ກ່ຽວກັບເຄື່ອງດື່ມເຊັ່ນ chicory, ທຸກຄົນຮູ້. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຄົນທີ່ມັກກິນກາເຟ, ແຕ່ສໍາລັບເຫດຜົນບາງຢ່າງກໍ່ບໍ່ສາມາດໃຊ້ມັນໄດ້. ແຕ່ວ່າຢາອິນຊີລິນ - ແນວຄິດທີ່ບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍກັບທຸກໆຄົນແລະຜົນປະໂຫຍດແລະຜົນກະທົບຂອງມັນໃນມື້ນີ້ຕ້ອງໄດ້ເວົ້າ.
ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ
ສານທີ່ເອີ້ນວ່າ inulin ແມ່ນສານປະສົມ fructose , ທີ່ຖືກແຍກອອກຈາກຮາກແລະຫົວຂອງພືດຊະນິດຕ່າງໆແລະໂດຍສະເພາະແມ່ນຫມາກໂມ. ຜູ້ທີ່ມີຄວາມສົນໃຈກັບ inulin ຫຼາຍໃນ chicory, ທ່ານສາມາດຕອບວ່າປະມານ 6%. ໃນຢາ, inulin ຖືກເອີ້ນວ່າກຸ່ມ prebiotics ຊຶ່ງແຕກຕ່າງກັນໄປວ່າພວກມັນບໍ່ໄດ້ຖືກປະຕິບັດຢູ່ໃນສ່ວນເທິງຂອງທໍ່ຍ່ຽວ, ແຕ່ເຂົ້າໄປໃນລໍາໄສ້, ປະກອບສ່ວນໃນການສ້າງ microflora,
- ການກໍາຈັດຜະລິດຕະພັນທີ່ແຕກແຍກ, radionuclides ແລະເກືອໂລຫະຫນັກຈາກຮ່າງກາຍ;
- ເພີ່ມການດູດຊຶມຂອງທາດການຊຽມໂດຍຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບທາງບວກກັບການຂະຫຍາຍຕົວຂອງຈຸລັງກະດູກແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງມັນ;
- ການເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານ. ເນື້ອໃນຂອງ inulin ໃນ chicory ແມ່ນພຽງພໍທີ່ຈະປັບປຸງສະພາບຂອງຈຸລັງ lymphoid ທີ່ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງມົດລູກໃນລໍາໄສ້ແລະ
ເພີ່ມການຕໍ່ຕ້ານຂອງຮ່າງກາຍຕໍ່ການຕິດເຊື້ອຕ່າງໆ; - ຫຼຸດລົງໃນການລະດັບຂອງ ຕ່ອມ ໃນເລືອດແລະການທົດແທນໂດຍ fructose. ນອກຈາກນັ້ນ, ສານກໍ່ສະກັດກັ້ນຄວາມຢາກອາຫານແລະປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ. ຄຸນສົມບັດດັ່ງກ່າວໃຫ້ພື້ນຖານທີ່ຈະນໍາໃຊ້ສານນີ້ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ;
- ປົກກະຕິຂອງຈັງຫວະຫົວໃຈແລະການເຮັດວຽກຂອງລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ;
- ໂພຊະນາການຜິວຫນັງ, ການຫຼຸດຜ່ອນ, ການສອດຄ່ອງຂອງການບັນເທົາທຸກແລະ wrinkles.
ຄວາມເຈັບປວດຂອງຢາຊະນິດ inulin
ເຖິງວັນນີ້ບໍ່ມີຫຼັກຖານວ່າສານນີ້ສາມາດທໍາລາຍຮ່າງກາຍ. ຢາເສບຕິດທີ່ຕິດເຊື້ອ Insulin ຄວນໄດ້ຮັບການລະມັດລະວັງກັບຜູ້ທີ່ມີອາການແພ້ຕໍ່ອາການແພ້, ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ຄວາມບໍ່ປາດຖະຫນາຂອງແຕ່ລະບຸກຄົນ. ບໍ່ທົດລອງໃຊ້ຢານີ້, ແມ່ຍິງແລະເດັກນ້ອຍທີ່ເປັນພະຍາດໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່.