ຜົນປະໂຫຍດທັງຫມົດຂອງ biscuits ເຂົ້າສາລີບໍ່ມີຜົນກະທົບ, ຖ້າວ່າທ່ານ savor ມັນມີສ່ວນຫນຶ່ງຂອງມັນເບີຫຼາຍ. ພວກເຮົາສະເຫນີໃຫ້ຢຸດເຊົາໃນການຟື້ນຟູສູດປຸງແຕ່ງສູດແລະປຸງແຕ່ງ cookies ທີ່ມີກິ່ນຫອມໂດຍບໍ່ມີມັນເບີ, ແຕ່ວ່າມີສ່ວນປະກອບສໍາທີ່ມີປະໂຫຍດແລະມີລົດຊາດບາງ.
ໂກນຫມາກຖົ່ວ - ສູດທີ່ບໍ່ມີມັນເບີ
ຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງສິ່ງຕ່າງໆແລະລົດຊາດຂອງ cookies ມີຫຼາກຫຼາຍຂອງສານປະສົມ. ໃນຖານະເປັນຄົນສຸດທ້າຍ, ພວກເຮົາໄດ້ຕັດສິນໃຈທີ່ຈະເລືອກເອົາ raisins, cranberries ແຫ້ງ , ຫມາກຖົ່ວແລະໂກເລດຂົມ.
ສ່ວນປະກອບ:
- flour-145 g
- baking powder-10 g
- ຖົ່ວ - 1 ບ່ວງກາເຟ;
- ນ້ໍາມັນພືດ - 55 ມລ;
- honey-65 g
- ໄຂ່ - 1 ຊິ້ນ;
- oat flakes - 1 1/2 items
- ສໍາລັບແກ່ນຫມາກຖົ່ວ, raisins, cranberries ແລະ chip ໂກເລດ.
ການກະກຽມ
ເຊື່ອມຕໍ່ສາມສ່ວນທໍາອິດພ້ອມກັນ. ແຍກກັນ້ໍາເຜີ້ງກັນພ້ອມກັບໄຂ່ແລະມັນເບີ. ຕື່ມການປະສົມແປ້ງກັບມັນເບີແລະປົນກັນດີ. ຜົນຜະລິດຈະເປັນ dough ສີຄີມທີ່ຕິດຫນຽວ, ເຊິ່ງຈະໄດ້ຮັບການເສີມດ້ວຍ flakes oat, ຫມາກ, ຫມາກໄມ້ແຫ້ງແລະໂກເລດ. ໃນເວລາທີ່ມະຫາຊົນສໍາລັບການຄຸກກີແມ່ນປະສົມ, ແບ່ງມັນເປັນພາກສ່ວນເທົ່າທຽມກັນແລະຈັດວາງແຕ່ລະ parchment ໄດ້. ອອກຈາກຂີ້ເຫຍື້ອທີ່ບໍ່ມີຜັກບົ່ວແລະປຸງແຕ່ງຢູ່ 185 ອົງສາສໍາລັບ 12 ນາທີ. ພະຍາຍາມພຽງແຕ່ກ່ອນລ່ວງຫນ້າ.
Cookies ທີ່ບໍ່ໄດ້ປ້ຽວມັນເບີ - ສູດ
ເປັນຫຍັງຈຶ່ງໃຊ້ມັນເບີ, ຖ້າທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນການປ່ຽນແທນທີ່ມີສຸຂະພາບ - ຖົ່ວດິນຫຼືນໍ້າມັນຫມາກແຫ້ງອື່ນໆ. ຂີ້ເຫຍື້ອສໍາເລັດຮູບຈະມີລັກສະນະທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນແລະມີລົດຊາດທີ່ມີລັກສະນະຖົ່ວດິນ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ໄຂ່ - 1 ຊິ້ນ;
- ນ້ໍາມັນຖົ່ວດິນ - 145 ກໍາ;
- ນໍ້າເຜິ້ງ - 65 ມລ;
- flour-125 g
- baking powder-5 g
- oat flakes - 1/2 tbsp.
ການກະກຽມ
ສັ່ນສາມສ່ວນທໍາອິດພ້ອມກັນຈົນກ່ວາຮູບຮ່າງຂອງມວນມະຫາຊົນເປັນແສງສະຫວ່າງ. ແຍກຕ່າງຫາກ, ປົນສ່ວນປະກອບສໍາແຫ້ງທີ່ຍັງເຫຼືອ. ການຜະສົມຄວນຈະລະມັດລະວັງເພື່ອແຈກຢາຍແປ້ງຜົງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມສ່ວນປະກອບສໍາແຫ້ງກັບພື້ນຖານຖົ່ວດິນແລະແບ່ງປັນ dough ສໍາເລັດເຂົ້າໃນພາກສ່ວນເທົ່າທຽມກັນ. ມ້ວນແຕ່ລະສ່ວນເຂົ້າໄປໃນບານແລະປ່ອຍໃຫ້ cookies ຈາກ flakes ອາຍໂດຍບໍ່ມີນ້ໍາມັນທີ່ຈະກິນເບຍສໍາລັບ 12 ນາທີຢູ່ທີ່ 180.
ເຂົ້າຈ້າວທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນຢູ່ເຮືອນ
ສ່ວນປະກອບ:
- oat flakes - 2 1/2 items
- baking powder - 1 ບ່ວງກາເຟ;
- honey-65 g
- ນ້ໍາຫມາກພ້າວ - 2 tbsp. ບ່ວງ
- ນ້ໍາ - 65 ມົນ
- ເປັນມືດຂອງ cranberries ແຫ້ງ.
ການກະກຽມ
Preheat ນ້ໍາແລະທໍາລາຍ້ໍາເຜີ້ງໃນມັນ. ເພີ່ມນ້ໍາອຸ່ນກັບເຂົ້າໂອດ, ປະສົມກັບຜົງແປ້ງແລະນ້ໍາມັນຫມາກພ້າວ. ຫຼັງຈາກປົນສ່ວນປະກອບທັງຫມົດຮ່ວມກັນ, ເພີ່ມແຄງເບີລີ່ແຫ້ງແລະແບ່ງປະສົມເຂົ້າໄປໃນ 20 ສ່ວນ. ແຕ່ງກິນຄຸກກີ 20 ນາທີໃນ 190 ອົງສາ.