ຖ້າທ່ານກໍາລັງເຫງົາປົກຄຸມປົກຄຸມປົກກະຕິ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພະຍາຍາມແຕ່ງກິນຂົ້ວໄກ່ stuffed. ໃນຖານະທີ່ເປັນຕົວແທນສໍາລັບພວກເຂົາສາມາດປະຕິບັດເກືອບທຸກສິ່ງທີ່ເພີ່ມເຕີມ, ພວກເຮົາຈະສຸມໃສ່ການທີ່ຫຼາຍທີ່ສຸດ: ເນີຍແຂງ, ເຫັດແລະ prunes.
ຂີງໄກ່ stuffed ກັບເຫັດ
ການຕື່ມຂໍ້ມູນສໍາລັບຂາໄກ່ stuffed ໂດຍບໍ່ມີກະດູກສາມາດປະຕິບັດເຖິງແມ່ນວ່າປະເພດອື່ນໆຂອງຊີ້ນ. ໃນສູດນີ້ພວກເຮົາໃຊ້ໄສ້ກອກທໍາມະຊາດທີ່ພ້ອມທີ່ຈະເຮັດແລ້ວເຊິ່ງພວກເຮົາສາມາດປຸງແຕ່ງດ້ວຍເຫັດ, cranberries ແລະອາຫານທີ່ມີກິ່ນຫອມ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ໄຂ່ໄກ່ - 780 ກຼາມ;
- ນ້ໍາມັນມະກອກ - 35 ມລ;
- ຜັກບົ່ວ - 75 ກໍາ
- ແກ່ນຂອງ cranberries ແຫ້ງ;
- ແຊ່ແຂໍງ -165 ກໍາ
- Parmesan-55 g
- ເປັນຫ່ວງຂອງ sage ແຫ້ງ;
- sausages ທໍາມະຊາດ - 220 ກໍາ;
- ເຫລົ້າຂາວຂາວແຫ້ງ - 115 ມລ;
- bread crumbs-55 g
ການກະກຽມ
ລະມັດລະວັງເອົາກະດູກອອກຈາກຂາໄກ່, ແລະຊີ້ນຂອງມັນເອງກໍ່ແພງອອກ. ຂຸດຜັກບົ່ວແລະເອົາມັນລົງໃນນ້ໍາມັນເວີ. ເພີ່ມເຫັດ, ລໍຖ້າຈົນກ່ວາຄວາມຊຸ່ມຊື້ນໄດ້ຖືກຖີ້ມຫມົດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ sprinkle sage ແລະວາງຊີ້ນ minced ໄດ້. ໃຫ້ນ້ໍາຕົ້ມໃສ່ຫມອກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຈອກເຫລົ້າແວງແລະປ່ອຍໃຫ້ແຫຼວໄຫຼອອກ. ສໍາເລັດການຕື່ມຂໍ້ມູນແລະປະສົມກັບ crumbs ເຂົ້າຈີ່, Parmesan ຮູ້ບຸນຄຸນແລະຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແຫ້ງ. ແຈກຢາຍໃສ່ແຜ່ນຫນຶ່ງໃນແຄມຂອງຊີ້ນທີ່ຖືກທຸບຕີ, ມ້ວນເຂົ້າໄປໃນມ້ວນແລະແກ້ໄຂດ້ວຍຫົວຂໍ້. ຂັດຂີງໄກ່ຂີ້ເຫຍື້ອດ້ວຍເຫັດແລະເນີຍແຊນເຂົ້າຈີ່ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ເຕົາອົບເຕັມໄປໃນເຕົາອົບໃນ 35 ນາທີໃນ 190 ອົງສາ.
ຂີງໄກ່ stuffed ກັບ prunes
ສູດອີກປະການຫນຶ່ງສໍາລັບຂາໄກ່ stuffed, ມັນເບິ່ງຄືວ່າ, unites ຂອງລົດຊາດ: prune sweetish, ເນີຍແຂງ feta ແລະ bacon crispy, ເຊິ່ງໃນຕົວຈິງແລ້ວສົມບູນໃຫ້ກັນແລະກັນ, ນົກຊະນິດ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ໄຂ່ໄກ່ - 840 ກຼາມ;
- ຜັກທຽມແຫ້ງ - 1 ບ່ວງກາເຟ;
- ມີມືຂອງ prunes ;
- ຫມາກເລັ່ນແຫ້ງ;
- ຊິ້ນຂອງ bacon - 45 g;
- ເນີຍແຂງ Feta - 95 g;
- spinach-65 g
ການກະກຽມ
ຫຼັງຈາກທີ່ເອົາກະດູກອອກ, ເອົາໄປຕາກແດດໃຫ້ແຫ້ງ, ແລະໃຊ້ເວລາເກືອດ້ວຍຜັກທຽມແຫ້ງ. ອອກຈາກໃບຜັກທຽມຈົນກ່ວາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເກີນທັງຫມົດອອກມາຈາກພວກມັນ. ປົນສີຂຽວທີ່ມີຫມາກພົ່ນ, ຫມາກເລັ່ນແລະຫມາກຂົ້ວ bacon. ຕື່ມ fetu ໃນການຕື່ມຂໍ້ມູນແລະວາງມັນໃນໄລຍະ hips ຂອງທ່ານ. ຕົ້ມຊີ້ນດ້ວຍມ້ວນ, ແກ້ໄຂມັນດ້ວຍກະດູກແລະວາງໃສ່ຖາດເຂົ້າ. ຈອກຕົ້ມໄກ່ stuffed ກັບເນີຍແຂງ, ສໍາລັບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງຢູ່ 220 ອົງສາ.