ອາຫານ Brazilian ແມ່ນມັກຈະຖືກເອີ້ນວ່າອາຫານຂອງນັກສະແດງຂອງປະເທດບຣາຊິນ, ຍ້ອນວ່າມັນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍນັກສະແດງຊຸດໂທລະທັດ Brazilian ທີ່ຈະຫຼຸດລົງຢ່າງໄວວານ້ໍາກ່ອນທີ່ຈະ filming. ຄາບອາຫານນີ້ຖືກຄິດໄລ່ສໍາລັບສິບສີ່ມື້ແລະອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງ 4 ຫາ 6 ກິໂລ.
ຫຼັກການຂອງອາຫານ
ອາຫານ Brazilian ແມ່ນອີງໃສ່ການບໍລິໂພກຂອງອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍທາດໂປຼຕີນແລະຜັກສົດ. ສໍາລັບສອງອາທິດ, ມັນສາມາດກິນໄຂ່ (ໃນປະລິມານໃຫຍ່), ສະຫຼັດຈາກຜັກສົດ, ຊີ້ນງົວ (ສໍາລັບອາຫານທ່ຽງຫຼືຄ່ໍາ), ປາ, ຜະລິດຕະພັນນົມສົ້ມ, ຊາແລະກາເຟ. ຈາກອາຫານທີ່ຄວນຈະຖືກຍົກເວັ້ນຈາກຫວານແລະໄຂມັນ, ແລະຍັງ, ເຫຼົ້າ.
ເມນູຂອງອາຫານ Brazilian ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງງ່າຍດາຍ - ສໍາລັບອາຫານເຊົ້າທ່ານກິນໄຂ່ທີ່ຕົ້ມສຸກຫຼືຕົ້ມແຂງ (ໃນປະລິມານທີ່ບໍ່ຈໍາກັດ) ແລະດື່ມກັບຊາຫຼືກາເຟ. ສໍາລັບອາຫານເຊົ້າທີສອງທ່ານສາມາດດື່ມຈອກນ້ໍາຜົນລະໄມ້ແລະກິນເຂົ້າຫນົມ. ອາຫານທ່ຽງປະກອບດ້ວຍຊີ້ນຕົ້ມຫຼືປາທີ່ມີຜັກຕ່າງໆ (ຜັກສະຫລັດສົດ, ມັນຝະລັ່ງຕົ້ມຫຼືເຂົ້າຈີ່ຜັກ). ສໍາລັບຄ່ໍາ, ທ່ານສາມາດກິນແກງເຫັດຫຼືຜັກແລະສະຫຼັດຜັກສົດ. ກ່ອນທີ່ຈະນອນ, ດື່ມຈອກນ້ໍາຫມາກໄມ້ຫຼື kefir.
ເນື່ອງຈາກໄລຍະເວລາສັ້ນແລະປະສິດທິຜົນສູງ, ຄາບອາຫານຂອງປະເທດ Brazilian ໄດ້ຮັບຄວາມຄິດເຫັນໃນທາງບວກຫຼາຍ, ທັງສອງປະຊາຊົນຂອງບ່ອນມີແດດ Brazil, ແລະໃນບັນດາ fans ຈາກປະເທດອື່ນໆ.