MCC ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ - ວິທີການເອົາມັນ?

ໃນການຊອກຫາຂອງຮ່າງກາຍທີ່ສວຍງາມໂດຍບໍ່ມີຄວາມພະຍາຍາມພິເສດ, ແມ່ຍິງແມ່ນພ້ອມທີ່ຈະກິນຢາທີ່ມີຄໍາສັນຍາທີ່ຈະກໍາຈັດໄຂມັນຄັ້ງດຽວແລະສໍາລັບທຸກຄົນ. ແລະມີການເພີ່ມຂື້ນໃນຄວາມຕ້ອງການ, ການສະຫນອງດັ່ງກ່າວຍັງເຕີບໂຕແລະເປັນຜົນມາຈາກ - ຊັ້ນວາງຢາຂອງຮ້ານຂາຍຢາກໍ່ເກີດຂື້ນຈາກຢາຕ່າງໆ, ລວມທັງ MCC ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.

ICC ເຮັດວຽກແນວໃດ?

ບໍ່ເຫມືອນກັບຢາເສບຕິດທີ່ສຸດສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, MCC (ມັນຍັງຈຸນລະສານ cellulose microcrystalline) ແມ່ນຢາແກ້ໄຂທໍາມະຊາດແທ້ໆ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນແມ່ນຝ້າຍ, ເຊິ່ງມີຄຸນນະພາບທັງຫມົດຂອງເສັ້ນໄຍ:

1. MCC-satiety simulator ການໄດ້ຮັບສານໃນກະເພາະລໍາໄສ້, cellulose ຖືກດູດຊືມດ້ວຍນ້ໍາ, ຮຸ່ງເຮືອງແລະເຮັດໃຫ້ພື້ນທີ່ທັງຫມົດຂອງກະເພາະອາຫານ, ເຮັດໃຫ້ ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມອຶດຫິວ .
2. MCC - ເຄື່ອງປັ້ນດິນເຜົາສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ . ຈຸລິນຊີທີ່ມີນ້ໍາຕານບໍ່ສາມາດຖືກຍ່ອຍອາຫານໃນກະເພາະອາຫານແລະ, ໂດຍຜ່ານເສັ້ນໄຍອາຫານ, ມັນກວາດເອົາ "ຂີ້ເຫຍື້ອ" ທີ່ໄດ້ຮັບໃນທາງ. ນັ້ນແມ່ນ, MCC ປະຕິບັດຄ້າຍຄືຝາ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຕົວເລືອດອອກຈາກທາດໂປຼຕິນແລະພິດ.
3. MCC ແມ່ນລະບຽບການ . ຢານີ້ທີ່ມີລະບົບປະສົມປະສານປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການປົກກະຕິຂອງການຍ່ອຍອາຫານ.
4. MCC ແມ່ນ burner ໄຂມັນ . ເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າໃນເວລາທີ່ໃຊ້ cellulose ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍການບໍລິໂພກອາຫານຫນ້ອຍ, ຮ່າງກາຍຕ້ອງໃຊ້ພະລັງງານຈາກສະຫງວນ, ເຊິ່ງແມ່ນຈາກໄຂມັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ໄຂມັນ subcutaneous ແມ່ນຖືກໄຟໄຫມ້, ບຸກຄົນທີ່ຈະເລີນເຕີບໂຕ, ບໍ່ໄດ້ປຽກຕົວເອງກັບການໂຈມຕີຄວາມອຶດຫິວ.

MCC - ດີແລະບໍ່ດີ

ນອກເຫນືອໄປຈາກຜົນກະທົບການສູນເສຍນ້ໍາປາກົດຕົວ, ການກຽມ MCC ຍັງມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍທັງຫມົດ. ໃນບັນດາຂໍ້ໄດ້ປຽບຂອງມັນ:

• ການ ຊໍາລະລ້າງ ອ່ອນ ຂອງລໍາໄສ້ ;
• ປົກກະຕິຂອງລະດັບ cholesterol;
• ເພີ່ມການປ້ອງກັນພູມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍ;
• ການປັບປຸງສຸຂະພາບ, ການຂະຫຍາຍຕົວອັນສໍາຄັນ;
• stimulation of metabolism
• ການກັ່ນຕອງຂອງຮ່າງກາຍຂອງສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ;
• ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາຂອງມະເຮັງ;

ນອກຈາກນັ້ນ, MCC ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຢ່າງສົມບູນຕົວຂອງມັນເອງເປັນການປ້ອງກັນປະສິດທິຜົນຂອງ nephrolithiasis ແລະເປັນ adsorbent ທີ່ດີເລີດໃນການຍ່ອຍ gastric. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພ້ອມກັບບັນດາລາຍຊື່ທີ່ມີຄຸນນະພາບທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ການກະກຽມ MCC ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກໃນບາງກໍລະນີສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ວຽກງານຂອງຮ່າງກາຍ,

• flatulence
• constipation
• beriberi
• ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຫນັກໃນກະເພາະອາຫານ;
• ການຫຼຸດລົງໃນປະສິດທິພາບຂອງຢາປິ່ນປົວໄດ້.

ICC ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສູນເສຍນ້ໍາຫນັກບໍ?

ອີງຕາມການທົບທວນຫຼາຍທີ່ສຸດ, MCC cellulose ກໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານເວົ້າວ່າ goodbye ກັບເກີນ kilogram ໄວແລະບໍ່ມີຄວາມພະຍາຍາມຫຼາຍ. ຖ້າທ່ານຮູ້ວິທີທີ່ຈະນໍາໃຊ້ ICC ຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຢ່າງເຂັ້ມງວດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນແຕ່ລະອາທິດ, ກະດາດຈະເປັນປົກກະຕິສະແດງ -1 ກິໂລ. ແລະນີ້ແມ່ນຜົນທີ່ຫນ້າປະທັບໃຈຫຼາຍ.

ແຕ່ອີງຕາມຂໍ້ມູນບາງຢ່າງ, ໃນຕອນທ້າຍຂອງການກິນຢາຄັ້ງທໍາອິດທ່ານສາມາດມີຄວາມຮູ້ສຶກຄວາມຫິວໂຫຍຮ້າຍແຮງຍ້ອນວ່າກະເພາະອາຫານຢຸດເຊົາປະສົມກັບ cellulose. ໃນກໍລະນີນີ້, ເພື່ອຮັກສາຜົນຂອງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເລືອກເອົາອາຫານທີ່ຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານທ້ອງ.

ວິທີການດື່ມ MCC ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ?

ຢາເມັດສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຕາມຢ່າງເຂັ້ມງວດຕາມຄໍາແນະນໍາ, ຄ່ອຍໆເພີ່ມລະດັບການ:

1. ໃນ 4 ມື້ທໍາອິດທ່ານຄວນດື່ມ 2 ຊະນິດ 3 ເທື່ອໃນລະຫວ່າງມື້ກິນອາຫານ, ຫຼື 20 ນາທີກ່ອນກິນອາຫານ.
2. ໃນມື້ທີຫ້າ, ຢາຂອງຢານີ້ໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນເຖິງຫ້າເມັດສາມເທື່ອຕໍ່ມື້ດ້ວຍອາຫານ, ຫຼືລ່ວງຫນ້າສໍາລັບອາຫານ. ຢາດັ່ງກ່າວຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດສໍາລັບ 1 ອາທິດ;
3. ຫຼັງຈາກ 7 ມື້, ເພີ່ມປະລິມານ MCC ໃຫ້ 8-10 ເມັດຕໍ່ 1 ເທື່ອແລະດັ່ງນັ້ນສາມຄັ້ງໃນມື້ທີ່ມີອາຫານ.
4. ປະລິມານທີ່ສູງສຸດຂອງ microcrystalline cellulose ແມ່ນ 50 ເມັດຂອງ 500 ມລກຕໍ່ມື້. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວນໃຊ້ຢາທີ່ມີຢາ 25-30 ເມັດສໍາລັບມື້ທັງຫມົດ.
5. ໃນຕອນທ້າຍຂອງການຮັບສານ cellulose, ຢາຂອງຢາຄວນຖືກຫຼຸດລົງເທື່ອລະຫນ້ອຍໃຫ້ເປັນສອງເມັດຕໍ່ມື້ຕໍ່ມື້.

ສໍາລັບປະສິດທິພາບຂອງຢາເສບຕິດທີ່ດີກວ່າ, ຢາເມັດຄວນຖືກຂັດກ່ອນທີ່ຈະຝຸ່ນ, ປະສົມກັບນ້ໍາບ່ວງແລະດື່ມນ້ໍາຫນັກທີ່ໄດ້ຮັບ, ລ້າງດ້ວຍ 1-2 ຈອກນ້ໍາ. ໄລຍະເວລາການເຂົ້າໂຮງຮຽນ MSC ແມ່ນ 1 ເດືອນທີ່ມີໂລກອ້ວນປານກາງ, ແລະສູງເຖິງ 3 ເດືອນດ້ວຍຂັ້ນຕອນທີ່ຫນັກແຫນ້ນຂອງໂລກອ້ວນ. ຫຼັງຈາກການພັກຜ່ອນຂອງເດືອນ, ແນ່ນອນສາມາດໄດ້ຮັບການຊ້ໍາ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ປົນຢາເມັດທີ່ຖືກກະທົບເພື່ອອາຫານ:

• ໃນສະຫຼັດ;
• ໃນເຄື່ອງດື່ມ;
• ໃນ dough ໄດ້;
• ໃນຊີ້ນແຮ່ທາດ;
• ກັບໄຂ່ດິບ.

ມັນສາມາດສົມທົບ MCC ແລະເຫຼົ້າໄດ້ບໍ?

ນັບຕັ້ງແຕ່ cellulose microcrystalline ບໍ່ແມ່ນຢາເສບຕິດດັ່ງກ່າວ, MCC ແລະເຫຼົ້າແມ່ນເຫມາະສົມຫມົດ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພວກເຮົາບໍ່ຄວນລືມວ່າ MCC ເປັນເຄື່ອງດູດຊຶມທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄຸນນະພາບຂອງເຫຼົ້າ, ໃນຂະນະທີ່ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີແອນກໍຮໍແມ່ນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດເມື່ອສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະສໍາລັບສຸຂະພາບໂດຍທົ່ວໄປ.

MCC contraindications

MCC (microcrystalline cellulose) ມີຂໍ້ຈໍາກັດຈໍານວນຫນຶ່ງ, ເມື່ອການບໍລິຫານຂອງມັນຄວນຈະຖືກລຶບຫຼືຍົກເລີກຈົນກວ່າເງື່ອນໄຂຈະຫຼຸດລົງ:

• stools ທີ່ຕິດກັນ;
• flatulence

• ຄວາມຂາດແຄນຂອງວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດໃນຮ່າງກາຍ;
• ກິນຢາເສບຕິດ, ເພາະວ່າ cellulose ຫຼຸດລົງປະສິດທິພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ;
• anorexia
• ໄລຍະເວລາຖືພາແລະ lactation;
• dysbiosis
• ຄວາມບໍ່ປາດຖະຫນາຂອງຢາເສບຕິດ.