ຫມາກຖົ່ວ - ເປັນຜະລິດຕະພັນທີ່ມີປະໂຫຍດດີ, ຈາກທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບອາຫານທີ່ມີທາດບໍາລຸງ, ອາຫານທີ່ມີລົດຊາດແລະມີລົດຊາດທີ່ດີ - ແກງ, ເຂົ້າສາລີແລະອາຫານຂ້າງ. ແຕ່ບໍ່ແມ່ນແມ່ຍິງທຸກຄົນ, ມັນກໍ່ສະແດງອອກ, ສະເຫມີຖອກຖົ່ວຢ່າງຖືກຕ້ອງ - ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຖືກຍ່ອຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນບໍ່ໄດ້ຖືກຕົ້ມ. ໃຫ້ຮຽນຮູ້ກັບທ່ານຄວາມລັບທັງຫມົດຂອງຣາວກັບແກະປຸງແຕ່ງອາຫານແລະພວກເຮົາຈະກະລຸນາຜູ້ທີ່ຮັກຂອງພວກເຮົາດ້ວຍອາຫານທີ່ມີລົດຊາດແລະຕົ້ນສະບັບ.
ຫຼາຍປານໃດທີ່ຈະແຕ່ງກິນຖົ່ວຫຼັງຫຼັງຈາກແຊ່ນ້ໍາ?
ສະນັ້ນ, ເພື່ອແຊ່ຣາວກັບແກະກ່ອນທີ່ຈະປຸງແຕ່ງອາຫານແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອວ່າມັນຈະຖືກປຸງແຕ່ງໄວຂຶ້ນແລະກາຍເປັນ delicious. ແຊ່ນ້ໍາຄວນຈະຢູ່ໃນນ້ໍາເຢັນປະມານ 7 ຊົ່ວໂມງຫຼືດີທີ່ສຸດໃນຕອນກາງຄືນທັງຫມົດ. ກ່ອນທີ່ຈະປຸງແຕ່ງ, ນ້ໍາທີ່ຫມາກພ້າວຢືນຢູ່ຄວນໄດ້ຮັບການລະບາຍອອກຢ່າງລະມັດລະວັງແລະໃຫ້ສົດ.
ວິທີການປຸງແຕ່ງຣາວກັບແກະ?
ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ເອົານ້ໍາສົດເຂົ້າໄປໃນເຕົາອົບ, ວາງອອກຣາວກັບແກະ, ປິດຝາແລະໃສ່ໄຟທີ່ອ່ອນແອ. ແຕ່ງກິນຖົ່ວເຫຼືອງ, ຈົນກ່ວາທັງຫມົດຂອງແຫຼວແມ່ນຕົ້ມ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ເພີ້ມໄຟໄຫມ້ເພື່ອເລັ່ງຂະບວນການ. ຖ້າຫາກວ່າຣາວກັບແກະຖືກປຸງແຕ່ງຢ່າງເຕັມສ່ວນ, ແລະຫມໍ້ຍັງມີນ້ໍາໄວ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາເອົາຝາປິດ, ເພື່ອການຟື້ນຕົວຢ່າງໄວວາຂອງນ້ໍາ.
ຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈແຕ່ງກິນແກງສໍາລັບແກງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນນ້ໍາທີ່ມັນໄດ້ຖືກຕົ້ມ - ອອກຈາກ, ບໍ່ລໍຖ້າຈົນມັນຕົ້ມ. ຖົ່ວເຫຼືອງແຂງພຽງແຕ່ມີຄວາມຈໍາເປັນໃນຕອນທ້າຍ. ຖ້າວ່ານີ້ແມ່ນເຮັດໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງການປຸງແຕ່ງ, ມັນຈະຖືກປຸງແຕ່ງຫຼາຍກວ່າເກົ່າແລະຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຫນ້າກຽດແລະມີລົດຊາດ. ແຕ່ຖ້າທ່ານເອົານ້ໍາມັນຜັກນ້ອຍເຂົ້າໄປໃນຊີ້ນໃນເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານ, ຣາວກັບແກະຈະໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງໄວຂຶ້ນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຈະເພີ່ມອາຫານທີ່ຜິດປົກກະຕິແລະໃຫ້ມັນມີລົດຊາດທີ່ເປັນເອກະລັກ.
ແມ່ບ້ານບາງຄົນມັກຈະເພີ່ມໂຊດາໃຫ້ຣາວກັບແກງ, ເຊື່ອວ່າມັນຈະແຕ່ງກິນໄດ້ໄວຂຶ້ນ. ແຕ່ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະບໍ່ເຮັດແນວນີ້, ເພາະວ່າຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ມີນ້ໍາມັນຊາ, ມີກິ່ນທີ່ມີຄຸນລັກສະນະແລະກິ່ນ "ໂຊດາ" ສະເພາະ.
ວິທີການແຕ່ງກິນຣາວກັບແກະໂດຍບໍ່ຕົ້ມ?
ມັນຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນວ່າຣາວກັບແກະຕ້ອງໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງທັນທີ, ແລະບໍ່ມີເວລາທີ່ຈະແຊ່ໃນທຸກໆ. ໃນກໍລະນີນີ້, ວິທີການສະແດງອອກຈະຊ່ວຍທ່ານໄດ້. ສະນັ້ນ, ປອກຢ່າງລະອຽດລ້າງ, ງາມນ້ໍາເຢັນແລະເຮັດໃຫ້ຕົ້ມເປັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຈົ່ງລ້າງນ້ໍາ, ລ້າງອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ຈົ່ງລົງນ້ໍາອີກເທື່ອຫນຶ່ງແລະເຮັດໃຫ້ມີການຕົ້ມ. ຂັ້ນຕອນນີ້ແມ່ນໃຊ້ເວລາສາມຄັ້ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາແຕ່ງກິນຫມາກຖົ່ວຈົນພວກເຂົາກຽມພ້ອມ. ໃນຕອນສຸດທ້າຍຂອງການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ພວກເຮົາຕື່ມ pepper ກັບລົດຊາດ.
ວິທີການແຕ່ງກິນແກງກັບຣາວກັບແກະ?
ສ່ວນປະກອບ:
- ຖົ່ວ - 1 ລາຍການ;
- ນ້ໍາ - 3 l;
- ມັນຕົ້ນ - 5 ເມັດ;
- ຜະລິດຕະພັນຄວັນຢາສູບ - 350 ກໍາ;
- bulb-2 pieces
- carrots - 1 ສິ້ນ;
- ເບີ - 10 g
- ສີຂຽວ, ເຄື່ອງເທດ.
ການກະກຽມ
ສະນັ້ນ, ຕົ້ມທໍາອິດຈົນກ່ວາກຽມພ້ອມທີ່ຈະສູບຢາ, ດຶງພວກມັນອອກຈາກນ້ໍາຕານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາກວມເອົາຣາວກັບແກະແລະແຕ່ງກິນມັນ, ປະມານ 50 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເອົາຫມາກຖົ່ວອອກໄດ້ອຍ່າງງ່າຍດາຍ, ເຊັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຜ່ານຖາດ, ຫັນໄປສູ່ສະຖານະຂອງມັນຕົ້ນ, ແລະອີກເທື່ອຫນຶ່ງເອົານ້ໍາມັນເຂົ້າໄປໃນນໍ້າ. ມັນຕົ້ນແມ່ນເຮັດຄວາມສະອາດ, ຕັດເຂົ້າໄປໃນລອກເອົາ, ຖິ້ມເຂົ້າຂົມ, ແຕ່ງກິນປະມານ 10 ນາທີ. Bulb ງາມ shinkuem, carrots rub ສຸດ grater ຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະຜ່ານຜັກໃນແຊ່ frying ມີການເພີ່ມເຕີມຂອງນ້ໍາຜັກ.
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາເອົາໃຈໃສ່ roast ໃນ broth ແລະແຕ່ງກິນສໍາລັບອີກ 10 ນາທີ. ການຫຼີ້ນອາຫານເພື່ອລົດຊາດ, sprinkle ກັບພືດສະຫມຸນໄພງາມ, ຖິ້ມສິ້ນຂອງນ້ໍາແລະເອົາແກງຈາກໄຟ. ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ, ແກງຖົ່ວ ຂອງພວກເຮົາ ແມ່ນ ກຽມພ້ອມ!
ຫຼາຍປານໃດທີ່ຈະແຕ່ງກິນຣາວກັບແກະ?
ສ່ວນປະກອບ:
- peas chickpeas-1 item
- ຜັກທຽມ - 2 ຫົວຜັກທຽມ;
- ນ້ໍາ.
ການກະກຽມ
ການ ກະກຽມ chickpeas ລ່ວງຫນ້າ, ແຊ່ຣາວກັບແກະໃນນ້ໍາເຢັນສໍາລັບການທັງຫມົດໃນຕອນກາງຄືນ. ໃນຕອນເຊົ້າ, ພວກເຮົາລ້າງນ້ໍາ, ແລະເອົາຖົ່ວເຫຼືອງເຂົ້າໃນໂຖປັດສະວະຂອງ multivark. ຜັກທຽມທໍາຄວາມສະອາດຖືກບັງຄັບໂດຍຜ່ານຫນັງສືພິມແລະເພີ່ມຂີ້ເຜິ້ງ. ໃນປັດຈຸບັນງາມທັງຫມົດນ້ໍາດັ່ງນັ້ນມັນເກືອບ conceals ຜະລິດຕະພັນ. ພວກເຮົາແຕ່ງກິນຖົ່ວຂຽວໃນຫມໍ້ຫຸງເຂົ້າປະມານ 2 ຊົ່ວໂມງ, ກໍານົດເຄື່ອງໃຊ້ໃນແບບ "Plov".