ກັບບຸກຄົນສາທາລະນະແລະ famous ແມ່ນ constantly riveted ເບິ່ງຂອງຄົນອື່ນ. ການຊຸກຍູ້ຄວາມສົນໃຈບໍ່ແມ່ນການຫຼີກລ້ຽງແລະສະມາຊິກໃນຄອບຄົວຂອງປະຊາຊົນ - ລູກຂອງພວກເຂົາແລະຜົວຫລືເມຍຂອງພວກເຂົາ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນຄວາມສົນໃຈເພີ່ມຂຶ້ນແມ່ນລູກສາວຂອງນັກຮ້ອງ Valeria Anna Shulgina - ຫຼາຍໆຄົນຢາກຮູ້ວ່ານາງໄດ້ສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.
ອາຫານແລະກິລາຂອງລູກສາວຂອງ Valeria ຄືແນວໃດ?
ບໍ່ດົນກ່ອນຫນ້ານີ້, ລູກສາວຂອງ Valeria ເບິ່ງຄືວ່າເປັນໄວລຸ້ນ. ການປ່ຽນແປງຂອງມັນໄດ້ເກີດຂື້ນຢ່າງໄວວາ, ຊຶ່ງຖືກເຊື່ອມຕໍ່ໂດຍນັກຂ່າວທີ່ມີການປ່ຽນແປງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຊີວິດຂອງຜູ້ຍິງຫນຸ່ມນີ້. Anna Shulgina ເອົາຊະນະຍອດຂອງທຸລະກິດສະແດງ, starred ໃນຮູບເງົາ, ຮ້ອງເພງ. ແລະໃນຊີວິດເອກະຊົນຂອງ Anna ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນດີ.
ບັນຫາກ່ຽວກັບນ້ໍາຫນັກເກີນທີ່ນາງ Anna ໄດ້ຕັ້ງແຕ່ເດັກນ້ອຍ, ແລະນີ້ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່ານາງໄດ້ມີສ່ວນຮ່ວມຢ່າງຫ້າວຫັນໃນການກິລາ. ໃກ້ຊິດແລະຫມູ່ເພື່ອນບອກ Ana ວ່ານາງເບິ່ງທີ່ດີ, ແຕ່ສາວສາວໄດ້ຝັນຢາກກາຍເປັນບາງ. ແລະນາງໄດ້ succeeded.
ການປ່ຽນແປງຂອງ Anna ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເປັນໄປໄດ້ໂດຍຜ່ານວິທີການປະສົມປະສານ. ລະບົບການອາຫານແລະກິລາຂອງລູກສາວຂອງ Valeria ໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບຂອງພວກເຂົາ - ຍິງສາວທີ່ສ້າງຂຶ້ນ 25 ກິໂລກໍາ, ສວຍງາມແລະເລີ່ມມີຄວາມຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ.
ອາຫານຂອງນາງ Anna, ໂດຍການເຂົ້າຮັບໃຊ້ຂອງນາງ, ບໍ່ໄດ້ສະຫນອງໃຫ້ສໍາລັບການນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນສະເພາະໃດຫນຶ່ງຫຼື exotic. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ບໍ່ມີສານປອມແລະເປັນອັນຕະລາຍ. ລູກສາວຂອງ Valeria Anna Shulgina ໄດ້ສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງນັກໂພຊະນາການ:
- ພື້ນຖານຂອງຄາບອາຫານຂອງ Anna - ແກງຜັກ , ຊີ້ນຕົ້ມແລະໄກ່;
- ເປັນອາຫານວ່າງ, ເດັກຍິງກິນນົມສົ້ມທໍາມະຊາດ 2-3 ມື້ຕໍ່ມື້;
- ລະບົບການດື່ມຂອງແອນນາແມ່ນນ້ໍາບໍລິສຸດແລະຊາຂຽວ.
ການປະກອບສ່ວນທີ່ສໍາຄັນຕໍ່ການຫັນປ່ຽນຂອງເດັກຍິງໄດ້ຖືກສ້າງຂຶ້ນແລະການໂຫຼດກິລາ. ຕາມ Anna, ນາງເລີ່ມຕົ້ນວັນຂອງນາງກັບການສຶກສາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ - ນາງໄດ້ stretching ອອກກໍາລັງກາຍ, squeezes ອອກ, ໃຊ້ເຊືອກເປັນ.
ເກືອບແມ່ນນາງ Anna ເຂົ້າຮ່ວມແລະຫ້ອງນວດ, ແລະທັງຫມົດຂອງ simulators ນາງມັກແພງເວທີ Power Plate. simulator ນີ້ຖືກອອກແບບມາເພື່ອປະຕິບັດການ ອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງ , ປະສິດທິພາບຂອງມັນໄດ້ຖືກປັບປຸງໂດຍຄວາມຈິງທີ່ວ່າເວທີ vibro ມີການປ່ຽນແປງສະຖານະການທາງດ້ານສະຖານພາບຂອງຮ່າງກາຍ. ເນື່ອງຈາກການໂຫຼດທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນໃນກ້າມຊີ້ນ, ເວລາການຝຶກອົບຮົມແມ່ນຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ - 15 ນາທີໃນ Plate Power ແທນການຝຶກອົບຮົມຊົ່ວໂມງປົກກະຕິ.
ກ່ຽວກັບວິທີການລູກສາວຂອງ Valeriya ເສຍນ້ໍາຫນັກ, ຄອບຄົວຂອງນາງບໍ່ໄດ້ເວົ້າເຖິງປະກົດການທີ່ມະຫັດສະຈັນ. ອີງຕາມການໂຈເຊັບ Prigozhin, ຜົນສໍາເລັດຂອງ Anna ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເປັນໄປໄດ້ຍ້ອນການປະພຶດຕົນເອງແລະທາດເຫຼັກ. ໂດຍປະຕິບັດຕາມຄວາມຈິງທົ່ວໄປເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານກໍ່ຈະສາມາດຊອກຫາແບບຟອມທີ່ຕ້ອງການໄດ້!