Herring ພາຍໃຕ້ເປືອກຫຸ້ມນອກຂົນ - ສູດ

ສໍາລັບຜູ້ທີ່ລືມສູດອາຍຸທີ່ດີຫຼືພຽງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນການປະຕິບັດອາຫານຂອງພວກເຂົາ, ພວກເຮົາຈະບອກທ່ານເຮັດແນວໃດເພື່ອເຮັດໃຫ້ຮີລິງຢູ່ພາຍໃຕ້ເສື້ອຜ້າຂົນຫນູທີ່ຖືກຕ້ອງແລະມີລົດຊາດ. ບາງເທື່ອ, ເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ທີ່ໄດ້ກະກຽມອາຫານດັ່ງກ່າວຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງຄັ້ງກໍ່ຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ອ່ອນເພຍບາງຢ່າງທີ່ລາວບໍ່ເຄີຍສົງໃສວ່າກ່ອນແລະມັນຈະຊ່ວຍປັບປຸງສະພາບອາຫານທີ່ມັກຂອງລາວ.

ເຮັດແນວໃດເພື່ອເຮັດໃຫ້ສະຫຼັດ "Herring ພາຍໃຕ້ການເປືອກຫຸ້ມນອກຂົນ" - ສູດ

ສ່ວນປະກອບ:

• herring -840 g
• beets-360 g
• ແຄລອດ - 360 ກໍາ
• ມັນຕົ້ນ - 460 g;
• ຜັກບົ່ວສີແດງຫຼືສີຂາວ - 90 ກໍາ;
• ໄຂ່ໄຂ່ - 3 ຊິ້ນ;
• mayonnaise
• ເກືອກ້ອນ.

ການກະກຽມ

ຜັກສະຫຼັດສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານສະຫຼັດທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການໃນຕົ້ມຫຼື baked ຮູບແບບ. ເພາະສະນັ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະຕົ້ມມັນຕົ້ນ, ລ້າງ, beets ແລະ carrots ແຕ່ລະຄົນຈົນກ່ວາການປຸງແຕ່ງໃນແຊ່ໃນນ້ໍາ, ຫຼື bake ຜັກຮາກໃນເຕົາອົບໃນ foil ຫຼືໃນຖົງ. ໃນການກຽມພ້ອມແລະເຮັດໃຫ້ເຢັນ, ພວກເຮົາສາມາດເຮັດຄວາມສະອາດຜັກແລະຂັດມັນໃຫ້ກັບ grater ຂະຫນາດໃຫຍ່ຫຼືຂະຫນາດກາງ. ຜັກບົ່ວສະຫຼັດຄວນຈະຖືກຕັດເປັນຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ເປັນໄປໄດ້ໃນ cubes, ແລະ yawn ມີສ້ອມ.

ໃນປັດຈຸບັນພວກເຮົາເລີ່ມຕົ້ນຕັດ herring. ພວກເຮົາເອົາຜິວຫນັງຈາກ carcass, gut ມັນ, ຕັດຫົວແລະຫາງ, ພວກເຮົາເຮັດຄວາມສະອາດພາຍໃນຂອງທ້ອງຈາກຮູບເງົາສີດໍາ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາແຍກກະດູກຫັກຈາກກະດູກ. ພວກເຮົາຕັດເນື້ອຫນັງຂອງປາເປັນ cubes ແລະເລີ່ມຕົ້ນການກະກຽມສະຫຼັດ. ພວກເຮົາຈະເຮັດແນວນີ້ໂດຍຂັ້ນຕອນ, ເລີ້ມແຕ່ລະດ້ວຍ mayonnaise ແລະເພີ່ມເກືອຖ້າຈໍາເປັນ (ຖ້າ herring ແມ່ນເກືອເລັກນ້ອຍ). ຊັ້ນທໍາອິດແມ່ນວາງອອກມັນຕົ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ herring ແລະຜັກບົ່ວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ carrots ແລະ beets. ພວກເຮົາສໍາເລັດອົງປະກອບທີ່ມີຫມາກຮຸ່ງແລະເອົາສະຫຼັດແຊ່ນ້ໍາໃສ່ຖັນຂອງຕູ້ເຢັນ.

ການອອກແບບນິຍົມຂອງສະຫຼັດສາມາດໄດ້ຮັບການປ່ຽນແປງເລັກນ້ອຍໂດຍການເຮັດຮີງາລີພາຍໃຕ້ເສື້ອຄຸມຂົນໃນເຂົ້າຈີ່ pita. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ນອກເຫນືອໄປຈາກອົງປະກອບຂ້າງເທິງ, ພວກເຮົາຈະຕ້ອງການ lavash ຂະຫນາດໃຫຍ່ອາເມເນຍບາງ. ມັນຕ້ອງຖືກແບ່ງອອກເປັນສີ່ສ່ວນ. ບຸກຄົນທຸກຄົນແມ່ນໄດ້ຮັບການແຕ່ງຕັ້ງໂດຍ mayonnaise. ໃນຄັ້ງທໍາອິດພວກເຮົາໄດ້ເຜີຍແຜ່ beets, carrot ທີສອງ, ມັນຕົ້ນ, ທີສາມມີ yolks, ແລະ herring ສີ່ທີ່ມີຜັກບົ່ວ. ພວກເຮົາວາງຕ່ອນຂອງເຂົ້າຈີ່ pita ໃນແຕ່ລະຄົນໃນຄໍາສັ່ງດຽວກັນແລະປິດມ້ວນ. ໃນຄໍາສັ່ງສໍາລັບຂັ້ນຕອນຂອງການທີ່ຈະກົງກັນໃນທີ່ສຸດ, ແຕ່ລະຊັ້ນຕໍ່ໆໄປແມ່ນປ່ຽນເລັກນ້ອຍລົງ. ໃນປັດຈຸບັນພວກເຮົາລວບລວມອາຫານຫວ່າງທີ່ມີຮູບອາຫານແລະວາງໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນສໍາລັບຫລາຍໆຊົ່ວໂມງເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນຝັງຢູ່.

ກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້, ຕັດຜະລິດຕະພັນອອກເປັນຊິ້ນ, ໃສ່ມັນຢ່າງມີປະສິດທິພາບໃນອາຫານ, ແຕ່ງດ້ວຍສີຂຽວແລະຜັກບົ່ວແລະຜັກບົ່ວ.

Lazy herring under a fur coat in a egg

ສ່ວນປະກອບ:

• herring-380-420 g
• beets dining room-180 g
• carrots-180 g
• ມັນຕົ້ນ - 240 ກໍາ;
• ຜັກບົ່ວສີແດງຫຼືສີຂາວ - 45 g;
• ໄຂ່ທີ່ເລືອກ - 4 ຊິ້ນ;
• mayonnaise
• ເກືອກ້ອນ.

ການກະກຽມ

ເຖິງວ່າຈະມີການອອກແບບທີ່ງຽບສະຫງົບແລະເປັນຜົນສະທ້ອນ, ການປຸງແຕ່ງຢ່າງໄວວາຂອງສະຫຼັດຕາມສູດນີ້, appetizer ແມ່ນປະທັບໃຈ stunningly ສຸດຕາຕະລາງແລະບໍ່ມີລົດຊາດຫນ້ອຍກວ່າໃນສະບັບຕົ້ນສະບັບ.

ຕົ້ມໄຂ່ໄກ່ແຂງ, ຕົ້ມ, ເຮັດຄວາມສະອາດແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນສອງ halves ຕາມລໍາດັບເທົ່າທຽມກັນ. ເອົາ yolks ແລະຮູ້ບຸນຄຸນທີ່ມີສ້ອມ. Beets, carrots ແລະມັນຕົ້ນ, ຕ້ອງໄດ້ຮັບການກຽມພ້ອມໃນການເຂົ້າເຖິງແລະສະດວກສະບາຍໃດ. ຜັກຮາກທໍາຄວາມສະອາດສາມາດຕົ້ມໃສ່ນ້ໍາຊອດດ້ວຍນ້ໍາຫຼືຄູ່ຫນຶ່ງໃນຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມສອງເທົ່າແລະຕົ້ມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຈົນກ່ວາການປຸງແຕ່ງໃນເຕົາອົບຫຼືໄມໂຄເວຟ. ໃນການກຽມພ້ອມແລະເຮັດໃຫ້ເຢັນ, ພວກເຮົາສາມາດເກັບຜັກໄດ້ ຈາກເປືອກແລະຂີ້ເຫຍື້ອ. ປະສົມຜັກຜັກໃນໂຖປັດສະວະ, ເພີ່ມແກງສະຫຼັດທີ່ດີແລະເຫຼົ້າແວງ, ຖິ້ມສີຂຽວຢູ່ທີ່ຈະ, ແຕ່ງດ້ວຍ mayonnaise, ງາມມັນ, pepper ແລະປະສົມ. ຕື່ມການປະສົມຜັກທີ່ໄດ້ຮັບຜົນທີ່ມີສອງສ່ວນຂອງໄຂ່ດ້ວຍການບໍລິການແລະຕິດຮູບຮ່າງທີ່ມີຮູບຊົງຮອບ.

ໃນປັດຈຸບັນພວກເຮົາສາຄວາມສະອາດແລະຂີ້ຝຸ່ນຮີງ, ແຍກກ້ານໃບຈາກກະດູກແລະຕັດມັນເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍ. ພວກເຮົາວາງຫນຶ່ງສໍາລັບແຕ່ລະເຄິ່ງຂອງໄຂ່ທີ່ມີຜັກ, ພວກເຮົາສົມບູນອົງປະກອບທີ່ມີ sprig ຂອງ dill, ພວກເຮົາເອົາອາຫານວ່າງເປັນອາຫານແລະຮັບໃຊ້.