gastritis ລົ້ມລຸກແມ່ນເປັນພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ຕ້ອງການການປິ່ນປົວແບບສະລັບສັບຊ້ອນ. ເປັນອົງປະກອບທີ່ສໍາຄັນຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມ, ໂດຍບໍ່ມີການທີ່ຈະຟື້ນຕົວ. ອາຫານທີ່ມີອາການກະດູກຫັກຂອງກະເພາະອາຫານແມ່ນ prolonged ແລະມັນຈະຕ້ອງໄດ້ສັງເກດເຫັນຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງເດືອນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ, ສໍາລັບຫລາຍໆປີທ່ານຈະຕ້ອງຕິດອາຫານທີ່ອ່ອນໂຍນຈົນກວ່າຈະປິ່ນປົວຢ່າງສົມບູນ.
ອາຫານທີ່ມີໂຣກລະອອງແຊກຊຶມເສົ້າ
ການພັດທະນາເມນູຢ່າງຖືກຕ້ອງທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງພິຈາລະນາຫຼັກການໂພຊະນາການທີ່ມີຢູ່ໃນໂລກນີ້:
- ເພື່ອໃຫ້ຄວາມຕ້ອງການແມ່ນອາຫານທີ່ຍ່ອຍໄດ້ງ່າຍແລະບໍ່ຫນັກສໍາລັບກະເພາະອາຫານ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນການບໍລິໂພກໄຂມັນ, ຜັກທຽມທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ຜັກຂຽວແລະຜັກດິບ.
- ເມນູອາຫານສໍາລັບ gastritis erosive ບໍ່ຄວນຈະມີເລັກນ້ອຍເກີນໄປແລະໃຫ້ຄວາມຕ້ອງການ ອາຫານສ່ວນປະກອບ . ຂໍຂອບໃຈສໍາລັບການນີ້, ຄວາມອຶດຢາກຈະບໍ່ຮູ້ສຶກ, ແລະຈະບໍ່ມີຫຼາຍຂອງນ້ໍາ gastric ໄດ້.
- ສ່ວນບໍ່ຄວນຈະຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະຂະຫນາດທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນ 200-300 g.
- ທ່ານບໍ່ສາມາດກິນອາຫານທີ່ຮ້ອນຫຼືເຢັນເກີນໄປ, ດັ່ງນັ້ນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນກິນໃນຮູບແບບທີ່ອົບອຸ່ນ.
- ອາຫານ Chew ແນະນໍາໃຫ້ຊ້າໆແລະຢ່າງລະອຽດ.
- ໃນລະຫວ່າງການກະຕຸ້ນໃຫ້ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະໃຫ້ຄວາມຕ້ອງການອາຫານທີ່ຕົ້ມແລະຕົ້ມ, ແລະມັນດີກວ່າຖ້າພວກມັນຢູ່ໃນຮູບແບບຂອງເຫລວຫຼືດິນ.
ເມນູອາຫານຕົວຢ່າງທີ່ມີອາການແພ້ກະເພາະອາຫານ
ອາຫານຂອງຕົນເອງແມ່ນມີມູນຄ່າການພັດທະນາ,
- ອາຫານເຊົ້າ: ການ ບໍລິການຂອງໄກ່ແລະ ຊາຂຽວບໍ່ຫວານ .
- ອາຫານຫວ່າງ: ໂກໂກ້ທີ່ມີຊີ້ນງົວແຫ້ງ.
- ອາຫານທ່ຽງ: ແກງຜັກທຽມໃນຮູບແບບທີ່ຮູ້ບຸນຄຸນ, ມັນຝະລັ່ງຕົ້ມ, ໄກ່ໄກ່, ຫນື້ງ, ແລະຕົ້ມຂອງ dogrose.
- ອາຫານຫວ່າງ: ຫມາກມີເນື້ອ.
- ຄ່ໍາ: vermicelli, ປຸງແຕ່ງດ້ວຍການເສີມຂອງມັນເບີແລະເນີຍແຂງ, ແລະ compote ຂອງຫມາກໄມ້ແຫ້ງໄດ້.
- ກ່ອນທີ່ຈະໄປນອນ: 1 tbsp. kefir