາລັບ HCG ແມ່ນໄດ້ດໍາເນີນການຂ້ອນຂ້າງບໍ່ດົນ - ບໍ່ເກີນຫນຶ່ງປີຫຼືສອງປີ, ແລະບໍ່ມີຄໍາຖະແຫຼງທີ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບທົ່ວໂລກກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດທີ່ພົບແລະການສືບສວນ.
ໃນຂະນະທີ່ກ່ຽວກັບການຄາດເດົາ. ອາຊິດ Chlorogenic ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການເຜົາຕົວຂອງທາດແປ້ງ. ມັນຈະເລັ່ງການສ້າງ glucose ຈາກ glycogen - ໃນຮູບນີ້ glucose ແມ່ນຝັງໄວ້ໃນຕັບ. ດັ່ງນັ້ນ, ບໍ່ມີທາດ glucose ເກີນໃນເລືອດຊຶ່ງອາດຈະກາຍເປັນໄຂມັນ. ແຕ່ວ່າບໍ່ແມ່ນທັງຫມົດ. ເນື່ອງຈາກການປະຕິບັດຂອງກົດ chlorogenic, ໃນເວລາທີ່ຮ່າງກາຍຕ້ອງການພະລັງງານ, HCG ຕັນຂອງເຂົາເຈົ້າ scooping ອອກ glycogen ແລະ
ສູນເສຍນ້ໍາທີ່ມີຫຼືບໍ່ມີກາເຟ, ແຕ່ບໍ່ຕໍ່າກ່ສໍາລັບ tricks ຂອງຜູ້ທີ່ຂຽນໃນປ້າຍ "ກາເຟ slimming." ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງກົດ chlorogenic ໃນກາເຟແມ່ນຂຶ້ນກັບຄວາມຫລາກຫລາຍ, robusta ມີຫຼາຍກວ່າ Arabica ແລະເມັດພືດກາເຟ, ເປັນຜະລິດຕະພັນເຄິ່ງສໍາເລັດຮູບ, ບໍ່ຄວນຈະກວ້າງ 10 ເທົ່າກ່ວາກາເຟສີດໍາແລະຫນ້ອຍກວ່າລາຄາຖືກກວ່າ. ນີ້ແມ່ນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຫຼາຍປານໃດໃນເອີຣົບແລະອາເມລິກາ, ແລະສໍາລັບພວກເຮົາ, ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຊອກຫາສູດສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກລວດໄວ, ອາຊິດ chlorogenic ແມ່ນສອນເປັນວິທີການປະຢັດຄົນທີ່ເຂັ້ມຂົ້ນ.