ອາຫານຂອງເນີຍແຂງທີ່ມີຜັກທຽມແລະ mayonnaise ຕາມສູດຂອງພວກເຮົາຈະມາເປັນ handy ເປັນອາຫານງົບປະມານໃນຕາຕະລາງບຸນຫຼືເປັນອາຫານຫວ່າງປະຈໍາວັນສໍາລັບກໍລະນີດັ່ງກ່າວໃນເວລາທີ່ຕ້ອງການອາຫານວ່າງໄວ overcame ຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະສູນເສຍເວລາການກະກຽມບາງສິ່ງບາງຢ່າງ fanciful.
Carrots ມີເນີຍແຂງ, ຜັກທຽມແລະ mayonnaise
Sandwiches ມີ carrots ແລະ cheese ສາມາດໄດ້ຮັບການຮັບຜິດຊອບເຢັນ, ແຕ່ຖ້າວ່າທ່ານມີເວລາ, ໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ໃນເຕົາອົບໃນເວລາພຽງແຕ່ນາທີ, ເພື່ອໃຫ້ເນີຍແຂງສາມາດລະລາຍ, ແລະລົດຊາດຂອງຜັກທຽມເຕັມເຮືອນຄົວໄດ້.
ສ່ວນປະກອບ:
- carrots-620 g
- ເນີຍແຂງອ່ອນ - 160 ກໍາ;
- ເນີຍແຂງແຂງ - 180 ກໍາ;
- ແຂ້ວຜັກທຽມ - 3 ຊິ້ນ;
- mayonnaise -235 ml
ການກະກຽມ
ຫຼັງຈາກ peeling carrots, ຕົ້ມມັນສໍາລັບ 12-14 ນາທີ. ຄ່ອຍໆເຢັນ, ເອົາລ້າງມັນ. ຜະສົມ mayonnaise ດ້ວຍຫົວຜັກທຽມຫົວຜັກທຽມຂອງຜັກທຽມ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມເນີຍແຂງເນີຍແຂງແຂງແລະແຂງເນີຍແຂງ. ສົມທົບການຜະສົມຜະສານທີ່ມີຜົນກັບແຄລອດແລະສະຖານທີ່ສຸດຂອງເຂົ້າຈີ່.
ໂດຍການປຽບທຽບ, beets ໄດ້ຖືກກະກຽມດ້ວຍຜັກທຽມ, mayonnaise ແລະເນີຍແຂງ: ທໍາອິດ, ຜັກຮາກແມ່ນຕົ້ມ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນມັນໄດ້ຖືກປະສົມປະສານກັບເນີຍແຂງແລະ sauce ໃນອັດຕາສ່ວນທີ່ຄ້າຍຄືກັນ.
ເນີຍຄີມກັບຜັກທຽມແລະ mayonnaise - ສູດ
ການກະກຽມອາຫານຫວ່າງທີ່ໃຊ້ສູດນີ້, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ທັງສອງເນີຍແຂງປຸງແຕ່ງປະຊຸມສະໄຫມແລະເນີຍແຂງການສູບຢາອ່ອນແອ, ເຊິ່ງຖືກຂາຍໃນຮູບແບບຂອງໄສ້ກອກ. ໃນກໍລະນີຂອງ mayonnaise ສຸດທ້າຍມັນຈະມີຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອເພີ່ມຫຼາຍ, ນັບຕັ້ງແຕ່ເນີຍແຂງ smoked ແມ່ນ dryish.
ສ່ວນປະກອບ:
- ຊີດປຸງແຕ່ງ - 175 ກໍາ;
- ແຂ້ວຜັກທຽມ - 3 ຊິ້ນ;
- ຂົນຂອງຜັກບົ່ວຂຽວ - 2 ຊິ້ນ;
- mayonnaise-45 g
ການກະກຽມ
ຮູ້ບຸນຄຸນຢ່າງເຄັ່ງຄັດໃຫ້ຜັກຊີຄີມແລະປົນມັນດ້ວຍຫົວຜັກທຽມຜັກທຽມຜ່ານຫນ້າຫນັງສື. ຕື່ມຜັກບົ່ວຂຽວແລະ mayonnaise ເຂົ້າປະສົມກັບເນີຍແຂງ. ຫຼັງຈາກທີ່ປະສົມປະສານຢ່າງເຕັມສ່ວນປະສົມປະສານທັງຫມົດ, ໃຫ້ອາຫານວ່າງອາຫານວ່າງກ່ອນທີ່ຈະກະຈາຍໃສ່ເຂົ້າຈີ່.
Appetizer ຂອງເນີຍແຂງທີ່ມີຜັກທຽມແລະ mayonnaise
ຮຸ່ນເລັກໆນ້ອຍໆຂອງອາຫານວ່າງໄດ້ຖືກກະກຽມບົນພື້ນຖານຂອງເນີຍແຂງ feta brackish, ປະສົມກັບ cheese ສີຄີມແລະພືດສະຫມຸນໄພແຫ້ງ. ເພື່ອຮັບໃຊ້ອາຫານຫວ່າງດັ່ງກ່າວແມ່ນດີກວ່າເກົ່າໃນ toast ຈາກ baguette ໃນບໍລິສັດຂອງ pickles ໄດ້.
ສ່ວນປະກອບ:
- feta-135 g
- ຄີມເນີຍ - 120 ກໍາ
- mayonnaise-65 g
- ແຂ້ວຜັກທຽມ - 3 ຊິ້ນ;
- basil ແຫ້ງ, oregano, thyme, dill - 1/3 ຂອງບ່ວງເປັນ.
ການກະກຽມ
ມີ blender, whip ຮ່ວມ feta, ເນີຍແຂງຄີມແລະ mayonnaise. ຈູດຜັກທຽມຜັກທຽມແລະເພີ່ມໃຫ້ພວກມັນເຂົ້າປະສົມກັບເນີຍແຂງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ສົ່ງຢາສະກັດແຫ້ງແລະປະສົມຢ່າງລະອຽດ. ເຢັນອາຫານວ່າງແຊບກ່ອນທີ່ຈະໃຫ້ບໍລິການແລະແຜ່ຂະຫຍາຍພຽງແຕ່ສຸດ toasts ເຢັນ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນເນີຍແຂງຈະສົ້ມ.