ເວລາຂອງວິທີການໄວທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່. ແຕ່ຫຼັງຈາກທັງຫມົດ, ບໍ່ມີໃຜຍົກເລີກວັນເກີດ, ວັນເດືອນປີເກີດ, ວັນທີ 8 ມີນາແລະວັນພັກອື່ນໆໃນໄລຍະນີ້, ດັ່ງນັ້ນເມນູງານບຸນຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການແຕ່ງຕັ້ງ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນໃນເວລາດຽວກັນທີ່ຈະຍົກເວັ້ນອາຫານໄວຫຼືປ່ຽນມັນໃນອາຫານທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງຢາສະຫມຸນໄພ.
ພວກເຮົາສະເຫນີສູດສໍາລັບອາຫານໄວສໍາລັບຕາຕະລາງງານບຸນທີ່ສາມາດເຂົ້າໄປໃນເມນູ Lenten ໄດ້ຢ່າງປອດໄພ.
ສູດສໍາລັບສະຫຼັດບໍ່ສະອາດ
ສ່ວນປະກອບ:
- ເມັດ - 450 ກໍາ
- ປາຂອງປາທີ່ສູບຢາ - 280 ກໍາ;
- ແຄລອດໃນພາສາເກົາຫລີ - 140 ກໍາ;
- plum prunes-140 g
- ແຕງ - 280 ກໍາ
- mayonnaise lean
- ດິນເນີສີດໍາ;
- ນ້ໍາມັນປຸງແຕ່ງຜັກ;
- ເກືອ.
ການກະກຽມ
ພວກເຮົາລ້າງເຫັດ, ປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົາໄຫຼ, ຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍແລະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ໃນເຕົາຂວດທີ່ມີນ້ໍາມັນທີ່ຫລອມໂລຫະຮ້ອນ. ຈົ່ງທອດມະຫາຊົນຈົນກ່ວານ້ໍາຫມາກເຫັດຟ້ໍາ, ການປຸງແຕ່ງດ້ວຍເກືອແລະຫມາກພິກໃນຕອນທ້າຍ.
ປາຂອງປາທີ່ມີກິ່ນຫອມຖືກຕັດເຂົ້າໄປໃນແຖບຫຼືກ້ອນ, ພວກເຮົາເອົາຜັກກາດຂອງເກົາຫລີເລັກຫນ້ອຍ, ແລະຫມາກພົ່ນຖືກລ້າງ, ຕາກໃຫ້ແຫ້ງແລະຕັດເປັນຕ່ອນນ້ອຍ. ແຕງຟູລ້າງອອກຈາກຜິວຫນັງແລະຖືກປວດດ້ວຍເຟືອງຂະຫນາດນ້ອຍ.
ທຸກອົງປະກອບຂອງການກະກຽມແມ່ນຈັດວາງໃນຂັ້ນຕອນ, promazyvaya ທຸກຄົນທີ່ມີ mayonnaise. ເລີ່ມຕົ້ນການຈັດວາງ layer ຈາກເຫັດແລະສໍາເລັດດ້ວຍແຕງ, ແລະເຮັດໃຫ້ສ່ວນທີ່ເຫຼືອທີ່ເຮົາເອງ.
ຖ້າຫາກວ່າສະຫຼັດມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງແຕ່ງກິນໃນມື້ທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດກິນປາ, ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ມີມັນ, ມັນຍັງຈະມີ delicious.
ສູດສໍາລັບອາຫານຫວ່າງ Lenten ສຸດຕາຕະລາງງານບຸນຂອງມະມະ
ສ່ວນປະກອບ:
- ມະກອກຂະຫນາດໃຫຍ່ຫລືຂະຫນາດກາງ - 15-20 ຕ່ອນ;
- ຜັກບົ່ວ - 150 ກໍາ
- ຜັກທຽມ - 2 ແຂ້ວ;
- ງົວສົດແລະ parsley - 1 ຊໍ່;
- breadcrumbs-50-75 g
- ນ້ໍາມັນປຸງແຕ່ງຜັກ;
- ເຄື່ອງເທດທີ່ທ່ານເລືອກ - ກັບລົດຊາດ;
- ດິນ pepper ສີຂຽວ - ກັບລົດຊາດ;
- ເກືອ - ກັບລົດຊາດ.
ການກະກຽມ
ມູມລ້າງ, ໃຫ້້, ຕັດຢູ່ຮາກຂອງຮາກແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນຂະຫນາດນ້ອຍພຽງພໍ.
ໃສ່ນ້ໍາມັນຜັດທີ່ຫລອມເຂົ້າໄປໃນເຕົາຂວດ, ວາງຜັກບົ່ວ, ສົ່ງໃຫ້ຄວາມໂປ່ງໃສແລະເພີ່ມຂາຟັກຂອງເຫັດ. ເຂົ້າຈີ່ທັງຫມົດຫ້ານາທີ, ລະດູການທີ່ມີເກືອແລະ pepper ດິນ, ຕື່ມ breadcrumbs, ຜັກທຽມແລະຜັກທຽມ, ປະສົມ, ຢືນຢູ່ໃນໄຟສໍາລັບນາທີແລະຕື່ມຂໍ້ມູນກັບການປະສົມປະສານຜົນຂອງ mushroom caps. ການແຜ່ໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ເທິງດ້ວຍ mayonnaise ທີ່ບໍ່ຄ່ອຍໆ, ວາງໃນອາຫານ baking ຫຼືໃນແຜ່ນເຈາະແລະຈັດໃສ່ໃນເຕົາອົບຮ້ອນເຖິງ 195 degrees oven ສໍາລັບສິບຫ້ານາທີ.