ຊາ Puer - ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະ contra-indications ຂອງຊາທີ່ຜິດປົກກະຕິ

ສໍາລັບບາງປະເທດ, ຊາແມ່ນເຄື່ອງດື່ມແບບດັ້ງເດີມ: ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ສໍາລັບປະຊາຊົນຈີນ, ການກະກຽມແລະການບໍລິໂພກຂອງມັນສາມາດຖືກເອີ້ນວ່າ philosophy. ໂດຍສະເພາະແມ່ນດື່ມ Puer, ເພາະວ່າມັນມີປະໂຫຍດຫຼາຍແລະມີລົດຊາດຕົ້ນສະບັບ.

ຊາ Puer - ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ

ໃນປະເທດຈີນ, ເຄື່ອງດື່ມແມ່ນມີຄວາມນິຍົມບໍ່ພຽງແຕ່ຍ້ອນລົດຊາດແລະກິ່ນທີ່ຜິດປົກກະຕິ, ແຕ່ຍັງມີປະໂຫຍດອັນຍິ່ງໃຫຍ່. ໃນບັນດາປະເທດອາຊີມັນຖືກເອີ້ນວ່າ "ການປິ່ນປົວສໍາລັບ 100 ພະຍາດ." ສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດແມ່ນສໍາຄັນສໍາລັບການເຮັດວຽກທີ່ເຫມາະສົມຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນແລະລະບົບ. ມີການບໍລິໂພກເປັນປົກກະຕິຂອງຊາ Puer ຈີນຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງພູມຕ້ານທານເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຕ່າງໆ.

  1. ມີຜົນດີຕໍ່ຜົນກະທົບຂອງກະເພາະຮັງໄຂ່ແລະປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ.
  2. ຊ່ວຍບໍາລຸງຮ່າງກາຍແລະຕັບຂອງສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ.
  3. ຊັບສົມບັດອື່ນ - ປັບປຸງລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ສະນັ້ນອາຫານທີ່ງ່າຍຕໍ່ການຍ່ອຍ, ເຊິ່ງຊ່ວຍບັນເທົາ ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຫນັກໃນກະເພາະອາຫານ .
  4. ມີຜົນກະທົບອັນຕະລາຍ, ໃຫ້ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງພະລັງງານ. ຊາ Puer ຈະກາຍເປັນທາງເລືອກທີ່ດີເລີດສໍາລັບກາເຟ, ເຊິ່ງມີຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ຮ້າຍແຮງ.
  5. ຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາໂຣກ hangover ຢ່າງໄວວາ.
  6. ມີຊັບສິນໃຫມ່, ຊຶ່ງເປັນສິ່ງສໍາຄັນໂດຍສະເພາະສໍາລັບແມ່ຍິງ.
  7. ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບແຜແລະອາການກະເພາະລໍາໄສ້ຍ້ອນມັນມີຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ກະເພາະອາຫານ.
  8. ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນແລະການໂຈມຕີຫົວໃຈ.
  9. ການປ້ອງກັນໂຣກມະເຮັງແມ່ນຫຍັງ? ນັກວິທະຍາສາດໃນປະເທດອັງກິດໄດ້ພິສູດວ່າ pectin, ເຊິ່ງເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງໃບຊາ, ຕັນທາດໂປຼຕີນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດມະເລັງ.

Puer tea - composition

ໃບມີອົງປະກອບເຄມີທີ່ອຸດົມສົມບູນ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບວຽກງານຂອງຮ່າງກາຍ. ມີທາດໂປຼຕີນ, ອາຊິດ amino, saccharides ແລະ alkaloids ຢູ່ໃນພວກມັນ. ສານອາຣົມບໍ່ພຽງແຕ່ໃຫ້ຕົ້ນກໍາເນີດກັບລົດຊາດ, ແຕ່ຍັງມີຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງຮ່າງກາຍແລະສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຢູ່ໃນລະບົບປະສາດ. ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມສົນໃຈໃນສິ່ງທີ່ຊາແມ່ນ, ສິ່ງທີ່ເປັນ Puer, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເວົ້າວ່າມີຢາ statins ຢູ່ໃນມັນ, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກຮັກສາໄວ້ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກປຸງແຕ່ງອາຫານ.

ຊາ Puer - raises ຫຼືຫຼຸດລົງຄວາມກົດດັນ?

ອົງປະກອບທາງເຄມີທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງໃບເຮັດໃຫ້ມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ສໍາຄັນຈໍານວນຫນຶ່ງ, ດັ່ງນັ້ນການນໍາໃຊ້ປະໂຫຍດຂອງມັນໃນການ hypotenics ແມ່ນພິສູດ. ຖ້າທ່ານດື່ມຊາຢ່າງແທ້ຈິງ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມຄວາມກົດດັນ. ຜູ້ທີ່ມີ ຄວາມດັນເລືອດສູງ ຄວນໃຫ້ເຄື່ອງດື່ມ, ເພາະວ່ານີ້ອາດສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ກິດຈະກໍາຂອງລະບົບ cardiovascular. ມັນເປັນທີ່ຊັດເຈນວ່າຊາ Puer ແລະ hypertension ແມ່ນສອງແນວຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ເຂົ້າກັນ, ແຕ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະພິຈາລະນາວ່າມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເລືອກແນວພັນ Shen. Theine, ເຊິ່ງເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງໃບ, ສົ່ງເສີມການຂະຫຍາຍຕົວຂອງເສັ້ນເລືອດແລະປັບປຸງການແລກປ່ຽນອົກຊີເຈນ.

ຊາ Puer - ວິທີການຜະລິດ?

ຫນຶ່ງເຫຼົ້າແມ່ນອອກແບບມາເພື່ອກຽມ 5 ຫາ 15 ອາບນ້ໍາ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານຄວນດື່ມນ້ໍາຊາດຽວ Puer, ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະການປະຕິເສດທີ່ຖືກຢັ້ງຢືນໂດຍທ່ານຫມໍໃນປະເທດຕ່າງໆ. ສໍາລັບວິທີການປຸງແຕ່ງແບບດັ້ງເດີມ, ອາຫານພິເສດແມ່ນໃຊ້. Gaiwan ແມ່ນຈອກທີ່ມີຝາປິດ, ແຕ່ແທນທີ່ທ່ານຈະສາມາດໃຊ້ຖ້ວຍນ້ອຍ, 150 ມລໃນປະລິມານ. ການປັ່ນປ່ວນຊ່ວຍໃຫ້ຫຼີກເວັ້ນການໄດ້ຮັບໃບຊາຂະຫນາດນ້ອຍ. ຍັງຕ້ອງການ chahay, ສໍາລັບການປະສົມ, ແລະໂຖປັດສະວະເປັນ. ມີແຜນທີ່ແນ່ນອນກ່ຽວກັບວິທີເຮັດໃຫ້ຊາ Puer:

  1. ຫນ້າທໍາອິດ, ແຊ່ໃບແຫ້ງ, ທີ່ທ່ານຄວນຈະໃຊ້ເວລາໃນການຄິດວ່າ 10 g ຄວນບັນຊີສໍາລັບ 100 ml ຂອງນ້ໍາ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້ແມ່ນຈໍາເປັນ, ໂດຍນໍາໃຊ້ gaiwan. ເວລາແຊ່ນ້ໍາ - 5 ນາທີ. ຫຼັງຈາກເວລາຜ່ານໄປ, ລ້າງນ້ໍາ.
  2. ໃນເຕົາອົບທີ່ມີຂະຫນາດໃຫຍ່, ຕົ້ມນ້ໍາແລະໃສ່ນ້ໍາມັນ. ການເຮັດເບຍແມ່ນດໍາເນີນໃນເວລາທີ່ອຸນຫະພູມຂອງແຫຼວແມ່ນ 95 ອົງສາ.
  3. ດຶງຊາດ້ວຍນ້ໍາຈາກຄວາມຮ້ອນແລະທັນທີທີ່ມັນໄຫຼ. ໃຊ້ນໍ້າສະອາດເພື່ອລ້າງຈອກແລະຊາ.
  4. ການເຊື່ອມໂລຫະຄວນຈະຢູ່ໃນປົກຫຸ້ມພາຍໃຕ້ປົກຄຸມໃນ 30 ວິນາທີ. ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງອຸນຫະພູມແລະຄວາມຮຸນແຮງ, ໃບທີ່ຈະໃຄ່ບວມ.
  5. ຈົ່ງໃຊ້ນ້ໍາໃຫມ່, ແລະຫຼັງຈາກ 10 ວິນາທີ. ທ່ານສາມາດງາມ puer ເຂົ້າຈອກ. ການຜະລິດເບຍຕໍ່ໄປຄວນໃຊ້ເວລາ 2 ວິນາທີ. ນ້ອຍລົງ. ການກະກຽມຕໍ່ມາແຕ່ລະຄັ້ງສາມາດຍາວກວ່າກ່ອນຫນ້ານີ້.

ວິທີເຮັດໃຫ້ຊາ Puer ກົດໃນຢາເມັດ?

ຜະລິດຕະພັນຢູ່ໃນຮູບແບບຕາຕະລາງແມ່ນຜະລິດຢູ່ໃນແຂວງຢຸນນານຂອງຈີນແລະແບ່ງອອກເປັນໃບຂະຫນາດນ້ອຍຂອງສີນ້ໍາຕານແລະສີຟ້າ. ຈໍານວນຊາໃນຫນຶ່ງເມັດແມ່ນສໍາລັບຄົນຫນຶ່ງ. ຫຼັງຈາກທີ່ເຫຼົ້າແວງ, ແຫຼວກາຍເປັນສີນ້ໍາຕານເຂັ້ມແລະມັນມີລົດຊາດແລະຜົນປະໂຫຍດ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບກໍລະນີຂອງການນໍາໃຊ້ຕົວຫນັງສື. ມີກົດລະບຽບບາງຢ່າງກ່ຽວກັບວິທີການຜະລິດຊາ Puer ທີ່ກົດດັນ, ຊຶ່ງໃຫ້ໂອກາດທີ່ຈະໄດ້ຮັບລົດຊາດຕົ້ນສະບັບແລະກິ່ນຫອມ.

  1. ເອົາເມັດແລະຄ່ອຍໆມັນເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ໃບທີ່ເປັນຜົນຈາກນັ້ນຊາຈະກາຍເປັນຂົມ.
  2. ຈົ່ງໃຫ້ນ້ໍາແກ້ວຈາກແກ້ວຫຼືແກ້ວດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມ. ງາມໃບແລະງາມພວກມັນດ້ວຍນ້ໍາຮ້ອນ, ອຸນຫະພູມທີ່ຂຶ້ນກັບອາຍຸຂອງ pu-er ໄດ້ (ຄົນອັບເດດ: - 80-90 ອົງສາ, ອາຍຸ - 85-95 ອົງສາ, ອາຍຸ - 98 ອົງສາ).
  3. ຫຼັງຈາກ 20 ວິນາທີ. ນ້ໍາຕ້ອງຈໍາກັດແລະລໍຖ້າຈົນກ່ວາໃບເຢັນເລັກຫນ້ອຍ.
  4. ງາມໃບອີກເທື່ອຫນຶ່ງກັບນ້ໍາແລະອອກຈາກສໍາລັບສອງສາມນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ແຊ່ນ້ໍາຊາແລະຖອກມັນເຂົ້າໄປໃນເຄື່ອງດື່ມອື່ນ.
  5. ການເຊື່ອມຕໍ່ໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ມີເຖິງສິບເທື່ອ.

ຊາ Puer - ຜົນກະທົບຂອງການເປັນພິດ

ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍຢືນຢັນວ່າຫຼັງຈາກດື່ມເຫຼົ້າ, ຄວາມຮູ້ສຶກຄ້າຍຄືກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເກີດຂື້ນເຊັ່ນດຽວກັບກັບການເປັນພິດ. ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ບອກວ່າ Puer ບໍ່ແມ່ນຢາເສບຕິດແລະມັນບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດການຕິດຢາເສບຕິດ. ຂໍ້ມູນທີ່ວ່າຫຼັງຈາກຈອກເຫຼົ້າມີຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ແນ່ນອນ, ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງ, ແຕ່ນີ້ບໍ່ສາມາດເອີ້ນວ່າ "intoxication" ໃນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ແທ້ຈິງຂອງຄໍາສັບ. ຊາ Puer Relaxing ສາມາດເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍອ່ອນລົງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການລ້າງໃຈ, ຄວາມແຈ່ມແຈ້ງໃນຄວາມຄິດແລະຄວາມຮູ້ສຶກວ່າມັນກາຍເປັນການຫາຍໃຈງ່າຍ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນການມີສານບາງຢ່າງ.

  1. Thein ສະຫນັບສະຫນູນກິດຈະກໍາຂອງສະຫມອງແລະຮັກສາສຽງທົ່ວໄປໃນຮ່າງກາຍ.
  2. Theophylline ມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ, ການປ່ຽນແປງສະຕິປັນຍາ, ສະນັ້ນການປະຕິເສດຕໍ່ກັບບັນຫາທີ່ຮ້າຍແຮງກັບລະບົບປະສາດ.
  3. L-Theanine . ສະຫນອງການເຄື່ອນຍ້າຍທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງລະຫວ່າງຈຸລັງສະຫມອງແລະເພີ່ມປະສິດທິພາບ.

ລົດຊາດຂອງຊາ Puer ແມ່ນຫຍັງ?

ຄຸນນະພາບຂອງລົດຊາດແມ່ນຂຶ້ນກັບວັດຖຸດິບທີ່ນໍາໃຊ້, ຂະບວນການກະກຽມແລະໂພລີໂຟນີນທີ່ປະກອບດ້ວຍຜະລິດຕະພັນຂອງພວກມັນ. ຊາ Puer, ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະການປະຕິເສດທີ່ສໍາຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈ, ເພື່ອບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ມີລົດຊາດ tart ແລະ multifaceted, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດແຍກແຍະຂໍ້ສັງເກດຂອງໄມ້, ວອນນັດແລະ prunes. ຫຼັງຈາກການນໍາໃຊ້, ຍັງມີລົດຊາດຂົມຫວານທີ່ມີຄວາມຂົມຂົມເລັກນ້ອຍ. ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍມີຄວາມສົນໃຈກັບສິ່ງທີ່ຊາ Puer ມີກິ່ນຫອມ, ແລະດັ່ງນັ້ນທຸກຄົນສາມາດຮູ້ສຶກວ່າກິ່ນຫອມໃນວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ປົກກະຕິແລ້ວມັນຖືກປຽບທຽບກັບ chernozem, ປາແລະແມ້ກະທັ້ງ socks.

ວິທີການດື່ມຊາ Puer?

ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍແມ່ນມັກຈະດື່ມຊາທີ່ມີ cake, jam ແລະ goodies ອື່ນໆ, ແຕ່ວ່ານິໄສນີ້ແມ່ນບໍ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການທີ່ຈະມີຄວາມສຸກແລະມີລົດຊາດ puer ໄດ້. ຊາວຈີນບໍ່ແນະນໍາການນໍາໃຊ້ສານໃດໆ. ຕາມປະເພນີ, ເຄື່ອງດື່ມໄດ້ຖືກຂຸດລົງເຂົ້າໃນໂຖປັດສະວະແລະດື່ມຢູ່ໃນນ້ໍາຕານຂະຫນາດນ້ອຍເພື່ອເພີດເພີນກັບລົດຊາດແລະກິ່ນຫອມ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຄວາມສຸກແຕ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກ, ແຕ່ຍັງມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ດື່ມ Puer, ໃຫ້ກົດລະບຽບບາງຢ່າງ.

  1. ທ່ານບໍ່ສາມາດກິນຊາໄດ້ໃນປະລິມານຫລາຍ, ສະນັ້ນມັນດີກວ່າທີ່ຈະຈໍາກັດຕົວເອງກັບສາມຈອກຂະຫນາດນ້ອຍຕໍ່ມື້. ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະນໍາໃຫ້ຟັງຄໍາແນະນໍາຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເພື່ອຍົກເວັ້ນການປະຕິເສດແລະຖ້າຈໍາເປັນ, ຫຼຸດຜ່ອນການໃຫ້ຢາ.
  2. ນັບຕັ້ງແຕ່ Puer ມີຜົນກະທົບທີ່ຍືນຍົງ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະດື່ມມັນພາຍໃຕ້ຄ່ໍາ. ມີການໃຊ້ເວລາຕອນແລງ, ການນອນໄມ່ຫລັບອາດຈະເກີດຂື້ນ. ລາວດື່ມໃນ 20 ນາທີ. ກ່ອນແລະຫຼັງກິນອາຫານ.
  3. ຊາ Puer, ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະການປະຕິເສດທີ່ພົບເຫັນໂດຍແພດຫມໍຈີນ, ຄວນບໍ່ຄວນໃຊ້ກັບນໍ້າຕານ, ເພາະວ່າມັນບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ລົດຊາດເສຍຫາຍ, ໃນກໍລະນີທີ່ຮ້າຍແຮງ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ນໍ້າເຜິ້ງພຽງເລັກນ້ອຍ.

ຊາຂຽວ Puer ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ

ສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຮັບມືກັບນ້ໍາຫນັກເກີນ, ດື່ມຈີນຕົ້ນສະບັບຈະເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະປັບປຸງຜົນໄດ້ຮັບຈາກໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມ. ຊາ Puer, ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະການປຽບທຽບທີ່ຖືກກວດສອບໂດຍນັກວິທະຍາສາດ, ມີຜົນກະທົບຕໍ່ກິດຈະກໍາຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມໄວໃນການຍ່ອຍອາຫານແລະສົ່ງເສີມການຍ່ອຍອາຫານທີ່ດີກວ່າ. ມັນຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຄວາມເປັນກົດຂອງປະກະຕິ, ຫຼຸດຜ່ອນຈໍານວນ cholesterol ແລະນໍ້າຕານໃນເລືອດ. ຊາ Puer ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາແມ່ນມີຜົນປະໂຫຍດສໍາລັບຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງມັນ, ທໍາຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍຂອງສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢາກອາຫານ. ລາວຍັງເປັນຢາ antidepressant ທີ່ດີສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີອາຫານ.

ວິທີການດື່ມຊາ Puer ເພື່ອລົດນ້ໍາຫນັກ?

ມີສອງວິທີການນໍາໃຊ້, ຊຶ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນຂະບວນການຂອງການສູນເສຍນ້ໍາມັນໄຂ່ທີ່ຖືກເກັບໄວ້ໃນຮ່າງກາຍ. ສໍາລັບທາງເລືອກທໍາອິດ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງດື່ມຊາທີ່ມີອາຍຸນ້ໍາຕົ້ມແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ເຄິ່ງຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ. ດື່ມເຫຼົ້າພ້ອມກ່ອນທີ່ຈະກິນອາຫານແລະເຄິ່ງຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກນັ້ນ. ການປະສົມຊາຊາ Puer ຈີນສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາທີ່ມີ desserts ແມ່ນຖືກຫ້າມ. ທາງເລືອກທີສອງແມ່ນການປ່ຽນແທນຫນຶ່ງອາຫານທີ່ມີຊາທີ່ເປັນປະໂຫຍດ.

Puer tea - contraindications

ການດື່ມບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະພິຈາລະນາວ່າສໍາລັບບາງຄົນມັນເປັນອັນຕະລາຍ. Contraindications ກ່ຽວຂ້ອງກັບແມ່ຍິງໃນຕໍາແຫນ່ງແລະໃນໄລຍະການໃຫ້ອາຫານ, ສະນັ້ນພວກເຂົາຄວນຈະຈໍາກັດການໃຊ້ຈ່າຍ. ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມສົນໃຈໃນສິ່ງທີ່ອັນຕະລາຍ Puer ຊາແມ່ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ວ່າມັນຄວນຈະຖືກປະຖິ້ມໂດຍຜູ້ທີ່ມີແຜ, gastritis, hypertension ແລະ atherosclerosis. ທ່ານບໍ່ສາມາດດື່ມມັນໃນປະລິມານຂະຫນາດໃຫຍ່ທີ່ມີພະຍາດກະເພາະອາຫານແລະໄວ. Contraindications apply to children