ຜັກຕົ້ມໃນເຕົາອົບທີ່ມີຕ່ອນຂອງ້ໍາຕານແມ່ນເປັນຂະບວນການໄວແລະງ່າຍດາຍ, ແລະລົດຊາດຂອງມັນຈະອີງໃສ່ທາງເລືອກຂອງທ່ານໃນການປຸງແຕ່ງແລະສ່ວນປະກອບຂອງທ່ານ. ຜັກທຽມແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍ, ແຕ່ບໍ່ໄດ້ລະບຸໄວ້ໃນເຮືອນຄົວຂອງພວກເຮົາ. ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະແກ້ໄຂມັນແລະບອກທ່ານສູດນ້ອຍໆສໍາລັບຜັກບັກໃນເຕົາອົບທີ່ມີຕ່ອນຂອງນໍ້າຕານ.
ສູດສໍາລັບຜັກ baked ໃນເຕົາອົບທີ່ມີຕ່ອນຂອງ້ໍາຕານ, ຫມາກໂປມແລະນາວ
ສ່ວນປະກອບ:
- ຜັກ;
- apple
- lemon
- cinnamon
- sugar
- ຄີມໃນ balonchik
- ຫມາກຖົ່ວ.
ການກະກຽມ
ຜັກທຽມແມ່ນ peeled, ຕັດໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງແລະບ່ວງທີ່ພວກເຮົາເອົາເມັດແລະເສັ້ນໄຍ. ຫມາກໂປມແລະຫມາກພ້າວຍັງຖືກອະນາໄມແລະຖືກຕັດຢ່າງລະອຽດ. ຜັກໃນກົງກັນຂ້າມ - ປ່ອງຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະແຫ້ງດ້ວຍຫນານເຈ້ຍ. ພວກເຮົາຜະສົມຕ່ອນທັງຫມົດຮ່ວມກັນແລະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເຂົ້າໄປໃນ mold ໄດ້. ນີ້ສາມາດເປັນແກ້ວ, Teflon ຫຼື pan ທົ່ວໄປ. ້ໍາຕານແມ່ນປະສົມກັບ pinch ຂອງໄຄແລະອຸດົມສົມບູນ sprinkled ສຸດເທິງ. ພວກເຮົາເອົາເຂົ້າໃນເຕົາອົບຮ້ອນໃຫ້ 180 ແລະປຸງແຕ່ງປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ທ່ານສາມາດຮັບໃຊ້ dessert ທັງເຢັນແລະຮ້ອນ, ອອກແບບຄີມແລະ sprinkling ກັບແກ່ນປວດ.
ຈົ່ງຕົ້ມຜັກໃນເຕົາອົບທີ່ມີຕ່ອນທີ່ທ່ານສາມາດແລະບໍ່ມີນໍ້າຕານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃນຂະບວນການການກະກຽມ, ພວກເຮົາປ່ຽນ້ໍາເຜີ້ງກັບ້ໍາເຜີ້ງຫຼືນ້ໍາມັນກ່ອນທີ່ຈະໃຫ້ບໍລິການ.
ຜັກ baked ໃນເຕົາອົບທີ່ມີຕ່ອນ້ໍາຕານ
ສ່ວນປະກອບ:
- ຜັກ;
- sugar
- cinnamon
- ຂີງແຫ້ງ;
- ມັນເບີ .
- ຫມາກຖົ່ວ.
ການກະກຽມ
ຕັດຜັກໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງ, peel ຜິວຫນັງ, ເອົາແກ່ນແລະຕັດ slices 1.5 ຊຕມໃນຄວາມຫນາ. ໃນອາຫານ, ປະສົມ້ໍາຕານ, ໄຄແລະຂີງ. ຈໍານວນຂອງເຄື່ອງເທດແຕ່ລະຄົນສາມາດກໍານົດສໍາລັບຕົນເອງ. ມັນຂຶ້ນກັບຄວາມສົດໃສດ້ານທີ່ທ່ານມີລົດຊາດ. ບາງຄົນກໍ່ບໍ່ຢາກມີກິ່ນຫອມຜັກສະເພາະໃດຫນຶ່ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດເອົາຫຼາຍກວ່າ. ແລະຖ້າທ່ານກິນອາຫານ dessert ຈະມີເດັກນ້ອຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຫນ້ອຍລົງ. ແຕ່ລະຕ່ອນຜັກຈາກທຸກໆດ້ານໄດ້ລື່ນເຂົ້າໄປໃນການປະສົມນໍ້າເຜັດທີ່ມີນໍ້າເຜັດແລະເອົາໃສ່ແຜ່ນເຈ້ຍສໍາລັບການຕົ້ມ, ກວມເອົາຜົງຫຼື parchment.
ມັນເບີຖືກຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນແລະໃສ່ແຜ່ນບາງໆຫຼືຖ້າມັນນຸ່ມມັນກໍ່ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນບ່ວງ. ພວກເຮົາເອົາໃຈໃສ່ໃນເຕົາອົບຮ້ອນໃຫ້ 200.
ຍ້ອນວ່າມັນຫັນອອກໄປປຸງແຕ່ງຜັກໃນເຕົາອົບທີ່ມີຕ່ອນຂອງນໍ້າຕານບໍ່ຍາກ!