Physalis ໃນຂົງເຂດຂອງພວກເຮົາບໍ່ແມ່ນວັດທະນະທໍາຜັກທີ່ເປັນທີ່ນິຍົມ: ສ່ວນຫຼາຍມັນສາມາດພົບເຫັນຢູ່ໃນຕຽງນອນຂອງດອກ, ແຕ່ແນວພັນທີ່ກິນໄດ້ຂອງມັນຍັງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພືດ physalis ມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ໃນອຸດສາຫະກໍາປຸງແຕ່ງອາຫານແລະ confectionery, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຟື້ນຕົວຂອງຮ່າງກາຍ. ແລະນັບຕັ້ງແຕ່ພືດນີ້ແມ່ນສໍາລັບພວກເຮົາທັງຫມົດ - "ເປັນ stranger ຄຸ້ນເຄີຍ", ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ແທ້ໆວ່າເປັນຫຍັງ physalis ທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ວ່າທາດແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງພືດຊະນິດນີ້.
ອົງປະກອບ Physalis
ໃນອົງປະກອບຂອງພືດຊະນິດນີ້ມີຈໍານວນນ້ອຍໆຂອງໂປຼຕີນຜັກທີ່ພົບໃນຮາກ - ສະລັບສັບຊ້ອນຂອງ alkaloids, ແລະໃບມີຄວາມອຸດົມສົມບູນໃນ carotene. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນກໍ່ປະກອບດ້ວຍສານສະເຕີຣອຍ, ອົງປະກອບເອເຣຍ, ແລະອາຊິດອິນຊີ.
ຫມາກໄມ້ຂອງ physalis ມີໃນປະເພດຂອງສານສະກັດ້, pectins ແລະ tannins. ຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງ fizalis ສາມາດກິນໄດ້ເນື່ອງຈາກມີຢູ່ໃນມັນຂອງ ວິຕາມິນຂອງກຸ່ມ B , alpha-carotene (provitamin A), ແລະຍັງເປັນອາຊິດ ascorbic (ວິຕາມິນ C). ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດປະກອບມີອາຊິດອິນຊີທັງຫມົດ.
ທາດປະສົມອົງຄະທາດຂອງ physalis ແມ່ນຫຍັງ?
ໃນຫມາກໄມ້ຂອງພືດຈໍານວນຫນຶ່ງຂອງອາຊິດໄດ້ຖືກພົບເຫັນ, ແຕ່ລະຄົນທີ່ມີຜົນກະທົບສຸຂະພາບປັບປຸງກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ.
- ອາຊິດຊິຕິນກໍ່ປະສິດທິພາບໂດຍສະເພາະສໍາລັບການຟື້ນຟູຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະພະລັງງານຫຼັງຈາກການໃຊ້ງານທາງດ້ານຮ່າງກາຍຢ່າງຫນັກ, ເພື່ອຍົກລັດສະຕິປັນຍາ, ດ້ວຍຄວາມເຫນື່ອຍລ້າຂອງຮ່າງກາຍທັງຫມົດ.
- Apple - ມີຄຸນສົມບັດຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະແລະປ້ອງກັນການສ້າງຈຸລັງມະເຮັງ.
- ອາຊິດ citric ທີ່ຮູ້ຈັກກັບພວກເຮົາໃນຫມາກ fizalis ໃຊ້ເວລາໃນຫນ້າທີ່ຂອງ fighter ທີ່ມີສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍສໍາລັບຮ່າງກາຍ: ມັນຊ່ວຍໃຫ້ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດ toxins ແລະ toxins, ປັບປຸງລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍແລະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງ ລະບົບພູມຕ້ານທານ .
- ເວົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍທີ່ສາມາດກິນໄດ້, ມັນຄວນຈະກ່າວເຖິງການມີສ່ວນປະສົມຂອງອາຊິດກາເຟທີ່ມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ສະພາບຂອງລະບົບຫົວໃຈແລະລະບົບປະສາດ.
- ອາຊິດ ferulic ຄຸ້ນເຄີຍທີ່ມີຢູ່ໃນຫມາກ fizalis ມີປະຕິກິລິຍາຢ່າງກວ້າງຂວາງ, ລວມທັງຢາຕ້ານເຊື້ອ, antitumor, antitoxic ແລະອື່ນໆ.
ຜະລິດຕະພັນທີ່ເຮັດໃຫ້ຫມາກສາມາດກິນໄດ້ເຮັດໃຫ້ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ຜະລິດຕະພັນອາຫານທີ່ມີລົດຊາດ, ແຕ່ຍັງເປັນຢາທີ່ມີຄຸນຄ່າ. ແຕ່ physalis, ສະແດງໃຫ້ເຫັນຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງມັນ, ມີ contraindications ບາງຢ່າງທີ່ຈະໃຊ້.
ໃນບັນດາພວກມັນ, ນອກຈາກຄວາມບໍ່ປາດຖະຫນາຂອງແຕ່ລະບຸກຄົນ, ມີບັນຫາກ່ຽວກັບກະເພາະອາຫານທີ່ມີອາຊິດທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການບໍລິໂພກຫມາກໄມ້ຫຼາຍເກີນໄປຊຶ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ການເປັນພິດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການເປັນພິດສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ໂດຍການກິນຫມາກໄມ້ທີ່ບໍ່ມີສີຂີ້ເຖົ່າ.