ບ້ານຂອງຫມາກນັດແມ່ນອາເມລິກາໃຕ້, ແລະຫມາກໄມ້ເຂດຮ້ອນນີ້ໄດ້ຖືກນໍາໄປສູ່ເອີຣົບໂດຍ Christopher Columbus. ຫນ້າທໍາອິດ, ຫມາກນັດໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ພຽງແຕ່ເປັນຕົບແຕ່ງຕາຕະລາງ, ແລະມັນແມ່ນລາຄາແພງຫຼາຍ, ສະນັ້ນພຽງແຕ່ປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ມີຄວາມອຸດົມສົມບູນສາມາດຈ່າຍຫມາກທີ່ປະເສີດນີ້, ເພາະສະນັ້ນຊື່ທີ່ສອງແມ່ນ "ຫມາກໄມ້ຕໍາແຫນ່ງ". ໃນໄລຍະທີ່ຜ່ານມາ, ມະນຸດສະຫນຸກສະຫນານກັບລົດຊາດທີ່ຜິດປົກກະຕິ, ກິ່ນຫອມແລະຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຫມາກນັດ. ມື້ນີ້ມັນຖືກນໍາໃຊ້ໃນແບບຟອມແຫ້ງ, ຕາກແຫ້ງ, ຮູບແບບກະປ໋ອງ, ຄວາມນິຍົມຂອງຫມາກນັດແມ່ນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຍ້ອນວ່າມັນມີ ທາດແຄນຊຽມ ຫນ້ອຍແລະຄວາມສາມາດໃນການຊ່ວຍເຫຼືອໃນເຄິ່ງທີ່ສວຍງາມໃນການຕໍ່ສູ້ກັບບັນຫາທີ່ກຽດຊັງທີ່ສຸດ - cellulite.
ປະລິມານແຄລໍລີ່ຂອງຫມາກນັດ
ໂພຊະນາການແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ຫມາກໄມ້ເຂດຮ້ອນນີ້ໃນໄລຍະອາຫານທີ່ຫລາກຫລາຍເພື່ອການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ປະລິມານທາດແຄວ້ນຂອງຫມາກນັດສົດແມ່ນພຽງແຕ່ 52 kcal ຕໍ່ 100 g, ມັນໄດ້ຖືກພິສູດແລ້ວວ່າຫຼັງຈາກການນໍາໃຊ້ຫມາກນັດໃນເລືອດ, serotonin ເພີ່ມຂຶ້ນ, ເນື່ອງຈາກວ່າສານທີ່ເກີນອອກຈາກຮ່າງກາຍແລະໃນເວລາດຽວກັນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມອຶດຫິວ. ນອກຈາກນີ້ໃນອົງປະກອບຂອງຫມາກນີ້ແມ່ນຫມາກກັງ, ຊຶ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ອົງປະກອບນີ້ປະກອບສ່ວນກັບການເລັ່ງຂອງການປ່ຽນທາດແປ້ງຂອງທາດແປ້ງແລະທາດໂປຼຕີນ. ຄຸນສົມບັດທີ່ດີເລີດຂອງຫມາກນັດແມ່ນຄວາມສາມາດໃນການຕໍ່ສູ້ກັບ cellulite ຢ່າງມີປະສິດທິຜົນ. ໃນຫມາກນັດແມ່ນສານທີ່ເອີ້ນວ່າ bromelain , ງ່າຍຕໍ່ການຍ່ອຍແລະໄວໃນເສັ້ນໃຍຂອງຜິວຫນັງທີ່ມີຜົນກະທົບຈາກ cellulite, ສານນີ້ຈະຍ່ອຍໂປຕີນແລະເອົາອອກຈາກຮ່າງກາຍຢ່າງສົມບູນ, ເຮັດໃຫ້ພື້ນທີ່ບັນລຸໄດ້ສະບາຍແລະຍືດຫຍຸ່ນຫຼາຍ. ແນ່ນອນ, ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບເປັນທາງບວກທີ່ເປັນໄປໄດ້, ຢ່າລືມກ່ຽວກັບກິລາ.
ມື້ນີ້, ຫມາກນັດໃຊ້ບໍ່ພຽງແຕ່ສົດ, ແຕ່ຍັງ
ສໍາລັບຫມາກນັດແຫ້ງ, ເນື້ອໃນຂອງພະລັງງານແມ່ນສູງກວ່າແລະ 347 kcal ຕໍ່ 100 g. ການກິນອາຫານທີ່ບໍ່ມີອາຫານນັ້ນແມ່ນບໍ່ມີອາຫານແລະການບໍລິໂພກຫຼາຍເກີນໄປອາດເຮັດໃຫ້ເສຍຮູບ. ນີ້ໃຊ້ກັບຫມາກໄມ້ທີ່ມີຄວາມເຂົ້າໃຈຈາກຫມາກນັດ, ເນື້ອໃນຂອງພະລັງງານເຊິ່ງແມ່ນ 340 kcal ຕໍ່ 100 g ແຕ່ວ່າຖ້າຫາກວ່າໃນຂະບວນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກທ່ານຕ້ອງການຄວາມຮັກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະກິນຫມາກໄມ້ເຂົ້າຫນົມຕ່າງໆ. ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນຫນຶ່ງໃນ desserts ຕ່ໍາພະລັງງານທີ່ສຸດ.