Diet Kuvarzina

ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຂອງ Yulia Kuvarzina ແມ່ນສິ່ງທີ່ຕົກໃຈທີ່ເຄືອຂ່າຍພາສາລັດເຊຍບໍ່ມີຫນ້ອຍກ່ວາວິທີທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກໃນເນດ. ທ່ານຍັງສົງໃສວ່າການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຂອງເຈົ້າບໍ? ທ່ານຈະຕ້ອງຍອມຮັບວ່າຄວາມຕ້ອງການແລະຄວາມກ້າຫານຂອງນັກສະແດງລະຄອນທີ່ມີຊື່ສຽງກໍ່ມີຢູ່ແລ້ວ: ນາງຕັ້ງເປົ້າຫມາຍແລະບັນລຸເປົ້າຫມາຍ. ແຕ່ວິທີການ Julia Kuvarzina ສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຂອງນາງ, ພວກເຮົາຈະເຂົ້າໃຈທັນທີ.

ແຮງກະຕຸ້ນ

"ການຂະຫຍາຍຕົວ" ຂອງນ້ໍາຫນັກໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນທັນທີຫຼັງຈາກການແຕ່ງງານຂອງລະຄອນຜູ້ຍິງ, ແຕ່ເນື່ອງຈາກຜົວຂອງບັນຫາຈາກນ້ໍາຫນັກຂອງ Julia ບໍ່ໄດ້ເຮັດ, ສາວຂອງນາງເອງກໍມືມືແລະຖິ້ມນໍ້າຫນັກບໍ່ໄດ້ຫນຶ່ງປີ. ຫລາຍປີຕໍ່ມາ, ໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາທັງຫມົດຕົກລົງໃນຮັກຂອງນາງສໍາລັບພາລະບົດບາດຂອງ fatties complaisant, ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ສາມາດຊຸກຍູ້ແມ່ທີ່ເກີດຂຶ້ນ. Julia ແລະລູກສາວຂອງນາງໄດ້ຖືກຄາດວ່າຈະໄປລົງເທິງເນີນເທິງລົດເກົ້າແລະໃນເວລາທີ່ບ້ານມອມ "ນັ່ງລົງ", ມັນໄດ້ຫັນອອກວ່າມີເກືອບບໍ່ມີສະຖານທີ່ສໍາລັບເດັກຍິງ. ທັງຫມົດທາງລົງ, Julia ມີຄວາມກັງວົນວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງຈະເກີດຂຶ້ນກັບເດັກເພາະວ່າຂະຫນາດຂອງນາງ.

ວິທີການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ

ຄັ້ງທໍາອິດໃນການສູນເສຍນ້ໍາ Kuvarzina ແມ່ນການໂຄສະນາແລະການຊື້ການຈອງເປັນສູນກາງການສອດຄ່ອງກັບ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, Julia ໂຊກດີທີ່ຈະໄດ້ຮັບການອາຫານຈານທີ່ມີຊື່ສຽງ - Margarita Koroleva . ຫນ້າທໍາອິດ, Queen ໄດ້ໃຊ້ເວລາຫຼາຍກ່ຽວກັບການຝຶກອົບຮົມທາງຈິດໃຈ (ໂດຍບໍ່ມີການທີ່ປະສິດທິຜົນບໍ່ສາມາດເຫັນໄດ້ເປັນຫູຂອງຕົນເອງ), ໃນຄວາມເປັນຈິງໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນການພັດທະນາເມນູ.

ສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດສໍາລັບ Kuvarzin ຈະມີການໂຈມຕີຄວາມອຶດຫິວ, ແຕ່ບໍ່ມີພວກມັນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ.

ອາຫານ Kuvarzina - ເຮັດຕາມຫຼັກການຂອງໂພຊະນາການສ່ວນປະກອບ, 5-6 ອາຫານທີ່ 250 ກຼາມ, ມີໄລຍະເວລາ 2.5 - 3 ຊົ່ວໂມງ. ມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຕ້ອງການດື່ມນ້ໍາ 2.5 ລິດ, ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຈໍາເປັນທີ່ຈະເອົາຜະລິດຕະພັນໄຂມັນເສຍຫາຍ. ຜະລິດຕະພັນຫວານທັງຫມົດ, ຜະລິດຕະພັນແປ້ງບໍ່ໄດ້ຖືກປະຕິເສດ. ຈາກຫວານໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ດື່ມນ້ໍາຈອກທີ່ມີ 3 ບ່ວງກາເຟນ້ໍາຜຶ້ງແລະຈາກເຂົ້າຫນົມຫວານແລະເຂົ້າຈີ່.

ອາຫານ Kuvarzina ໃນລະຫວ່າງອາຫານ baked, ປຸງແຕ່ງ, stewed ແລະປຸງແຕ່ງສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍໄດ້. ອາຫານຂົ້ວແລະເກືອໄດ້ຖືກຍົກເວັ້ນຫມົດ. ກາເຟ , ຊາດໍາແລະເຫຼົ້າກໍ່ແມ່ນຢູ່ໃນບັນຊີລາຍການທີ່ຫ້າມ. ຊາຂຽວແລະຊາສະຫມຸນໄພ, ການບໍລິໂພກຜັກສົດແລະຫມາກໄມ້ (ຍົກເວັ້ນຫມາກກ້ວຍແລະຜັກກາດ), ເຊັ່ນດຽວກັນກັບນົມໂຍທາທໍາມະຊາດແລະເນີຍແຂງທີ່ບໍ່ມີນໍ້າຕານຖືກຕ້ອນຮັບ.

ຈາກທີ່ໃຊ້ເວລາກັບທີ່ໃຊ້ເວລາທ່ານສາມາດ "pamper" ຕົວທ່ານເອງທີ່ມີ slice ຂອງຊັອກໂກແລດຊ້ໍາ.

ການຍົກເວັ້ນມື້

ສິ່ງທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ສຸດໃນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ Kuvarzin ແມ່ນມື້ທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການຍົກລະດັບ. ນັກສະແດງທີ່ປະຕິເສດທີ່ຈະເຮັດສິ່ງໃດຕໍ່ຕົນເອງກ່ອນຫນ້ານີ້, ຕອນນີ້ນາງມັກກິນເຂົ້າ, kefir okroshka ແລະ "ອາຫານໂປດ" ອື່ນໆທີ່ບໍ່ມີເກືອສໍາລັບມື້ທັງຫມົດ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນຂະນະທີ່ Kuvarzina ມີສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເກີນ 22 ກິໂລໃນສາມເດືອນ. ນາງສາມາດ - ແລະທ່ານສາມາດ. ແຕ່ຜູ້ອໍານວຍການບໍ່ມີຄວາມຍິນດີທັງຫມົດ: ພວກເຂົາຈະຕ້ອງເລືອກເອົານັກສະແດງອື່ນ ໆ ສໍາລັບພາລະບົດບາດຂອງ "pampushkas", ສໍາລັບ Julia, ເຖິງແມ່ນວ່າສໍາລັບພາລະຫນ້າທີ່ທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນຫຼາຍ, ຈະບໍ່ຟື້ນຕົວໃນປັດຈຸບັນ.