ໃນມື້ນີ້, ທຸກໆແຈໄດ້ບອກກ່ຽວກັບເຄື່ອງດື່ມທີ່ປະເສີດຂອງຄົນຮຸ່ນໃຫມ່, ສະນັ້ນໃຫ້ຮູ້ວ່າກາເຟສີຂຽວແມ່ນຫຍັງທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະວ່າມັນເຫມາະສົມກັບຄວາມນິຍົມດັ່ງກ່າວ.
- ເມັດພືດເຫຼົ່ານີ້ປະກອບມີເກືອແຮ່ທາດ, ນ້ໍາ, ທາດໂປຼຕີນ, ຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງວິຕາມິນ, ນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນ, ອາຊິດ amino, sucrose, ແລະ alkaloids.
- ໃນຂະບວນການນີ້, ຄາເຟອີນມີຫນ້ອຍກ່ວາກ່ວາກາເຟສີດໍາ, ນັບຕັ້ງແຕ່ວ່າຈໍານວນຂອງມັນໄດ້ເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍເມື່ອມັນຖືກຕົ້ມ. ແລະນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າເຄື່ອງດື່ມດັ່ງກ່າວສາມາດໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ທີ່ດື່ມກາເຟສີດໍາໄດ້ຖືກປະຕິເສດ.
- ເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າກາເຟສີຂຽວບໍ່ໄດ້ຂົ້ວ, ອາຊິດ chlorogenic ຍັງຢູ່ໃນມັນ, ເຊິ່ງຊ່ວຍ ເຮັດໃຫ້ໄຂມັນເຜົາໄຫມ້ .
- ສິ່ງອື່ນໃດທີ່ເປັນປະໂຫຍດໃນກາເຟສີຂຽວ - ວິຕາມິນ, ສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະ, ທີ່ເລັ່ງການປ່ຽນ E-metabolism ໃນຮ່າງກາຍ. ວິຕາມິນ PP ມີອິດທິພົນຕໍ່ລະດັບ cholesterol ໃນເລືອດແລະຊ່ວຍປັບປຸງຕັບແລະປານກາງ. ຊ່ວຍວິຕາມິນ E ແລະ C ເພື່ອຢຸດການເຕີບໂຕຂອງຮ່າງກາຍ.
- ກາເຟສີຂຽວມີຜົນກະທົບທາງບວກກ່ຽວກັບສະຫມອງຂອງມະນຸດ, ສະນັ້ນມັນຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມຈໍາແລະກິດຈະກໍາທາງຈິດ.
- ມັນບໍ່ໄດ້ກະຕຸ້ນລະບົບປະສາດ, ດັ່ງທີ່ສະບັບສີດໍາເຮັດໄດ້. ເຄື່ອງດື່ມນີ້ກົງກັນຂ້າມຂື້ນແລະຜ່ອນຄາຍຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.
- ຈອກກາເຟສີຂຽວຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກໍາຈັດຄວາມເຈັບປວດແລະກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານ.
- ນອກຈາກນັ້ນ, ສານສະກັດຈາກກາເຟສີຂຽວໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນເຄື່ອງສໍາອາງ.
ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ວ່າຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງກາເຟສີຂຽວຈະຫາຍໄປຖ້າເກັບໄວ້ໃນເວລາດົນນານ. ແລະທັງຫມົດເນື່ອງຈາກແສງສະຫວ່າງແລະຄວາມຮ້ອນ, ສະນັ້ນການເກັບຮັກສາກາເຟໃນສະຖານທີ່ຫ່າງໄກສອກຫຼີກໃນຫມໍ້ແຫນ້ນ. ໃຫ້ສືບຕໍ່ເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ກາເຟສີຂຽວມີປະໂຫຍດສໍາລັບ: ມີຜົນກະທົບທາງບວກກ່ຽວກັບສະພາບຜິວຫນັງ. ກາເຟສີຂຽວເຮັດໃຫ້ມັນຍືດຫຍຸ່ນ, elastic, matte ແລະງາມຫຼາຍ. ຂໍຂອບໃຈກັບເຄື່ອງດື່ມນີ້ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງ roughness, roughness ແລະ dryness ໃດ.
- ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດໄຂມັນເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ໃນສະຖານທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຕົວຢ່າງ, ຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານ.
- ມີກາເຟສີຂຽວ, ອາຊິດ chlorogenic ຊ່ວຍ ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢາກອາຫານ .
- ຖ້າທ່ານສົມທົບເຄື່ອງດື່ມນີ້ແລະການອອກກໍາລັງກາຍ, ຜົນໄດ້ຮັບຈະເປັນປະຈໍາແລະຫນ້າຢ້ານກົວ.
- ໃນການປຽບທຽບກັບກາເຟສີດໍາ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດ 14% ຂອງນ້ໍາຫນັກເກີນ, ກາເຟສີຂຽວເພີ່ມຂຶ້ນຈໍານວນນີ້ເຖິງ 46%.
- ເຄື່ອງດື່ມນີ້ສົມບູນແບບເຖິງຮ່າງກາຍທັງຫມົດແລະເພີ່ມກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.
- ນັກວິທະຍາສາດຝຣັ່ງໄດ້ກໍານົດຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງກາເຟສີຂຽວເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຈໍານວນຂອງນໍ້າຕານໃນເລືອດຊຶ່ງເປັນປະເພດປ້ອງກັນພະຍາດເບົາຫວານ.
ພວກເຮົາຫວັງວ່າໃນປັດຈຸບັນຄໍາຖາມຂອງວ່າມັນເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບກາເຟສີຂຽວຫຼືບໍ່, ໄດ້ຫາຍໄປໂດຍຕົວມັນເອງ. ໃນປັດຈຸບັນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການເລືອກກາເຟທີ່ຖືກຕ້ອງ, ບໍ່ແມ່ນປອມ. ນັບຕັ້ງແຕ່ມັນເປັນສິ່ງທີ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຖົ່ວປະມົງ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະໃຫ້ຄວາມຕ້ອງການກັບພວກມັນ. ໃນສະບັບທໍາມະຊາດ, ມີຢ່າງແທ້ຈິງບໍ່ມີສານເຄມີແລະທາດແປ້ງ.
ວິທີປຸງແຕ່ງຢ່າງຖືກຕ້ອງ?
ເຖິງແມ່ນວ່າມັນມີຄວາມເຊື່ອວ່າການປິ່ນປົວຄວາມຮ້ອນຈະເຮັດໃຫ້ສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ, ທ່ານສາມາດທອດກາເຟທີ່ຊື້ຢູ່ເຮືອນໄດ້. ຢູ່ເຮືອນ, ຂະບວນການນີ້ແມ່ນງ່າຍຫຼາຍທີ່ຈະຄວບຄຸມ. ເວລາຕົ້ມ - ບໍ່ເກີນ 15 ນາທີ, ຢ່າລືມຫຼັບຢູ່ສະເຫມີ. ເຄື່ອງດື່ມນີ້ແມ່ນຜະລິດຕະພັນດຽວກັນກັບກາເຟສີດໍາ. ຫລາຍຄົນບໍ່ມັກລົດຊາດຂອງກາເຟສີຂຽວ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເປັນຢາສະຫມຸນໄພແລະບໍ່ແມ່ນທັງຫມົດທີ່ຄ້າຍຄືກັບເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີກິ່ນຫອມທໍາມະດາ. ເພື່ອປັບປຸງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມຂີງ, ນາວ, ສີດໍາຫຼືສີແດງແລະແມ້ກະທັ້ງນໍ້າເຜິ້ງ. ເຄື່ອງດື່ມນີ້ສາມາດດື່ມໄດ້ຕະຫຼອດມື້ໃນຈໍານວນຫນ້ອຍ, ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ໃຫ້ 5 ແກ້ວຂອງກາເຟສີຂຽວ. ໃນປັດຈຸບັນທ່ານຮູ້ຈັກຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດທັງຫມົດຂອງເຄື່ອງດື່ມທີ່ປະເສີດແລະນິຍົມນີ້, ໃນປັດຈຸບັນທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງຊື້ມັນ, ເບຍແລະເລີ່ມສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.