Dysbacteriosis ແມ່ນການປ່ຽນແປງໃນ microflora ປົກກະຕິຂອງຮ່າງກາຍ, ໃນເວລາທີ່ຈຸລິນຊີສ່ວນປະກອບຂອງມັນ (ຮາກອາຊິດ intestinal ແລະ lactic, bifidobacteria ແລະອື່ນໆ) ຫຼຸດລົງໃນປະລິມານຫຼືຫາຍໄປທັງຫມົດ, ແລະສະຖານທີ່ຂອງພວກມັນແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍ microflora ທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການກະຕຸ້ນ, ຈຸລິນຊີທີ່ບໍ່ປະກົດຕົວ (staphylococci, Pseudomonas aeruginosa, Proteus, ເຊື້ອເຫັດ Candida )
Dysbacteriosis ສາມາດປາກົດຂື້ນຍ້ອນການຕິດເຊື້ອໃນລໍາໄສ້, ຄວາມຜິດປະກະຕິຂອງເຊື້ອສາຍກະເພາະລໍາໄສ້, ໂພຊະນາການທີ່ມີຄຸນນະພາບທີ່ບໍ່ດີຫຼືເປັນອັນຕະລາຍ, ໂຣກໂຣກໂຣກຫຼືໂຣກເອດສ໌. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຈົນກ່ວາໃນມື້ນີ້, ສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງ dysbiosis ຍັງເປັນການນໍາໃຊ້ຄວາມຄິດຂອງຢາຕ້ານເຊື້ອ.
ອາການເບື້ອງຕົ້ນແລະມີລັກສະນະຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງ dysbacteriosis: ການຍ່ອຍອາຫານທີ່ບໍ່ດີ, ການສ້າງກ໊າຊເພີ່ມຂຶ້ນ, ອາຈົມຫລວມ, ຄວາມອ່ອນແອຫຼາຍ, ການເພີ່ມຄວາມເຫນື່ອຍລ້າວ. ໃນຂະບວນການອັກເສບ - ອາການເຈັບປວດ, ສິ່ງເສດເຫຼືອໃນອາຈົມ. ໃນກໍລະນີຮ້າຍແຮງຫຼາຍ - ການຂາດນ້ໍາແລະອາຈຽນຂອງຮ່າງກາຍ, ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.
ໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມກັບ dysbacteriosis ແມ່ນຫນຶ່ງໃນອົງປະກອບຕົ້ນຕໍຂອງການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດ:
- ເພື່ອຍົກເວັ້ນຈາກອາຫານທຸກໄຂມັນແລະແຫຼມ. ນີ້ຍັງຫມາຍຄວາມວ່າຜັກເກືອ, ຜັກທຽມແລະຜັກບົ່ວຫຼືຫມາກໄມ້ທີ່ຜະລິດຢູ່ເຮືອນ.
- ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ຢ່າກິນອາຫານເຄ້ກ, ເຄ້ກ, ເຂົ້າຫນົມຫວານແລະໂດຍທົ່ວໄປອາຫານທີ່ມີເນື້ອນ້ໍາຕານຫຼາຍເກີນໄປ - ພວກມັນເຮັດໃຫ້ການຫມັກໃນລໍາໄສ້.
- ຢ່າດື່ມນ້ໍາໃນຂະນະທີ່ກິນ. ນີ້ຊ່ວຍປ້ອງກັນການຍ່ອຍສະຫຼາຍຂອງອາຫານ, ເພາະວ່ານ້ໍາ gastric ແມ່ນ diluted ກັບນ້ໍາ.
- ຢ່າດື່ມທັນທີຫຼັງກິນອາຫານຊາ (ກາເຟ).
- Refuse alcohol ຖ້າສໍາລັບເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຄວນຈະເລືອກເຄື່ອງດື່ມທີ່ແຂງແຮງ (vodka, whiskey). ເຫລົ້າ, ເບຍຫຼື champagne ເຮັດໃຫ້ exacerbation - ປົກກະຕິແລ້ວເປັນການໃຄ່ບວມແລະ rumbling ຂອງລໍາໄສ້.
- ຢ່າປະກອບໃນສະຫຼັດອາຫານຂອງທ່ານຈາກຜັກທີ່ມີອັດຕາສ່ວນໃຫຍ່ຂອງເສັ້ນໄຍ, ເຊັ່ນ: ຜັກກາດ, ຜັກທຽມ, ສະຫຼັດສີຂຽວ, beets. ເສັ້ນໄຍພືດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຕໍ່ມົດລູກຂອງລໍາໄສ້. ໃນຜູ້ທີ່ມີ dysbacteriosis, ນີ້ມັກຈະເຮັດໃຫ້ພະຍາດຖອກທ້ອງຮ້າຍແຮງ (ຖອກທ້ອງ).
- ມີທາດໂປຼຕີນຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ (ຊີ້ນດີກວ່າ). ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຊີ້ນຄວນໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງຫຼື stewed. ຄໍາແນະນໍານີ້ບໍ່ໄດ້ນໍາໃຊ້ກັບໂພຊະນາການໃນ dysbacteriosis intestinal intestinal.
- ໃຫ້ເຂົ້າຈີ່ສົດ, ແລະມີພຽງແຕ່ເຂົ້າຈີ່ stale ຫຼືເຄິ່ງກ້ອນ.
ໃນ dysbacteriosis, ການປິ່ນປົວທາງດ້ານໂພຊະນາການບໍ່ໄດ້ຫມາຍເຖິງການຈໍາກັດຈໍານວນອາຫານຫຼືການສັງເກດເບິ່ງໄລຍະເວລາທີ່ເຄັ່ງຄັດໃນເວລາທີ່ໄດ້ຮັບສານ. ກິນຫຼາຍເທົ່າທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການມັນ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນການຮັບຟັງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ເພາະວ່າທ່ານບໍ່ມີຜູ້ໃຫ້ຄໍາປຶກສາທີ່ດີທີ່ສຸດ.
ຜະລິດຕະພັນທີ່ຊ່ວຍການພັດທະນາຂອງ microflora ລໍາໄສ້ຕາມປົກກະຕິ
ໃນອາຫານທີ່ມີ dysbacteriosis, ຢາທີ່ມີ lactobacilli ແລະ bifidobacteria ແມ່ນຈໍາເປັນ - ພວກເຂົາເຈົ້າຟື້ນຟູ microflora ລໍາໄສ້.
ຜະລິດຕະພັນບາງຢ່າງຍັງຊ່ວຍໃຫ້ການພັດທະນາຂອງ microflora ລໍາໄສ້ຕາມປົກກະຕິ, ສະນັ້ນໃນໂພຊະນາການທີ່ມີ dysbacteriosis ໂດຍບໍ່ມີພວກເຂົາທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້. ນີ້ - ້ໍານົມ whey, ນ້ໍາ carrot, ເຂົ້າ, ຜັກແລະສານສະກັດຈາກມັນຕົ້ນ.
ພວກເຮົາລາຍຊື່ສະບຽງອາຫານ, ຊຶ່ງສາມາດຊ່ວຍໃນການປະເພດຕ່າງໆຂອງ dysbacteriosis:
- ໃນໂພຊະນາການຂອງລາວທີ່ມີ dysbiosis staphylococcal, ຄົນເຈັບຄວນປະກອບມີ: strawberries, raspberries, blueberries, ຜັກທຽມ.
- ໂພຊະນາການສໍາລັບເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຊືມຄວນປະກອບດ້ວຍ: ງົວ, ມິນ, thyme, fennel, ຜັກທຽມ.
- ສໍາລັບໂພຊະນາການທີ່ມີໂປຼຕີນ dysbacteriosis, ຜູ້ປ່ວຍຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກ: cranberries, ຜັກບົ່ວ, raspberries, currants, ຜັກທຽມ.
- ເມັດ Cowberry, currant ແລະ caraway ແມ່ນຫນ້າສົນໃຈທີ່ຈະມີອາຫານທີ່ມີ dysbacteriosis putrefactive.
- ໃນອາຫານທີ່ມີ pseudomonas dysbacteriosis ທ່ານຕ້ອງເຂົ້າໄປຫາ pepper ສີແດງຫວານ, currant ສີດໍາ.
ໃນກໍລະນີຂອງ exacerbations, ອາຫານຫລັກໃນໂພຊະນາການທີ່ມີ dysbacteriosis ລໍາໄສ້ໃນຄົນເຈັບຈະເປັນແກງ mucous ສຸດ broth ອ່ອນແອຫຼືນ້ໍາ, porridges mashed, crackers, jelly ຫວານ, cherries ແຫ້ງແລະ blueberries, ຊາທີ່ເຂັ້ມແຂງ. ມີການປັບປຸງໃນເມນູ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມແກ້ວນ້ໍາໄອ, ແປ້ງຊີ້ນ, ປາທີ່ຕົ້ມສຸກ, ນ້ໍາຈືດອ່ອນໆແລະເນີຍແຂງທີ່ມີຄວາມຮູ້ບຸນຄຸນ.
ໂພຊະນາການສໍາລັບເດັກທີ່ມີ dysbiosis
ໂພຊະນາການທາງດ້ານສຸຂະພາບທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນເດັກຍັງເປັນນົມຂອງແມ່. ເພື່ອຟື້ນຟູ microflora ໃນລໍາໄສ້ຂອງເດັກນ້ອຍ, ແມ່ສາມາດດື່ມນ້ໍາຕານຂອງ chamomile, dill, ຫມາເພີ່ມຂຶ້ນ, fennel. ນາງຕ້ອງກິນຫມາກໄມ້ສົດແລະຜັກ - ເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນຄວາມສົມດູນຂອງວິຕາມິນຂອງຮ່າງກາຍຂອງເດັກ. ການສັງເກດການຂອງທ່ານຫມໍແມ່ນຈໍາເປັນ.
ກ່ຽວກັບອາຫານສໍາລັບແບັກທີເລຍໃນເດັກທີ່ມີອາຍຸສູງກວ່າ, ເມນູຂອງພວກເຂົາຄວນປະກອບມີເຂົ້າຜັດຜັດທີ່ຂັດຂື້ນ (ແກງຜັດ, ຜັກທຽມ, ຜັກຕົ້ມຜັດ, ຜັກທຽມ, ເຂົ້າຈີ່ແຫ້ງ, ວຸ້ນ, ຫມາກໂປມ, ຫມາກໂມຫວານ, ເຄື່ອງດື່ມ້ໍາຕານຕ່ໍາ. ປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍແລະໃນກໍລະນີນີ້ແມ່ນບັງຄັບໃຊ້.