Gastritis ແມ່ນການອັກເສບຂອງເຍື່ອຫຸ້ມກະເພາະລໍາໄສ້. ໃນບັນດາພະຍາດ gastroenterological ທັງຫມົດ, gastritis ບັນຊີສໍາລັບ 35%, ຊຶ່ງ, ຍອມຮັບວ່າ, ແມ່ນສູງຫຼາຍ. Gastritis ສາມາດມີສອງປະເພດ - ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນທີ່ຫຼຸດລົງແລະເພີ່ມຂຶ້ນ. ຕົວຊີ້ວັດນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງອາຊິດ hydrochloric ໃນນ້ໍາ gastric.
ສາເຫດແລະອາການຕ່າງໆ
ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນ gastritis ເກີດຂື້ນຢູ່ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງປັດໃຈຈໍານວນຫນຶ່ງໃນຂະຫນານ. ນີ້ແມ່ນ predisposition, ແລະການຮັບສານ antibiotics ຍາວ, ແລະການລະເມີດຂອງອາຫານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການພັດທະນາ gastritis ແມ່ນສະດວກໂດຍການຕິດເຊື້ອພະຍາດ, ນິໄສບໍ່ດີ, ອາຫານທີ່ອຸດົມສົມບູນແລະຫາຍາກ. ໃນຄໍາສັບໃດຫນຶ່ງ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ພວກເຮົາອະນຸຍາດໃຫ້ຕົວເຮົາເອງເຮັດທຸກໆມື້, ຈາກມື້ຕໍ່ໄປ, ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດໂລກກະເພາະລໍາໄສ້. ດັ່ງນັ້ນ, ຢູ່ເຂດທີ່ມີຄວາມສ່ຽງ - ເກືອບທຸກໆປະເທດຂອງໂລກ.
ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະກິນອາຫານ, ພິຈາລະນາອາການຂອງໂລກກະເພາະຊໍາເຮື້ອ.
ອາການ:
- ຄວາມເຈັບປວດໃນທ້ອງທ້ອງ;
- ການຂາດຄວາມຢາກອາຫານ;
- ເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີທີ່ສຸດໃນປາກ;
- bad breath
- eructation
- heartburn
ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນອາການຫລັກທີ່ມີລັກສະນະຂອງຜູ້ປ່ວຍທີ່ມີອາການກະດູກສັນຫຼັງຫຼຸດລົງ, ແລະມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນເພີ່ມຂຶ້ນ.
ອາຫານ
ອາຫານສໍາລັບ gastritis ຊໍາເຮື້ອບໍ່ແມ່ນມາດຕະການຊົ່ວຄາວຂອງການປິ່ນປົວ, ແຕ່ເປັນວິທີການໃຫມ່ສໍາລັບການໂພຊະນາການ, ເຊິ່ງຄວນໄດ້ຮັບການເຄົາລົບຕະຫຼອດຊີວິດ. ອາຫານສາມາດແຂ່ງຂັນໃນປະສິດທິພາບກັບການປິ່ນປົວຢາເສບຕິດ, ໂດຍສະເພາະໃນໄລຍະເວລາທີ່ exacerbations.
ມີອາການກະເພາະລໍາໄສ້, ອາຫານທີ່ມີຈໍານວນ 16 ແລະ 5 ແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້.
ຄວາມສໍາຄັນຂອງອາຫານສໍາລັບອາການກະເພາະລໍາໄສ້ຊໍາເຮື້ອຂອງກະເພາະອາຫານແມ່ນເພື່ອລົບລ້າງປັດໃຈໃນອາຫານທີ່ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການພັດທະນາຂອງພະຍາດ. ແລະເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ກະຕຸ້ນໃຫ້ກະຕືຂື້ນຂອງຄວາມລັບພາຍໃນແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຍ່ອຍອາຫານຍ່ອຍໃນກະເພາະອາຫານ. ເຫຼົ່ານີ້ປະກອບມີແກງທີ່ອຸດົມສົມບູນ, ອາຫານຂົ້ວແລະ smoked, ຜັກສົດ, ຜັກສົ້ມແລະຫມາກໄມ້, flour ແລະຫວານ.
ໃນເວລາທີ່ການປິ່ນປົວອາຫານ gastritis ຊໍາເຮື້ອຄວນຈະຖືກຍົກເລີກ:
- ກາເຟ, ຊາທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ຫມາກກ້ວຍ, ນ້ໍາກາກບອນ, ໂກເລດ;
- ເຄື່ອງເທດ, ຜັກບົ່ວ, ຜັກທຽມ, ຜັກບົ່ວ, mayonnaise;
- ຜະລິດຕະພັນຂີ້ຜຶ້ງສົດ,
- ເນີຍແຂງ cottage, ເນີຍແຂງ, ຄີມສົ້ມ, ayran, kefir;
- broths, soup
- ເຫັດ, ຫມາກຖົ່ວ;
- ຊີ້ນໄຂມັນ;
- sausages, ຜະລິດຕະພັນເຄິ່ງສໍາເລັດຮູບ, ຜະລິດຕະພັນແປ້ງແລະດອງ;
- butter
- ຂົ້ວ.
ອະນຸຍາດໂດຍ:
- ປຸງແຕ່ງອາຫານໄອນ້ໍາໃນຮູບແບບຂອງການດູດຊືມ, ຂະຫນົມປັງ, ເຄື່ອງຕັດຈາກປາທີ່ບໍ່ຄັກ, Turkey, ໄກ່, rabbit, veal, ຊີ້ນງົວ;
- ຜະລິດຕະພັນນົມ, ຫນື້ງແລະມີນອກຈາກນົມ, ຄີມ, ເນີຍແຂງເຮືອນຄົວທີ່ມີໄຂມັນຕ່ໍາ;
- ບໍ່ເກີນ 1 ໄຂ່ຕໍ່ມື້ໃນຮູບແບບຂອງນ້ໍາມັນອາຍແກັດ;
- rubbed, porridges mucous ເຫລົ້າທີ່ເຮັດດ້ວຍການເພີ່ມເຕີມ (ໃນ porridge ພ້ອມທີ່ຈະເຮັດແລ້ວ!) ຂອງນົມແລະຄີມ;
- ນ້ໍາຂອງປ່າທໍາມະຊາດໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນ, diluted ກັບນ້ໍາຍືດຍືດສົດຈາກຜັກທີ່ບໍ່ແມ່ນອາຊິດແລະຫມາກໄມ້;
- ຊາທີ່ມີນົມຫຼືຄີມ;
- ແກະ, ຫມູ, ຜັກ, ຜັກບົ້ງ, kissels, puddings;
- ຜັກແລະຫມາກໄມ້ baked ຫຼື stewed;
- ແກງດ້ວຍມັນຕົ້ນ, mashed, ນົມ, ຫມູ;
- Beets ແລະ carrots ໃນຮູບແບບດິບ, mashed;
- ເຂົ້າຈີ່ແຫ້ງ, ບໍ່ແມ່ນ cookies;
- ສູງສຸດ 70 ກຼາມຂອງນໍ້າຕານຕໍ່ມື້.
ທ່ານຄວນເອົາໃຈໃສ່ກັບຈໍານວນອາຫານສໍາລັບ gastritis. ອາຫານເລື້ອຍໆມີສ່ວນນ້ອຍ - 4 - 6 ເທື່ອຕໍ່ມື້. ຄົນເຈັບບໍ່ຄວນມີເວລາທີ່ຈະຮູ້ສຶກຄວາມອຶດຫິວຢ່າງຮ້າຍແຮງ, ເພາະວ່າໃນເວລາດັ່ງກ່າວ, ຄວາມລັບຂອງການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງນ້ໍາ gastric ແລະກໍາແພງຂອງກະເພາະອາຫານກໍ່ກາຍເປັນອັກເສບຫຼາຍ.
ອາຫານໃນລະຫວ່າງການກິນອາຫານທີ່ມີການແຜ່ລາມຂອງໂລກກະເພາະຊໍາເຮື້ອຄວນຈະມີຄວາມອົບອຸ່ນ, ບໍ່ຮ້ອນແລະເຢັນ.
ນອກຈາກນີ້ພວກເຮົາຍັງບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງລືມກ່ຽວກັບປັດໃຈທີ່ບໍ່ມັກອີກ. ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມອຸດົມສົມບູນຂອງນ້ໍາ gastric ແລ້ວຢູ່ໃນ sight ແລະມີກິ່ນຫອມຂອງອາຫານ. ນີ້ບໍ່ສາມາດທົນທານໄດ້. ເພາະສະນັ້ນ, ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງການປິ່ນປົວຄວນຫຼີກເວັ້ນການໄປຢ້ຽມຢາມບຸກຄົນທົ່ວໄປ, ຮ້ານອາຫານ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບບໍ່ເບິ່ງງານວາງສະຫລາກອາຫານໃນໂທລະພາບ.