ຫມາກໄຂ່ຫຼັງປະຕິບັດການປ່ຽນທາດໄອໂອດີ, excretory, ion ປັບແລະຫນ້າທີ່ອື່ນໆໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ແລະໃນເວລາທີ່ການເຮັດວຽກຂອງອົງການນີ້ຖືກຂັດຈັງຫວະ, ໂພຊະນາການຂອງຄົນເຈັບແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫລາຍ. ໃນຄວາມລົ້ມເຫລວໃນໄລຍະຊໍາເຮື້ອ - CRF, ອາຫານໃຫ້ການຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານຂອງອາຫານທີ່ overload ຂອງອະໄວຍະວະແລະທາດໂປຼຕີນຕົ້ນຕໍນີ້.
ຄາບອາຫານສໍາລັບຄວາມລົ້ມເຫຼວຊໍາເຮື້ອແມ່ນຫຍັງ?
ຫຼັກການທົ່ວໄປຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍອາຫານແມ່ນອີງໃສ່:
- ການຈໍາກັດທາດໂປຼຕີນໃນລະດັບ 20-70 g ຕໍ່ມື້, ອີງຕາມຄວາມຮຸນແຮງຂອງພະຍາດ;
- ການເພີ່ມອັດຕາສ່ວນຂອງໄຂມັນແລະທາດແປ້ງ;
- ການບໍລິໂພກໃນປະລິມານທີ່ພຽງພໍຂອງ ຫມາກໄມ້ແລະຜັກ ;
- ແກ້ໄຂປະລິມານຂອງເກືອແລະນ້ໍາເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍ.
ທາດໂປຼຕີນທີ່ນໍາໃຊ້ຕໍ່ມື້ຕ້ອງເປັນຜັກເຄິ່ງຫນຶ່ງ, ສັດເຄິ່ງຫນຶ່ງ. ສັດສາມາດໄດ້ຮັບຈາກຊີ້ນປາແລະປາ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜະລິດຕະພັນນົມແລະຜັກຈາກເຂົ້າຈີ່, ຫມາກຖົ່ວ, legumes, ເຂົ້າສາລີ. ສ່ວນແບ່ງຂອງມັນໃນອາຫານຄວນເພີ່ມຂຶ້ນ, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນທາດແປ້ງ. ອາຫານທີ່ມີໂປຼຕິນຕ່ໍາສໍາລັບ CRF ແມ່ນການກະກຽມແກງຜັກແລະນົມທີ່ມີຈໍາກັດ. ທ່ານສາມາດ bake, stew, ຕົ້ມແລະຜັກ fry, ກິນເຂົ້າຫນົມຫວານ - ຫມາກໄມ້, ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, ເຂົ້າຫນົມຫວານ, marmalade, ້ໍາເຜີ້ງ, jam, kissel, ສີຄີມກ້ອນ, ... ອາຫານໂປຣຕີນຕ່ໍາທີ່ມີ CRF ອະນຸຍາດໃຫ້ນໍາໃຊ້ 5-6 grams ຂອງເກືອຕໍ່ມື້. ຈໍານວນຂອງແຫຼວທີ່ບໍລິໂພກຮ່ວມກັນກັບຖ້ວຍທໍາອິດບໍ່ຄວນເກີນຄວາມຈໍານວນປະລິມານຂອງປະລິມານປະລິມານປະຈໍາວັນໂດຍ 500 ມລ.
ມັນຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ກິນນ້ໍາແຮ່ທີ່ອຸດົມສົມບູນແລະຊີ້ນໄຂມັນ, ຜະລິດຕະພັນທີ່ສູບຢາ, ໄສ້ກອກ, ອາຫານກະປ໋ອງ, ຜັກບົ່ວ, ຜັກຕົ້ມ, ຜັກດອງແລະເຫັດ, ໂກເລດ . ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງປະຕິເສດຈາກຊອດແລະເຄື່ອງເທດ, ເຄື່ອງດື່ມທີ່ເຂັ້ມແຂງ - ກາເຟ, ຫມາກກ້ວຍ, ແລະເຫຼົ້າ. ທ່ານສາມາດດື່ມນ້ໍາແຮ່ທາດ bicarbonate ໂດຍບໍ່ມີອາຍແກັສແລະມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ສຸດທີ່ຈະກິນອາຫານເປັນປະໂຫຍດ - 5-6 ເທື່ອຕໍ່ມື້. ເພື່ອປັບປຸງລົດຊາດບໍ່ໄດ້ຖືກຫ້າມກັບອາຫານລະດູການທີ່ມີໃບ laurel, dill, ໄຄຕົ້ນ, ຫົວຜັກທຽມ, ຫມາກຖົ່ວ pepper, parsley.