ສິ່ງທີ່ຄວນປຸງແຕ່ງຈາກຂາໄກ່?

ບໍ່ຮູ້ວ່າຈະເຮັດໃຫ້ຂາໄກ່ກິນເຂົ້າຫຍັງ? ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຊ້ເວລາປະໂຫຍດຂອງສູດຂອງພວກເຮົາແລະການທົບທວນຄືນຄວາມເປັນເຈົ້າພາບຂອງຄວາມສຸກແລະ rave ຂອງຄົວເຮືອນໄດ້ຖືກສະຫນອງໃຫ້ແກ່ທ່ານ. ທຸກໆອາຫານທີ່ມີໃຫ້ມີລົດຊາດທີ່ສວຍງາມ, ທັດສະນະທີ່ເປັນຕາຫນ້າກິນແລະກິ່ນຫອມທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນ.

ມ້ວນໄຂ່ໄກ່ກັບຜັກ - ສູດ

ສ່ວນປະກອບ:

ການກະກຽມ

ໄກ່ຂີ້ຝຸ່ນຂຸດຄົ້ນບໍ່ແຮ່, ເຊັດແຫ້ງດ້ວຍເຄື່ອງເອັບແລະເອົາອອກຈາກກະດູກ. ເນື້ອຫນັງແມ່ນກວມເອົາຮູບເງົາອາຫານແລະພວກເຮົາເອົາຊະນະການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງ hammer ເຮືອນຄົວໄດ້. ພວກເຮົາເຜີຍແຜ່ຊີ້ນດ້ວຍຜະສົມຂອງ mayonnaise, mustard ແລະຜັກທຽມທີ່ກົດດັນ, ພວກເຮົາ savor ມັນກັບເກືອ, pepper ດິນ, paprika ແລະ basil, ແລະໃຫ້ພວກເຂົາແຊ່ສໍາລັບການປະມານຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງ.

ໃນຂະນະດຽວກັນ, ຫມາກພິກອູແກຣນກໍາຈັດກ້ານກ້ານແລະກ້ານໃບແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນແຖບຂະຫນາດນ້ອຍ.

ກ່ຽວກັບຕ່ອນຂອງຊີ້ນທີ່ວາງແປ້ງອອກຈາກຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ພວກເຮົາສີນ້ໍາຕານຜະລິດຕະພັນໃນເຕົາອົບຮ້ອນທີ່ມີນ້ໍາມັນຜັກບົ່ວຈົນກ່ວາພຽງເລັກນ້ອຍໃນຄວາມຮ້ອນສູງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນງາມ broth ພຽງເລັກນ້ອຍແລະ blot ອອກພາຍໃຕ້ການຝາສໍາລັບຊາວເຖິງສາມສິບນາທີ. ເປັນທາງເລືອກ, ທ່ານສາມາດ bake ອາຫານຈາກຂາໄກ່ໃນເຕົາອົບໃນເວລາດຽວກັນກັບລະບົບອຸນຫະພູມສະເລ່ຍ.

ເຄື່ອງສໍາອາງສາມາດໄດ້ຮັບການຮັບປະທານດ້ວຍຜັກສົດ, ຕົ້ມຫຼືຕົ້ມແລະຖືກແຕ່ງດ້ວຍຢາສະຫມຸນໄພສົດ.

Shish kebab ຈາກຂາໄກ່ໃນເຕົາອົບ

ສ່ວນປະກອບ:

ສໍາລັບ marinade:

ການກະກຽມ

ທ່ານສາມາດແຕ່ງກິນໄກ່ shish kebab ຈາກຂາທັງຫມົດ, ຫຼື, ແຍກພວກເຂົາອອກຈາກກະດູກແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes ພ້ອມກັບຜິວຫນັງ. ຄວາມລັບຂອງ kebab shish ສົບຜົນສໍາເລັດໃນ marinade ໄດ້. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນ, ປະສົມປະສານສ່ວນປະກອບທັງຫມົດອອກຈາກບັນຊີລາຍຊື່, ເຮັດໃຫ້ມັນແຕກກັບເຄື່ອງປັ່ນແລະແຊ່ໄກ່ໃນເວລາຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ. ຂາທັງຫມົດຫຼືຊິ້ນທີ່ຖືກວາງໄວ້ເທິງ skewers, ພວກເຮົາວາງເທິງຕາຂ່າຍແລະພວກເຮົາເອົາໄວ້ໃນເຕົາອົບຮ້ອນເຖິງອຸນຫະພູມສູງສຸດ. Bake ຈົນກ່ວາຟ້າຜ່າຈາກທັງສອງດ້ານແລະກຽມພ້ອມແລະຮັບໃຊ້ກັບຕາຕະລາງຮ້ອນດ້ວຍຜັກໃດໆ.