ອາຊິດ Hyaluronic ແມ່ນສ່ວນປະກອບສໍາຄັນທີ່ສຸດຂອງຈຸລັງ cartilaginous, ເຊິ່ງເພີ່ມຄວາມຕ້ານທານຕໍ່ການບີບອັດ. ມັນແມ່ນຍ້ອນການມີອາຊິດ hyaluronic ໃນຈຸລັງຜິວຫນັງທີ່ພວກມັນຟື້ນຟູຢ່າງໄວວາແລະເປັນປົກກະຕິແລະຄວາມສາມາດທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ມີປະສິດທິພາບຂອງມັນເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກ, ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະສຸຂະພາບຂອງແພຈຸລັງເພີ່ມຂຶ້ນ. ສິ່ງທີ່ມີຢູ່ໃນອາຊິດ hyaluronic, ຈະຖືກອະທິບາຍໄວ້ໃນບົດຄວາມນີ້.
ບ່ອນທີ່ແລະໃນຜະລິດຕະພັນທີ່ມີອາຊິດ hyaluronic?
ບໍ່ແມ່ນຕົ້ນຕໍແມ່ນ:
- ແຫຼ່ງກໍາເນີດຂອງສັດ;
- ຜະລິດຕະພັນທີ່ອີງໃສ່ສະບຽງອາຫານ;
- ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງໂດຍບໍ່ມີສານເຄມີ;
- ຫມາກໄມ້.
ມັນມີຄວາມເຊື່ອວ່າການຂາດອົງປະກອບນີ້ແມ່ນບໍ່ມີປະສົບການຈາກເດັກນ້ອຍແລະໄວຫນຸ່ມໃນກຸ່ມອາຍຸທີ່ມີອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 26 ປີ, ແລະທຸກຄົນກໍ່ຕ້ອງຮູ້ວ່າອາຊິດ hyaluronic ແມ່ນຢູ່ບ່ອນໃດແລະບໍ່ຕ້ອງການຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວ. ຫນ້າທໍາອິດທັງຫມົດ, ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ broths ຊີ້ນຕົ້ມ, ສໍາລັບການກະກຽມທີ່ບໍ່ພຽງແຕ່ຊີ້ນທີ່ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້, ແຕ່ຍັງ cartilages, ກະດູກ, tendons - ທັງຫມົດທີ່ອົງປະກອບທີ່ສະຫນອງໃຫ້ viscosity ອາຫານ. ເຢັນຈາກ Turkey ຫຼືຫມູ - ຜູ້ສະຫນອງຕົ້ນຕໍຂອງ hyaluronate. ຜູ້ບັນທຶກອີກບັນທຶກສໍາລັບຈໍານວນຂອງອົງປະກອບນີ້ແມ່ນຖົ່ວເຫຼືອງ. ຖົ່ວເຫຼືອງມີນ້ໍາທີ່ມີທາດໂປຼຕິນ estrogens ທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການຜະລິດອາຊິດ hyaluronic.
ເພາະສະນັ້ນ, ພ້ອມກັບອາຫານຊີ້ນໃນອາຫານຂອງທ່ານຄວນປະກອບມີຜະລິດຕະພັນຂອງຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວທີ່ມີ tofu ແລະ້ໍານົມຈາກ soy. ຜູ້ທີ່ມີຄວາມສົນໃຈໃນການທີ່ພືດມີກົດ hyaluronic, ມັນເປັນມູນຄ່າການຊອກຫາຢູ່ໃນ grapes ໄດ້. ມີປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ເປັນນ້ໍາທີ່ມີການກະກຽມຂອງຫມາກໄມ້ທັງຫມົດ, ຄຽງຄູ່ກັບກະດູກແລະຜິວຫນັງ, ແລະ ເຫຼົ້າແວງສີແດງ , ເຊິ່ງມີບົດບາດເປັນ catalyst ທໍາມະຊາດໃນການພັດທະນາຂອງອົງປະກອບທີ່ສໍາຄັນນີ້ຂອງ lubricant ຊີວະພາບ. ອາຊິດ Hyaluronic ແມ່ນພົບຢູ່ໃນພືດເຊັ່ນ: burdock. ສາມາດໄດ້ຮັບການຊື້ໃນແຕ່ລະຮ້ານຂາຍຢາແລະໃຊ້ສໍາລັບຊາ, ້ໍາຕົ້ມຫຼືຕົ້ມ.