ຊິບຖືກພິຈາລະນາເປັນອາຫານອັນຕະລາຍທີ່ມີທາດສານເຄມີຫລາຍ, ແຕ່ນີ້ບໍ່ໄດ້ນໍາໃຊ້ກັບອາຫານວ່າງທີ່ປຸງແຕ່ງຢູ່ເຮືອນ. ໃຫ້ surprise ຫມູ່ເພື່ອນແລະເຮັດໃຫ້ເດັກນ້ອຍມີຄວາມສຸກກັບ chip ທີ່ມີປະໂຫຍດແລະເປັນປະໂຫຍດແລະປຸງແຕ່ງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນ microwave ໃນ 5 ນາທີ.
ສູດສໍາລັບ chip ໃນ microwave ໄດ້
ສ່ວນປະກອບ:
- ມັນຝລັ່ງ - 2 ຊິ້ນ
ການກະກຽມ
ມັນຕົ້ນແມ່ນລ້າງ, ເຮັດຄວາມສະອາດ, ຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນບາງໆແລະແຫ້ງໃນຜ້າຂົນຫນູ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເອົາໃສ່ໃນແຜ່ນແລະເອົາໃສ່ໄມໂຄເວຟ. ທີ່ໃຊ້ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານແມ່ນຂຶ້ນກັບພະລັງງານຂອງເຄື່ອງໃຊ້ຂອງທ່ານແລະຂະຫນາດຂອງການຮັບໃຊ້. ປົກກະຕິແລ້ວມັນໃຊ້ເວລາ 3-5 ນາທີ. ທັນທີທີ່ chip ໄດ້ຖືກນ້ໍາຕານ, ໃຫ້ເອົາອອກຢ່າງລະມັດລະວັງແລະໃຫ້ບໍລິການທັນທີກັບຕາຕະລາງເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມັນອ່ອນລົງແລະສູນເສຍຮູບຮ່າງ.
ຜະລິດຕະພັນຫມາກໄມ້ເນີຍແຂງຢູ່ໃນໄມໂຄເວຟໃນ 5 ນາທີ
ສ່ວນປະກອບ:
- ຊີດ - 100 ກໍາ
- ham-50 ກໍາ
ການກະກຽມ
ກ່ອນທີ່ພວກເຮົາຈະເລີ່ມຕົ້ນສ້າງ chip ໃນ microwave, rub cheese ໃນ grater ດີ. Ham ແມ່ນຖືກຕັດອອກເປັນຂະຫນາດນ້ອຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ປົນສ່ວນປະກອບທັງຫມົດໃນໂຖປັດສະວະແລະແຜ່ຂະຫຍາຍມັນຢູ່ໃນແຜ່ນຢູ່ໃນໄລຍະທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຈາກແຕ່ລະຄົນໃນພາກສ່ວນຂະຫນາດນ້ອຍ. ພວກເຮົາສົ່ງອາຫານໃຫ້ກັບເຕົາໄມໂຄເວຟແລະເປີດອຸປະກອນສໍາລັບພະລັງງານສູງສຸດ. ຂະບວນການປຸງແຕ່ງອາຫານໃຊ້ເວລາ 5 ນາທີ. ກ່ອນທີ່ຈະຖອດຊິບສໍາເລັດຮູບອອກຈາກແຜ່ນ, ປ່ອຍໃຫ້ເນີຍແຂງເຢັນແລະແຂງ.
ສູດສໍາລັບ chip ຈາກເຂົ້າຈີ່ pita ໃນ microwave ສໍາລັບ 5 ນາທີ
ສ່ວນປະກອບ:
- ບາງ lavash - 1 ສິ້ນ;
- ເນີຍແຂງ - 100 ກໍາ.
ການກະກຽມ
ສະນັ້ນ, ຊີດເນີຍແຂງໃສ່ເກືອສະເລ່ຍ. ໃນປັດຈຸບັນໃຊ້ເວລາແກ້ວແລະມີການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຕົນຕັດອອກແຜ່ນປ້າຍວົງກົມ neat lavash. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາຈັດວາງອອກເປືອກໃນແຂນສໍາລັບການ baking ແລະຈາກຂ້າງເທິງແຈກຢາຍຂອງເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ. ພວກເຮົາສົ່ງ chip ໃຫ້ microwave ແລະ clip ໃຫ້ພວກເຂົາສໍາລັບເວລາ 5 ນາທີ, ປ່ຽນອຸປະກອນໃຫ້ກັບຂະຫນາດກາງ.
ຜັກທຽມກັບ bacon ໃນເຕົາອົບໄມໂຄເວຟ
ສ່ວນປະກອບ:
- ມັນຝລັ່ງ - 4 ຊິ້ນ
- ເຄື່ອງເທດ
- ນ້ໍາຜັກ - ກັບລົດຊາດ;
- bacon -100 g
ການກະກຽມ
ສໍາລັບການກະກຽມຂອງ chip ໃນ microwave, ພວກເຮົາທໍາອິດທໍາຄວາມສະອາດມັນຕົ້ນ, ແລະຕັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີ