Wushu ໃນການແປພາສາຫມາຍຄວາມວ່າສິລະ martial ຈີນ. ມັນເບິ່ງຄືວ່າຫລາຍສິບປີທີ່ຜ່ານມາໃນປະເທດຈີນແລະສໍາລັບເວລາດົນນານໄດ້ຖືກພິຈາລະນາເປັນຄວາມລັບທີ່ສຸດຂອງສິລະ martial ທັງຫມົດ, ແລະປະຫວັດສາດຂອງ Wushu ກັບຄືນສູ່ເວລາວັດຖຸບູຮານ. ນັບຕັ້ງແຕ່ເວລາວັດຖຸບູຮານທັງຫມົດຕ້ອນຮັບ Wushu ໄດ້ຖືກເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຄວາມລັບທີ່ເຄັ່ງຄັດ, ມີລັກສະນະຂອງຄອບຄົວແລະໄດ້ຖືກສົ່ງຜ່ານຈາກລຸ້ນຕໍ່ໄປ. ປັດຈຸບັນ, ມີຫຼາຍຮູບແບບແລະທິດທາງຂອງໂຮງຮຽນ Wushu. ແຕ່ພື້ນຖານທົ່ວໄປສໍາລັບທິດທາງທັງຫມົດແມ່ນຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະປັບປຸງຈິດໃຈແລະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ຮ່າງກາຍ. ແລະຖ້າຫາກວ່າຢູ່ໃນຄໍາສັບໃດຫນຶ່ງ, ພື້ນຖານຂອງ Wushu ແມ່ນປັດຊະຍາທີ່ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງສາມາດປົກຄອງທໍາມະຊາດໂດຍບໍ່ມີການລະເມີດກົດຫມາຍ.
Wushu ສໍາລັບຜູ້ເລີ່ມ
ໃນປັດຈຸບັນ, ມີສອງພື້ນທີ່ຕົ້ນຕໍຂອງ Wushu - ກິລາແລະພື້ນເມືອງ. ການຊີ້ນໍາດ້ານການກິລາມີຂໍ້ຈໍາກັດບາງຢ່າງ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນວິທີການເຊັ່ນ: ການປະທ້ວງແລະການເຈັບປວດຫົວເຂົ່າ, ຢູ່ໂຄນຂອງຫົວ, ຢູ່ໃນກະດູກແລະໃນທ້ອງແມ່ນຖືກຫ້າມ. ໃນທິດທາງປະເພນີ (ການສູ້ຮົບ), ເຕັກນິກເຫຼົ່ານີ້ທັງຫມົດແມ່ນຖືກອະນຸຍາດ. ຫ້ອງຮຽນ Wushu ໃນທິດທາງການກິລາແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບສຸຂະພາບ: ພວກເຂົາພັດທະນາ dexterity ແລະການປະສານງານ, instill ທັກສະຂອງນັກກາຍຍະກັມ. ແລະໃນທີ່ສຸດພວກເຂົາຖືກເອີ້ນວ່ານໍານັກກິລາເຂົ້າຮ່ວມແຂ່ງຂັນ, ໄຊຊະນະແລະລາງວັນ.
ທິດທາງປະເພນີບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າການແຂ່ງຂັນ, ແລະເຕັກນິກຂອງທິດທາງນີ້ແມ່ນແນໃສ່ປ້ອງກັນຢ່າງໄວວາ, ທໍາລາຍສັດຕູແລະໂຈມຕີທ່ານທັນທີ. ໃນປະຈຸບັນ, ການແຂ່ງຂັນແມ່ນໄດ້ຈັດຂຶ້ນໃນການຕິດຕໍ່ wushu, ແຕ່ພວກເຂົາເຈົ້າສ່ວນຫຼາຍແມ່ນມັນສະຫມອງແລະຕົວຊີ້ວັດ. ຄວາມແຕກຕ່າງຕົ້ນຕໍລະຫວ່າງ wushu ພື້ນເມືອງ (ການຕໍ່ສູ້) ແມ່ນການໂອນໂດຍກົງຂອງປະສົບການ, ທັກສະແລະປະເພນີຂອງການສູ້ຮົບດຽວຈາກຄູອາຈານຂອງນັກຮຽນ.
ດີ, ຖ້າເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ຊະນະ, ລາງວັນແລະຫຼຽນ, ແຕ່ເສີມສ້າງສຸຂະພາບແລະການຝຶກອົບຮົມຮ່າງກາຍແລ້ວ, ມັນກໍ່ເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກວ່າການເຮັດກິລາສໍາລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ Wushu, ເຊິ່ງທໍາອິດຈະຊ່ວຍພັດທະນາຄວາມອົດທົນແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ປັບປຸງລະບົບຕົນເອງແລະສະຖຽນລະພາບທາງຈິດໃຈ.
Wushu ສໍາລັບແມ່ຍິງ
ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດໃນເວລາທີ່ທ່ານມີສ່ວນຮ່ວມໃນການສູ້ຮົບນີ້ແມ່ນເພື່ອໃຫ້ມີເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ. ຕົ້ນສະບັບຂອງສິລະ martial ນີ້ເວົ້າວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ທ່ານມັກຈະໃສ່ແລະທີ່ທ່ານມັກຈະມັກຈະຢູ່ໃນຖະຫນົນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມຢ່າງເຕັມທີ່, ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມສໍາລັບ Wushu ຄວນຈະສອດຄ່ອງກັບຄໍາສັ່ງຕາມມາດຕະຖານບຸກຄົນແລະຮູບແບບພິເສດ.
ໂດຍທົ່ວໄປ, ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມປະກອບດ້ວຍຫຼາຍຊຸດທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອສະພາບອາກາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມປະຈໍາວັນ, ເສື້ອ T-shirt ແລະ pants ຈະເຮັດໄດ້. ສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມນອກໃນສະພາບອາກາດເຢັນ, leggings ແມ່ນໃສ່ໃນ pants ແລະ jacket ພິເສດ (doi).
ດັ່ງນັ້ນ, ສໍາລັບຫ້ອງຮຽນ Wushu ທ່ານຕ້ອງການ:
- ສາຍແອວ, ຖົງ, ເສື້ອທີເຊີດ;
- ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມທີ່ມີແຖບ elastic ສຸດ pants ໄດ້;
- gaiters
- ກາງເກງຂາສັ້ນໂດຍບໍ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນໃນຖົງຜ້າ.
ເຄື່ອງນຸ່ງ sews ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຈາກ 100% ຝ້າຍ, 95% ຝ້າຍແລະ 5% lycra. ຜ້າທີ່ມີເສັ້ນໄຍ Lycra ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນທີ່ດີ.
Wushu inventory
ຄຸນນະສົມບັດໃນທາງບວກທີ່ສຸດໃນຫ້ອງຮຽນ Wushu ແມ່ນວ່າ Wushu ບໍ່ຕ້ອງອຸປະກອນແລະອຸປະກອນພິເສດ. ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, ສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມໃຊ້ເວລາ pole, saber ຫຼື
ດັ່ງນັ້ນ, ເສົາສະແດງເປັນໄມ້ໃນການເຕີບໂຕຂອງບຸກຄົນ. ຕາມກົດລະບຽບ, ມັນຖືກເຮັດດ້ວຍສີມ່ວງສີຂາວແລະມີອໍານາດຕັດໃຫຍ່.
saber ໄດ້ຖືກອອກແບບມາສໍາລັບການຕັດແລະຕັດເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ. ດາບທັງຫມົດມີຮູບຊົງໂຄ້ງແລະປະກອບດ້ວຍຈຸດ, ຮີບ, ແຜ່ນແລະຈັບ. ຮົ້ວຂອງດາບແມ່ນມີຄວາມກວ້າງຂວາງແລະມີຜົນບັງຄັບໃຊ້.
ດາບເປັນອາວຸດສັ້ນແລະແປກໆ. ຄຸນຄ່າຂອງມັນແມ່ນວ່າມັນງ່າຍແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດປະຕິບັດການປະຕິບັດດ້ານວິຊາການຕ່າງໆ.