ສິ່ງນີ້ສາມາດພົບເຫັນຢູ່ໃນເກືອບທຸກຮ້ານຂາຍຢາ, ມັນມີລາຄາບໍ່ແພງແລະການພິຈາລະນາໂດຍການທົບທວນຄືນ, ມັນມີຄວາມຫມາຍ "ຜົນປະໂຫຍດ" ຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ແຕ່ຄວາມຄິດເຫັນຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດແລະຜົນກະທົບຂອງເສັ້ນໄຍຈາກ ເມັດພືດ flax ແມ່ນ ບໍ່ຊັດເຈນ. ສະນັ້ນໃຫ້ພິຈາລະນາຢ່າງລະມັດລະວັງສິ່ງທີ່ສານຢູ່ໃນຜະລິດຕະພັນນີ້.
ເສັ້ນໄຍພືດຜັກຈາກແກ່ນຂອງ flax ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ
ຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່າວວ່າ, ເນື່ອງຈາກຜະລິດຕະພັນນີ້ປະກອບດ້ວຍເສັ້ນໃຍທີ່ບໍ່ສາມາດຍ່ອຍໄດ້, ມັນສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມອຶດຫິວຢ່າງຖາວອນ, ແລະສະນັ້ນການປ້ອງກັນການກິນອາຫານ, ຊຶ່ງເປັນປັດໄຈສໍາຄັນໃນການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກເກີນ. ແຕ່, ຊັບສົມບັດນີ້ແມ່ນທັງສອງປັດໃຈທາງບວກແລະລົບ. ຖ້າທ່ານເຕີບໃຫຍ່ກວ່າອັດຕາການບໍລິໂພກຂອງເສັ້ນໄຍພືດຈາກແກ່ນຂອງ flax, ທ່ານສາມາດ provoke ຖອກທ້ອງ, ການກໍາຈັດມັນຈະບໍ່ງ່າຍດາຍ.
ປັດໄຈທີສອງທີ່ເວົ້າກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງເສັ້ນໄຍຈາກແກ່ນຂອງ flax ແມ່ນວ່າມັນມີ ວິຕາມິນ B , A ແລະ PP. ພວກເຂົາພຽງແຕ່ມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບຜູ້ທີ່ປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ເຄັ່ງຄັດ, ເພາະວ່າມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມອ່ອນແອຂອງສານເຫຼົ່ານີ້.
ແລະ, ສຸດທ້າຍ, ເສັ້ນໄຍຈາກເມັດ flax ແມ່ນບໍ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ, ຍ້ອນວ່າມັນແມ່ນ "ການດູດຊຶມທໍາມະຊາດ", ນັ້ນແມ່ນ, ມັນເອົາສານພິດແລະສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍອອກຈາກຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ການຊໍາລະລ້າງນີ້ແມ່ນຈໍາເປັນເພາະວ່າບັນຫາສຸຂະພາບເລື້ອຍໆແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າພວກເຮົາພຽງແຕ່ "ປົນເປື້ອນ" ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ.
ດັ່ງນັ້ນ, ຜະລິດຕະພັນນີ້ສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາຄົນເຈັບຈາກທ້ອງຜູກ, ຊ່ວຍໃຫ້ອາຫານດີກິນ, ແລະຍັງເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍມີວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ຈໍາເປັນ. ພຽງແຕ່ຢ່າກິນຫຼາຍກວ່າ 15 ກຼາມຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້ຕໍ່ມື້ແລະໃຫ້ດື່ມນ້ໍາພຽງພໍ (ນ້ໍາ, ຊາຂຽວ, ຜະລິດຕະພັນນົມ), ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຢານີ້ຈະມີຜົນປະໂຫຍດເທົ່ານັ້ນ.