ຫຼາຍຄົນຈາກເດັກນ້ອຍເຊັ່ນ pasta, ທີ່ທ່ານສາມາດກິນໄດ້ກັບນໍ້າແລະນໍ້າມັນ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການອາຫານເຕັມເວລາຫຼືຄ່ໍາ, ພວກເຮົາຈະບອກທ່ານວິທີປຸງແຕ່ງ pasta ດ້ວຍ stew, ເຊິ່ງແມ່ນເຫມາະສົມຢ່າງສົມບູນ, ແລະການກະກຽມຂອງພວກເຂົາບໍ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍ.
ອາຫານນີ້ແມ່ນບໍ່ຈໍາເປັນໃນການເພີ່ມຂື້ນຕ່າງໆໃນເວລາທີ່ຊຸດຂອງຜະລິດຕະພັນແລະວິທີການສໍາລັບການກະກຽມຂອງເຂົາເຈົ້າຈໍາກັດ, ສະນັ້ນຜູ້ເດີນທາງທຸກຄົນຮູ້ວິທີການປຸງແຕ່ງ pasta ກັບ stew. ຢູ່ເຮືອນ, ມີຫຼາຍວິທີໃນການປັບປຸງແລະປັບປຸງລົດຊາດຂອງອາຫານພື້ນເມືອງນີ້.
Pasta ມີຊີ້ນ stewed ໃນເຕົາອົບໄດ້
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະກະລຸນາກັບບຸກຄົນທົ່ວໄປຫລືບ້ານຂອງທ່ານທີ່ມີອາຫານແຊບແລະອຸດົມສົມບູນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາສະເຫນີໃຫ້ທ່ານສູດສໍາລັບ pasta ທີ່ມີ stew, ເນີຍແຂງແລະຫມາກເລັ່ນ, ເຊິ່ງຈະບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ໃຜ indifferent.
ສ່ວນປະກອບ:
- pasta-500 g
- ເນີຍແຂງແຂງ - 300 ກຼາມ;
- ຜັກບົ່ວ - 1-2 ຊິ້ນ;
- ຫມາກເລັ່ນ - 3-4 ເມັດ;
- ເຂົ້າຈີ່ຊີ້ນງົວ - 300 ກໍາ.
ການກະກຽມ
ຫນ້າທໍາອິດ, ແຕ່ງກິນ pasta ໃນນ້ໍາເກືອຈົນກ່ວາການປຸງແຕ່ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນນ້ໍາແລະເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນແຊ່ frying ເປັນ. ລ້າງຫມາກເລັ່ນແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes ແລ້ວສົ່ງໄປຍັງ pasta. ຜັກບົ່ວ, ເຊັ່ນດຽວກັນ, ສະອາດແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍ, ເພີ່ມ pasta ກັບຫມາກເລັ່ນ, ຍັງມີການສົ່ງ stew ໄດ້.
ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງທັງຫມົດຮ່ວມກັນແລະເອົາໃສ່ໃນເຕົາອົບ, ຮ້ອນໃຫ້ 180 ອົງສາ, 10 ນາທີ. ໃນເວລານີ້ຮູ້ບຸນຄຸນເນີຍແຂງໃນຂີ້ເຫຍື້ອເມື່ອເວລາ 10 ນາທີຜ່ານໄປ, ຈົ່ງສີດພົ່ນແມງເມີຣອນຂອງທ່ານດ້ວຍຊິ້ນຂອງເນີຍແຂງ, ຕ່ອຍແລະລ້າງສ່ວນທີ່ເຫລືອ. ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ສົ່ງອາຫານໃນເຕົາອົບສໍາລັບ 5 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນວາງອອກໃນແຜ່ນແລະປິ່ນປົວຄອບຄົວແລະບຸກຄົນທົ່ວໄປ.
ຜັກບົ່ວອົບກັບ stew
ສ່ວນປະກອບ:
- macaroni - 1 ກິໂລ;
- stew ງົວ - 2 ຖ້ວຍ
- tomatoes - 4 pcs
- ຜັກບົ່ວ - 2 ຊິ້ນ;
- ໄຂ່ - 3 ຊິ້ນ;
- ເບີ - 50 ກໍາ
- sausage ເນີຍແຂງ - 100 g;
- ເນີຍແຂງແຂງ - 100 ກຼາມ;
- breadcrumbs, ພືດສະຫມຸນໄພແຫ້ງ;
- ເກືອ, ດິນ pepper.
ການກະກຽມ
ແຕ່ງກິນ pasta ຈົນກ່ວາການປຸງແຕ່ງ. ຜັກບົ່ວຟັກລະອຽດແລະແຊ່ໃນແຊ່, ນໍາໃຊ້ໄຂມັນອອກຈາກ stew. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ສົ່ງກັບຊີ້ນ, stir ມັນແລະປະສົມມັນ. ຫມາກເລັ່ນຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes ແລະຕື່ມໃສ່ stew, ລະດູທີ່ມີເກືອແລະ pepper, ງາມສີຂຽວແລະປ່ອຍໃຫ້ stew ສໍາລັບອີກ 10 ນາທີ.
ຮູ້ບຸນຄຸນຊີດແຂງ, sausage - ຕັດເຂົ້າໄປໃນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາ. ໄຂ່ຕີເຂົ້າໄປໃນໂຖປັດສະວະ, ເພີ່ມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເນີຍແຂງ sausage, ເກືອແລະ pepper. ປົນທັງຫມົດນີ້ດ້ວຍ pasta. ຮູບແບບສໍາລັບນ້ໍາມັນຂັດ, ລ້າງດ້ວຍຂະຫນົມປັງແລະໃສ່ແປ້ງ. ຈົ່ງເຮັດທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ມີເນີຍແຂງແລະສົ່ງໄປເຕົາອົບລະດັບ 180 ອົງສາສໍາລັບ 30-40 ນາທີ. ໃນເວລາທີ່ casserole ແມ່ນກຽມພ້ອມ, ເຢັນມັນນ້ອຍແລະຮັບໃຊ້ມັນກັບຕາຕະລາງ.
pasta ມີລົດຊາດທີ່ມີ stew
ຖ້າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງແຕ່ງກິນຄ່ໍາ, ໂດຍໃຊ້ຕໍາ່ສຸດທີ່ຂອງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະສ່ວນປະກອບ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາຈະແບ່ງປັນວິທີການເຮັດຜັດແປ້ງກັບແກງແລະຜັກບົ່ວໃນເວລາ 20 ນາທີເທົ່ານັ້ນ.
ສ່ວນປະກອບ:
- pasta-200 g
- stew-1 pot
- ຜັກບົ່ວ - 1 ຊິ້ນ;
- ຜັກທຽມ - 5-6 ຂີ້ຜຶ້ງ;
- ເກືອແລະ pepper.
ການກະກຽມ
ແຕ່ງກິນ pasta ໄດ້. ໃນຂະນະທີ່ພວກເຂົາກໍາລັງແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນ, ຈົ່ງເອົາຫມໍ້ສອງແກັດຂອງໄຂມັນອອກຈາກຕົ້ມ, ເຮັດໃຫ້ມັນລົງໃນເຕົາຂັດແລະຈືນໃສ່ມັນຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມຊີ້ນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, stir ມັນແລະປະສົມທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ. ແລ້ວເອົາຜັກສະຫຼັດໄປກິນຊີ້ນຂວດ, ຮ້ອນສອງສາມນາທີແລະກິນ.
Macaroni ກັບ stew ແລະເນີຍແຂງ - ສູດ
ສ່ວນປະກອບ:
- pasta-250 g
- stew-1 pot
- ຜັກບົ່ວ - 1 ຊິ້ນ;
- ຜັກທຽມ - 4 ຫົວຜັກທຽມ;
- ຕົ້ມຕານ - 2 tbsp. ບ່ວງ
- ຫມາກແຕງດອງ - 2-3 ເມັດ.
- ເນີຍແຂໍງ - 200 ກໍາ
- hops-suneli, ເກືອ, pepper.
ການກະກຽມ
ປຸງແຕ່ງອາຫານ Pasta ຈົນກ່ວາເຄິ່ງຫນຶ່ງສຸກແລະລ້າງນ້ໍາ. ຊີ້ນໃນແຊ່ frying ແລະ fry ສໍາລັບ 5 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມໃສ່ມັນຜັກບົ່ວຟັກລະອຽດແລະຜັກທຽມ. ຫຼັງຈາກ 5 ນາທີຕື່ມຕື່ມຫມາກເລັ່ນ, ຫມາກແຕງ, ຜັກບົ່ວ, ນ້ໍາມັນ, ເກືອແລະເກືອເລັກນ້ອຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ເລັກນ້ອຍ fry ທັງຫມົດຮ່ວມກັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາເຂົ້າໄປໃນແຊ່ເປັນ pasta, ປະສົມທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ, ເອົາໃຈໃສ່ກ່ຽວກັບໄຟຂະຫນາດນ້ອຍແລະແຕ່ງກິນສໍາລັບອີກ 7-10 ນາທີ. ເອົາອາຫານໃສ່ຈານແລະລ້າງດ້ວຍເນີຍແຂງ.