ເບິ່ງແຍງດູແລສຸຂະພາບແລະຄວາມງາມຂອງຄົນເຮົາຄວນບໍ່ຈໍາກັດການໄປຢ້ຽມຢາມແພດຫມໍແລະສະປາສະປາ, ຖ້າພວກເຮົາຕ້ອງການຢາກໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນ, ພວກເຮົາຕ້ອງຝຶກສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ລວມທັງສະຫມອງ. ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ພົບເຫັນວ່າຄົນຫນຶ່ງກໍາລັງກາຍເປັນອາຍຸເມື່ອສະຫມອງຂອງລາວມີອາຍຸຍືນ, ສະຫມອງ, ຍ້ອນວ່າທຸກໆສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍຕ້ອງການກິດຈະກໍາ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ລາວຈະລືມກ່ຽວກັບທັກສະຂອງລາວ.
ມັນອາດຈະໂງ່ທີ່ຈະໂຕ້ຖຽງກັບຄວາມຈິງນີ້, ແຕ່ການອ່ານແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຮັກສາສະຫມອງໃນກິດຈະກໍາການເຮັດວຽກສໍາລັບຊີວິດ. ຜູ້ທີ່ເປີດປື້ມປື້ມປົກກະຕິຮູ້ກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງການອ່ານໂດຍບໍ່ໄດ້ຍິນ - ເຂົາເຈົ້າກໍ່ງ່າຍຕໍ່ການສ້າງການ ເຮັດວຽກ , ພວກເຂົາເຈົ້າມີທັກສະໃນຮາກຖານໃນຫຼາຍສະຖານະການ, ຄົນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຮັກສາການສົນທະນາກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ໃດຫນຶ່ງແລະງ່າຍຕໍ່ການຮັບມືກັບຄວາມກົດດັນ.
ການໃຊ້ອ່ານແມ່ນຫຍັງ?
ຫນ້າທໍາອິດ, ຜົນປະໂຫຍດຂອງການອ່ານຫນັງສືໃນການພັດທະນາຄວາມສົນໃຈ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ຄວາມຊົງຈໍາແລະຈິນຕະນາການ. ຄິດວ່າຕົວທ່ານເອງ, ເພື່ອຈະອ່ານບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ສຸມໃສ່ - ລົບກວນສິ່ງລົບກວນໃດໆ, ທ່ານແລະຄູ່ສາຍບໍ່ເປັນຕົ້ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ສູນເສຍຈຸດປະສົງຂອງຜູ້ຂຽນ, ຫນຶ່ງຕ້ອງຮັກສາສະຫມອງໃນກະດູກສັນຫຼັງທີ່ດີທຸກໆຄັ້ງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນເວລາທີ່ທ່ານອ່ານ, ທ່ານຈິນຕະນາການ - ຈິນຕະນາການຮູບລັກສະນະພາຍນອກແລະພາຍໃນຂອງລັກສະນະ, sympathize ຫຼື gloat ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຈິນຕະນາການຕົວທ່ານເອງຢູ່ໃນສະຖານທີ່ຂອງພວກເຂົາ.
ທຸກໆປັດໃຈເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໃນຊີວິດປະຈໍາວັນ.
ອັນທີສອງ, ຜົນປະໂຫຍດຂອງປື້ມແລະການອ່ານແມ່ນສະແດງອອກໃນ ການສື່ສານ ປະຈໍາວັນ. ຫຼັງຈາກອ່ານພຽງແຕ່ເຮັດວຽກບໍ່ຫຼາຍປານໃດ, ທ່ານຈະສັງເກດເຫັນແນວໃດກ່ຽວກັບແບບສະແດງຂອງທ່ານທີ່ມີການປ່ຽນແປງ - ທ່ານສະແດງຄວາມຄິດເຫັນຢ່າງຊັດເຈນ, ສະຫລາດແລະມີຄວາມສາມາດ, ແລະນີ້ແມ່ນການສະແດງຄວາມຄິດເຫັນຂອງນັກສະແດງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານເພີ່ມຄວາມຮູ້ສຶກຫມັ້ນໃຈ, ເພາະວ່າທ່ານຮູ້ວ່າມີພຽງພໍອ່ານເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນການສົນທະນາໃນທຸກສະພາບແວດລ້ອມ.
ອັນທີສາມ, ການອ່ານກໍ່ປົກປ້ອງເຮົາຈາກໂຣກ Alzheimer. ນິໄສຂອງການຮັກສາສະຫມອງໃນໂຕນແມ່ນມີຄຸນຄ່າສູງໂດຍຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ແລະມີອະໄວຍະວະທີ່ສະເຫມີໄປຝຶກອົບຮົມພະຍາດໃດກໍ່ຕາມຈະເກີດຂຶ້ນ.