ຊາທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ - ສີດໍາຫຼືສີຂຽວ?

ຊາແມ່ນເຄື່ອງດື່ມທີ່ເປັນທີ່ນິຍົມທົ່ວໂລກ. ສີດໍາແລະສີຂຽວ, ສີຂາວແລະສີແດງ - ພວກມັນມີລົດຊາດແລະຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ໃນເວລາທີ່ທຸກຄົນຮູ້ວ່າຊາທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ - ສີດໍາຫຼືສີຂຽວແລະໃນມື້ນີ້ມັນແມ່ນການຕອບຄໍາຖາມນີ້.

ຄວາມແຕກຕ່າງກັນລະຫວ່າງຊາດໍາແລະສີຂຽວ

ທັງສອງແມ່ນດີດີຂຶ້ນແລະໄດ້ຮັບການຟື້ນຟູໂດຍ ຄາເຟອີນ , ແຕ່ສີຂຽວແມ່ນກິດຈະກໍາຫຼາຍ, ແຕ່ຫນ້ອຍລົງ, ແລະສີດໍາມີຜົນກະທົບທີ່ອ່ອນເພຍ, ແຕ່ຕໍ່ໄປອີກແລ້ວ. ໃບສີຂຽວສາມາດຫຼຸດລົງຄວາມດັນເລືອດແລະມີຜົນກະທົບຕໍ່ vasoconstrictive, ແລະສີດໍາ, ເກັບໃນຕໍ່ມາ, ມີຜົນກະທົບກົງກັນຂ້າມ, ຄວາມດັນເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນ.

ເພາະສະນັ້ນ, ສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ - ຊາສີຂຽວຫຼືສີດໍາ, ທຸກຄົນຕັດສິນໃຈສໍາລັບຕົນເອງ, ໂດຍອີງໃສ່ຜົນກະທົບທີ່ມີການວາງແຜນທີ່ຈະໄດ້ຮັບ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຄວນຈະຖືກຈົດຈໍາໄວ້ວ່າໃບເກັບລວບລວມກ່ອນທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບປະຕິບັດໃນຂັ້ນຕອນການຫມັກແມ່ນມີຄວາມສາມາດທີ່ຈະເອົາສານນີໄຟອອກ, ເກືອໂລຫະຫນັກແລະຜະລິດຕະພັນຫລອກລວງອອກຈາກຮ່າງກາຍ. ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກກະຕຸ້ນຢ່າງກະທັນຫັນແລະເມົາສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາແລະການປົກກະຕິຂອງລະດັບ້ໍາຕານໃນເລືອດ. ສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນຊາທີ່ດີທີ່ສຸດ - ສີດໍາຫຼືສີຂຽວ, ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາວ່າເປັນຄັ້ງທໍາອິດທີ່ມີ fluoride , ເຊິ່ງເສີມສ້າງອົກຂອງແຂ້ວແລະເພື່ອຮັກສາຈຸລັງກະດູກ, ມັນພຽງພໍທີ່ຈະດື່ມສອງຈອກເຄື່ອງດື່ມຕໍ່ມື້.

ໃນປັດຈຸບັນມັນເປັນສິ່ງທີ່ຊັດເຈນທີ່ຊາປະຫລາດໃຈ - ສີຂີ້ເຖົ່າຫຼືສີຂຽວແຕ່ທັງຫມົດຂອງສິ່ງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຂ້າງເທິງນັ້ນແມ່ນພຽງແຕ່ເຄື່ອງດື່ມແບບທໍາມະຊາດໂດຍບໍ່ມີການເພີ່ມສານເຄມີແລະສິ່ງທີ່ຖືກກະກຽມຈາກໃບອ່ອນ, ໃບເທິງແລະອ່ອນຂອງສາຂາຊາ. ພຽງແຕ່ພວກມັນຈະມີອຸດົມສົມບູນໃນ catechins, tannins, tannins, ວິຕາມິນ, alkaloids, ຢາງ, ອາຊິດອິນຊີແລະສານອື່ນໆທີ່ກໍານົດຜົນກະທົບຂອງເຄື່ອງດື່ມໃນຮ່າງກາຍ.