Squid - ເປັນອາຫານທະເລທີ່ມີຄຸນຄ່າ, ຈາກທີ່ທ່ານສາມາດແຕ່ງກິນຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງອາຫານໄດ້. ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນເນື້ອໃນທາດໂປຼຕີນສູງແລະດຶງດູດລົດຊາດທີ່ສວຍງາມຂອງພວກເຂົາ. ໃຫ້ຄິດຫາທ່ານກ່ຽວກັບວິທີປຸງແຕ່ງກະຮອກຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ດັ່ງນັ້ນພວກມັນອ່ອນໆ.
ວິທີການປຸງແຕ່ງຫມູ frozen ຈະອ່ອນ?
ສ່ວນປະກອບ:
- Squid frozen-455 g
- ນ້ໍາ
- ເຄື່ອງເທດ.
ການກະກຽມ
ຄາຊີດທີ່ແຊ່ແຂໍງຂອງເມັດແມ່ນຖືກໃສ່ໄວ້ໃນຖັງຂະຫນາດໃຫຍ່ທີ່ມີນ້ໍາເຢັນແລະປ່ອຍໃຫ້ຫາຍໃຈເປັນເວລາ 45 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຮັດໃຫ້ອາຫານທະເລກັບນ້ໍາຕົ້ມ, ຄ່ອຍໆເອົາຜິວຫນັງຊ້ໍາຊ້ໍາແລະກວດເບິ່ງຕົວອ່ອນ, ເອົາອອກພາຍໃນຖ້າຕ້ອງການ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເອົາຫມໍ້ນ້ອຍ, ຕື່ມໃສ່ນ້ໍາ, ຖິ້ມເກືອຂອງເກືອແລະໃຫ້ຕົ້ມແຫຼວ, ເອົາອາຫານໃນຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ຫຼຸດລົງຢ່າງໄວວາ squid, ຫມາຍແທ້ 10 ວິນາທີແລະດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງສິ່ງລົບກວນເອົາອາຫານທະເລ, ການນໍາພວກເຂົາໃນອາຫານ. ວ່າທັງຫມົດ, ທ່ານໄດ້ຮັບອາຫານທີ່ບໍລິໂພກຕົນເອງ delicious ຫຼືຜະລິດຕະພັນເຄິ່ງສໍາເລັດຮູບສໍາລັບການເຮັດ ສະຫຼັດເຜັດ .
ວິທີການປຸງແຕ່ງອາຫານແຄລາມປາໃນຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມສອງເທົ່າ?
ສະນັ້ນ, ເອົາ carcasses ລ້າງແລະປຸງແຕ່ງໃນຫມໍ້ນ້ໍາ. ປິດຝາປິດແລະຕິດຕັ້ງຈັບເວລາໃນອຸປະກອນສໍາລັບ 10-12 ນາທີ. ຫຼັງຈາກເວລາຜ່ານໄປ, ພວກເຮົາປ່ຽນອາຫານທະເລໄປອາຫານແລະໃຫ້ບໍລິການກັບຕາຕະລາງ.
ວິທີການປຸງແຕ່ງແມງໃນ multivark ເພື່ອໃຫ້ມັນອ່ອນ?
ຖ້າ multivarka ຂອງທ່ານມີໂຫມດ "ປຸງແຕ່ງອາຫານ", ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ຈະງ່າຍຕໍ່ການກຽມກະລັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ອາຫານທະເລຖືກລ້າງ, scalded ກັບນ້ໍາຕົ້ມ, ພວກເຮົາເອົາຮູບເງົາແລະເອົາໃຈໃສ່ steamer ໃນກະຕ່າ. ໃນນ້ໍາຈອກນ້ໍາ multivarka, ຈົ່ງຕິດຕັ້ງໃສ່ເຕົ້ານ້ໍາຮ້ອນແລະປິດອຸປະກອນທີ່ມີຝາປິດ. ເລືອກເອົາໂຄງການ "Steaming ສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍ" ແລະຫມາຍເອົາມັນສໍາລັບ 20 ນາທີ.
ວິທີການແຕ່ງກິນປາຫມຶກໃນເຕົາອົບໄມໂຄເວຟ?
ສ່ວນປະກອບ:
- squid-565 g
- ນ້ໍາ
- ເຄື່ອງເທດ
- ສີຂຽວ
- ນ້ໍານາວ - ກັບລົດຊາດ.
ການກະກຽມ
ກ້ານຄໍທີ່ແຊ່ແຂໍງຂອງນ້ໍາສົ້ມລ້າງດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ, ຂັດດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມແລະລະມັດລະວັງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ໃນໂຖປັດສະວະພິເສດແລະຕິດຕັ້ງມັນໃນເຕົາອົບໄມໂຄເວຟ. Carcasses sprinkle lightly ກັບນ້ໍານາວ, ຕື່ມເກືອກັບລົດຊາດແລະປົກຫຸ້ມດ້ວຍຝາ. ປິດປະຕູຂອງອຸປະກອນ, ໃຫ້ພະລັງງານຢູ່ທີ່ 700-850 W ແລະກໍານົດເວລາ 2 ນາທີ. ນໍ້າຕານຂີ້ເຫຍື້ອໃນນ້ໍາຜົນລະໄມ້ຂອງເຂົາເຈົ້າເອງແມ່ນໃສ່ອາຫານ, ລົ່ນດ້ວຍສະຫມຸນໄພແລະນໍາໃຊ້ກັບຕາຕະລາງທີ່ມີເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ.