ພະຍາຍາມທີ່ຈະແຕ່ງກິນຈາກຫມາກເລັ່ນຂຽວຕະຫລອດຊີວິດທີ່ບໍ່ເຄີຍມີມາກ່ອນ, ຕາມສູດທີ່ຫນ້າສົນໃຈຂອງພວກເຮົາ.
ຫມາກເລັ່ນສີຂຽວ, quinted ສໍາລັບລະດູຫນາວ - ສູດສູດງ່າຍດາຍ
ສ່ວນປະກອບ:
- ຫມາກເລັ່ນ (ສີຂຽວ) - 2.5 ກິໂລໂວນ;
- parsley ສົດແລະ coriander - 1 beam;
- ພິກໄທບູ - 1,5 ຊິ້ນ
- ຜັກທຽມ - 80 ກໍາ
- ເກືອປຸງແຕ່ງອາຫານ - 2 tbsp. ບ່ວງ (ໂດຍບໍ່ມີການບໍລິການ).
ການກະກຽມ
- ຫມາກເລັ່ນທີ່ຫນາແຫນ້ນສີຂຽວແມ່ນຖືກຕັດໃນຮູບແບບຂອງປື້ມເປີດ, ໂດຍກົງກັບສະຖານທີ່ຈາກ peduncle.
- ຊໍ່ຂອງ parsley ແລະ cilantro ມີກິ່ນຫອມໄດ້ຖືກຕັດເປັນຢ່າງດີດ້ວຍມີດ.
- ພວກເຮົາປອກເປືອກພິກໄທແລະຜັກທຽມ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນພວກມັນຈະເລື່ອນລົງໂດຍຜ່ານເຄື່ອງຂັດກະດາດທີ່ດີ.
- ພວກເຮົາເຊື່ອມຕໍ່ສີຂຽວກັບຜັກທີ່ຫຍາມ, ພວກເຮົາຕື່ມໃນນີ້ປະສົມເກືອເຮືອນຄົວແລະພວກເຮົາ stuffing ນີ້ magnificent stuffing ກັບຫມາກເລັ່ນ.
- ເອົາຜັກໃນຖັງ (ມີປະລິມານ 4 ລິດຢ່າງຫນ້ອຍ) ແລະປິດແຫນ້ນພວກມັນດ້ວຍຝາ, ອອກ.
- ຫຼັງຈາກ 15 ອາທິດທ່ານສາມາດເພີດເພີນກັບ ຫມາກເລັ່ນ sauerkraut ທີ່ ແຊບແທ້ໆ, ເຊິ່ງສໍາລັບການເກັບຮັກສາທີ່ດີກວ່າຍ້າຍໄປຫາຖັນຂອງຕູ້ເຢັນໄດ້.
ຫມາກເລັ່ນໆທີ່ມີສີຂຽວອ່ອນໆມີຜັກແລະຜັກທຽມ
ສ່ວນປະກອບ:
- ຫມາກເລັ່ນສີຂຽວ (ຂະຫນາດນ້ອຍ) - 3 ກິໂລ;
- ຜັກທຽມ - 130 ກໍາ
- ສີຂຽວຂອງ cilantro, dill - 0.5 ຊໍ່;
- parsley ສີຂຽວ, celery - 1 beam;
- ນ້ໍາດື່ມ - 22 ລິດ;
- ເກືອແລະນໍ້າຕານທີ່ດີ - 70 ກຼາມ;
- ເມັດສົ້ມ - 120 ມົນ.
ການກະກຽມ
- ຫມາກເລັ່ນລ້າງຢ່າງບໍລິສຸດຖືກຕັດເພື່ອວ່າຫມາກໄມ້ສາມາດໃສ່ໄດ້.
- ໃນນ້ໍາເຢັນຫຼາຍ, ພວກເຮົາລ້າງອອກທັງຫມົດຢາສະຫມຸນໄພສົດ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນວາງມັນຢູ່ໃນຜ້າຂົນຫນູທີ່ສະອາດໃຫຍ່ແລະແຫ້ງມັນສໍາລັບຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ.
- ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມີມີດແຫຼມແຫຼມທີ່ດີກວ່າ, ຜັດແປ້ງ, ຜັກບົ່ວ, ແລະ parsley ດ້ວຍ celery ແລະເອົາທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຢູ່ໃນເຕົາສູງ.
- ທັງຫມົດຂອງຊີ້ນງົວທີ່ຖືກລ້າງອອກຂອງຜັກທຽມແມ່ນຖືກທໍາລາຍໂດຍຜ່ານຫນັງສືພິມແລະພວກເຮົາເອົາຜັກທຽມເຂົ້າໄປໃນໂຖປັດສະວະດ້ວຍພືດສະຫມຸນໄພ.
- ພວກເຮົາໄດ້ເຜີຍແຜ່ການຕື່ມຂໍ້ມູນລະຫວ່າງ apertures ຂອງຫມາກເລັ່ນຕັດແລະປະກອບໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ໃນເຮືອຂະຫນາດໃຫຍ່.
- ໃນຈານຮ້ອນຂອງເຕົາແກ໊ດ, ພວກເຮົາເອົາຖັງໃສ່ນ້ໍາດື່ມແລະໃນຂັ້ນຕອນທໍາອິດຂອງການຕົ້ມ, ພວກເຮົາແນະນໍາເກືອ, ນໍ້າຕານແລະຕົ້ມນ້ໍາເກືອ.
- ຫຼັງຈາກທີ່ຖືນ້ໍາຂົ້ນໃນຂັ້ນຕອນທີ່ຕົ້ມໃສ່ເຕົາໄຟສໍາລັບສອງສາມນາທີແລ້ວ, ພວກເຮົາມັນເຂົ້າໄປໃນແກງດ້ວຍຫມາກເລັ່ນໃນມັນ.
- ປິດທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງດ້ວຍ Hermetically ດ້ວຍຝາປິດພາດສະຕິກແລະປ່ອຍຫມາກເລັ່ນໃສ່ຕາຕະລາງຈົນກ່ວາທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງກໍ່ເຢັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ຜັກທີ່ຢືນຢູ່ປະມານ 4 ຊົ່ວໂມງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ພວກມັນເຂົ້າໄປໃນບ່ອນເກັບຂອງຕູ້ເຢັນ.
- ຫຼັງຈາກ 20-22 ຊົ່ວໂມງທ່ານສາມາດກິນຫມາກເລັ່ນທີ່ບໍ່ແຊບໄດ້ຢ່າງປອດໄພ.
ຫມາກເລັ່ນ ສີຂຽວເຜັດ stuffed ກັບຜັກທຽມ ແລະພືດສະຫມຸນໄພສໍາລັບລະດູຫນາວ
ສ່ວນປະກອບ:
- ຫມາກເລັ່ນສີຂຽວ, ຫນາແຫນ້ນ - 48 ກຼາມ;
- fennel ສົດແລະ parsley - 1.5 bunches;
- ຖົ່ວເຫລືອງ - 100 ກໍາ
- Ground ginger-3 tsp
- ຜັກທຽມ - 200 ກໍາ
- ນ້ໍາສະອາດ - 5 ລິດ;
- ນ້ໍາຕານຂາວດີ - 180 ກໍາ;
- ເກືອຄົວ - 130 ກໍາ
- ສົ້ມ - 230 ມົນ.
ການກະກຽມ
- ຕັດເລັ່ນເລັກລົງເຂົ້າກາງຫມາກແຕ່ລະຄົນ.
- ມີສີຂຽວສົດລ້າງໆພວກເຮົາຕັດຫາງແລະສ່ວນທີ່ມີໃບທີ່ພວກເຮົາປ່ອຍອອກມາໄດ້ຖືກບິດພ້ອມກັນກັບຜັດແລະຜັກທຽມທີ່ຖືກປອກເປືອກຜ່ານເກືອທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຄື່ອງ grinder ຊີ້ນໄຟຟ້າ.
- ສະກັດຂີ້ຝຸ່ນດິນດ້ວຍດິນແລະປະສົມ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຈົ່ງຕື່ມຂໍ້ມູນດ້ວຍການເຜົາໄຫມ້ນີ້ຂອງຫມາກເລັ່ນສີຂຽວແຕ່ລະຕົ້ນທີ່ໄດ້ກະກຽມກ່ອນຫນ້ານີ້.
- ມີຜັກ stuffed ເຫຼົ່ານີ້ພວກເຮົາຕື່ມຂໍ້ມູນສອງຢ່າງລະມັດລະວັງ scalded ກັບຕຸກນ້ໍາຕົ້ມ.
- ໃນຖັງໂລຫະຂະຫນາດໃຫຍ່ເຮັດໃຫ້ຕົ້ມນ້ໍາສະອາດແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມໃສ່ນ້ໍາຕານຂາວດີ, ເກືອເຮືອນຄົວແລະນໍ້າສົ້ມທີ່ມີຄຸນນະພາບ.
- ຫຼັງຈາກເວລາສອງສາມນາທີ, ເອົານ້ໍາຜຶ້ງອອກຈາກເຕົາແລະເອົາໃສ່ແກ້ວແກ້ວດ້ວຍຫມາກເລັ່ນ.
- ພວກເຮົາ sterilize snack ສິ່ງມະຫັດຂອງພວກເຮົາ 12 ນາທີ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ cork ຫມາກເລັ່ນທັນທີແລະຮັກສາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຢັນພາຍໃຕ້ຜ້າຫົ່ມອຸ່ນກ່ອນທີ່ຈະ cooling ລົງ.